1. Новые складчины: Показать еще

    28.05.2017: Турбо-запуск товарного бизнеса за 1 день (Александр Федяев)

    28.05.2017: Заработок на чужих товарах через РСЯ (Ольга Стрибуль)

    28.05.2017: Вебинар Здесь и сейчас (Lee)

    28.05.2017: Ревитоника. Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят

    28.05.2017: Сексуальная попа от А до Я (Наталья Кузьмич)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    28.05.2017: Заработок на чужих товарах через РСЯ (Ольга Стрибуль)

    28.05.2017: Продвижение Инстаграм по-новому

    28.05.2017: Секреты молодости японских красавиц (Мастер-класс)

    28.05.2017: 20к подписчиков за день instagram

    27.05.2017: Закрытая Астрология профи

  3. Сбор взносов Показать еще

    28.05.2017: Вебинар Здесь и сейчас (Lee)

    28.05.2017: Ревитоника. Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят

    28.05.2017: Сексуальная попа от А до Я (Наталья Кузьмич)

    26.05.2017: Стратегия Live на футбол

    26.05.2017: Природная красота, заметная окружающим, - это просто

Запись

Спорт: учимся теннису сестер Вильямс

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 2 июл 2016.

Цена:
2500 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Спорт: учимся теннису сестер Вильямс

      Как играть в теннис:
      изучаем как играть в теннис с сестрами Вильямс.


      Авторы: Серена и Венера Вильямс

      Теннис для всех. Мы – живое тому доказательство.
      Когда мы обе сделали наши первые шаги на теннисный корт, мы не были выше, чем сеть. Наше снаряжение состояло из: магазинной тележки, полной старых-престарых мячей. У нас не было лучших ракеток или самой современной одежды. Но то, чем мы действительно обладали – это мотивация «Быть лучшим!». Это убеждение вело нас от кортов из районов Комптона, Лос-Анджелеса, к центральному корту на Уимблдоне.
      Книгой «Как Играть в Теннис» мы хотим вдохновить детей играть в лучший теннис. Эта книга больше, чем просто тренирующее руководство. Вы изучите все основы игры - как завоевать корт сильным ударом с отскока, как подавать и пробивать с лета, с силой и контролем, и как использовать тактику одиночных игр, которая принесет Вам победу.
      Все эти навыки крайне важны для превосходного тенниса, но если Вы действительно хотите быть лучшими, Вы должны верить в себя. Не позволяйте ошибкам расстроить Вас - они помогут Вам учиться. Также важно наслаждаться. Теннис является игрой, а игры, все таки, - это весело.
      Мы выходим на корт побеждать каждый раз, когда соревнуемся. Если Вы всегда делаете себя лучше, то, что бы ни случилось на корте, Вы будете победителем.

      Содержание
      Предисловие 6-7
      До игры 8-21
      Что одеть 10-11
      Снаряжение 12-13
      О корте 14-15
      Разминка и растяжка 16-17
      Нижняя часть тела 18-19
      Основные правила 20-21
      Начало работы 22-43
      Базовые упражнения 24-25
      Хват ракетки 26-27
      Передняя подача 28-29
      Подача слева 30-31
      Исходное положение 32-33
      Подача 34-35
      Правила подачи 36-37
      Подача: тактика и ошибки 38-39
      Принятие подачи 40-41
      Базовые упражнения в движении 40-43
      Усиление 44-57
      Удар с лета спереди 46-47
      Удар с лета слева 48-49
      Свеча 50-51
      Смэш 52-53
      Удар: резанный и крученый 54-55
      Укороченный удар 56-57
      Игра на счет 58-77
      Теннисный этикет 60-61
      Игра на задней линии 62-63
      Выход к сетке 64-65
      Игра у сетки 66-67
      Подсказки матча 68-69
      Тактики матча 70-71
      Парная игра 72-73
      Парный разговор 74-75
      Парная стратегия 76-77
      Пути победы 78-87
      Поддержание формы 80-81
      Подготовка к матчу 82-83
      Теннис в Вашей жизни 84-85
      Великие 86-87
      https://www.skladchina.biz/file:///... ГА_96 страниц, 21ye/реклама.docx#bookmark192
      Указатель 90-93
      Полезная информация 94-95
      Подтверждения 96
      Содержание складчины:
      Оригинал книги (английский язык): PDF
      Машинный перевод (русский язык): DOC

      Цена: 1250 руб. (USD 19.13) + доставка

       
      Telegram, 2 июл 2016
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Bulion
        Запись

        История пива: От монастырей до спортбаров (Мика Риссанен)

        Bulion, 27 май 2017 в 11:25, в разделе: Электронные книги
      2. Bulion
        Куплено

        Солнце моё! как не испортить любовью (Алексей Тимофеев)

        Bulion, 20 май 2017, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. OnlyConstant Progress
        Запись

        Фармакология спорта в таблицах и схемах (Олег Кулиненков)

        OnlyConstant Progress, 17 май 2017, в разделе: Электронные книги
      4. Bulion
        Запись

        Спортивная медицина. Справочник для врача и тренера

        Bulion, 5 май 2017, в разделе: Электронные книги
      5. Bulion
        Запись

        Неуязвимость к болезням. Здоровый образ жизни. Страсть к занятиям спортом

        Bulion, 1 май 2017, в разделе: Курсы по эзотерике
      6. Zander
        Запись

        Стратегия Ничья (Спортовичок)

        Zander, 23 апр 2017, в разделе: Покер, ставки, казино
      7. Bulion
        Запись

        Программа для заработка на спортивных событиях Amilto forecast (Александр Мильто)

        Bulion, 11 апр 2017, в разделе: Покер, ставки, казино
Наверх