1. Новые складчины: Показать еще

    27.02.2017: Заработай ВКонтакте или мы вернем деньги (Михаил Смолянов)

    27.02.2017: Большой денежный курс (Ольга Юрковская)

    27.02.2017: [Тимур Смирнов] Месячная программа v4

    27.02.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    27.02.2017: [ITVDN] Видео курс Java Essential

  2. Нужен организатор: Показать еще

    27.02.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    27.02.2017: [ITVDN] Видео курс Java Essential

    27.02.2017: [Декупаж] Закрытая - DfT

    26.02.2017: INSTASOFT 4.0.9.5

    26.02.2017: [Повтор] Академия корсета. Детские нарядные платья

  3. Сбор взносов Показать еще

    27.02.2017: Формула myTarget (Александр Корнилов, Антон Белый)

    27.02.2017: Основы строительства Живой Бани (Иван Бояринцев)

    27.02.2017: Точный индикатор для Бинарных Опционов!Пришло время делать деньги!

    27.02.2017: Вебинар "Психология общения с клиентом на съемке" (Лена Смирнова)

    26.02.2017: Что должен делать руководитель отдела продаж (Екатерина Уколова)

Запись

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 8 сен 2015.

Цена:
348 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)



      Болит шея – что делать​


      Игорь Борщенко

      Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

      Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

      Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

      Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

      Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».



      Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова
      П. А. Попов

      Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вн

      Вы не можете просматривать внешние ссылки, что-бы просмотреть зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на форуме !

      читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.




      Цена за три книги: 348 рублей
       
      Telegram, 8 сен 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        Чтобы спина, ноги, шея не болела. Лучшие лечебные...

        Telegram, 9 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Bulion
        Запись

        Здоровая спина (Сергей Агапкин)

        Bulion, 12 фев 2017, в разделе: Здоровье
      3. Bulion
        Запись

        Сильная Спина Гибкий позвоночник (Владимир Осипов)

        Bulion, 11 фев 2017, в разделе: Здоровье
      4. Telegram
        Запись

        [Повтор] Чтобы спина не болела

        Telegram, 27 июл 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Telegram
        Запись

        Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

        Telegram, 26 июн 2016, в разделе: Здоровье
      6. Telegram
        Запись

        Здоровая спина и шея, без головной боли, хорошая...

        Telegram, 25 апр 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Telegram
        Запись

        Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить...

        Telegram, 8 апр 2016, в разделе: Электронные книги

Наверх