1. Новые складчины: Показать еще

    04.12.2016: Тестостерон Release 2016 (Арсен Маркарян)- Первый поток последнего онлайн курса

    04.12.2016: [videosmile]Супер видео (Артём Лукьянов и Марсель Фатхутдинов)(2016)

    04.12.2016: Стратегия ставок на спорт (Стратегия Василия Таранова)

    04.12.2016: Прогнозы Plusbet.org проходимость за ноябрь 93%.

    04.12.2016: Как зарабатывать в 3 раза больше (Константин Довлатов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    04.12.2016: Прогнозы Plusbet.org проходимость за ноябрь 93%.

    04.12.2016: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    04.12.2016: Эффектная визуализация интерьеров в 3Ds Max. Продвинутый

    03.12.2016: Точный Счет На Футбол

    03.12.2016: Ставки на хоккей с рхл-каппер

  3. Сбор взносов Показать еще

    04.12.2016: Тестостерон Release 2016 (Арсен Маркарян)- Первый поток последнего онлайн курса

    03.12.2016: Портретная фотография (Сергей Сараханов)

    03.12.2016: Profit Stars С полного "0" до первых 75 000 рублей в Интернет (Игорь Молчанов)

    02.12.2016: Продажа недвижимости. Малобюджетное привлечение клиентов

    02.12.2016: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 17.0 (Версия Платинум)(Дима Ковпак)

Запись

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 8 сен 2015.

Цена:
348 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)



      Болит шея – что делать​


      Игорь Борщенко

      Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

      Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

      Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

      Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

      Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».



      Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова
      П. А. Попов

      Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет внhttp://www.litres.ru/p-a-popov/sist...nochnik-mikrogimnastika-doktora-popova/иманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.




      Цена за три книги: 348 рублей
       
      Telegram, 8 сен 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        Чтобы спина, ноги, шея не болела. Лучшие лечебные...

        Telegram, 9 сен 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Telegram
        Запись

        [Повтор] Чтобы спина не болела

        Telegram, 27 июл 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Telegram
        Запись

        Алмазная спина [GIPERBAREA, Игорь Fresh Ковалёв]

        Telegram, 26 июн 2016, в разделе: Здоровье
      4. Telegram
        Запись

        Здоровая спина и шея, без головной боли, хорошая...

        Telegram, 25 апр 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Telegram
        Запись

        Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить...

        Telegram, 8 апр 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Telegram
        Запись

        Здоровая спина для детей

        Telegram, 1 апр 2016, в разделе: Здоровье
      7. Telegram
        Запись

        Здоровая спина за 30 дней

        Telegram, 18 мар 2016, в разделе: Здоровье

Наверх