1. Новые складчины: Показать еще

    20.07.2017: Техника ванильного тонирования (Екатерина Ромакина)

    20.07.2017: Комплект стратегий "ОРЕХА" и "УГЛОВЫХ" от Хочу Прогноз

    20.07.2017: Сила духа (Александр Косоруков)

    20.07.2017: Программа для вывода коммента в топ на Youtube! Тонны трафика!!

    20.07.2017: Betgarant Live. Программа для ставок лайв

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.07.2017: Программа Инвестиционный фундамент июль 2017. (Александр Иванов)

    20.07.2017: Красивый бизнес для работы в любой точке мира до 100 тыс.рублей в месяц

    19.07.2017: Доступ на 1 месяц -Shutterstock-

    18.07.2017: Как умножить свои доходы в 2-4 раза, получить сильный прорыв в эзотерике (Игорь Мерлин)

    18.07.2017: Университет заработка от канала @plastikcash0

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.07.2017: Метод заработка от 1899 рублей ежедневно за 18 минут (Андрей Авдеев)

    19.07.2017: Убираем косточку на стопе (Алексей Маматов)

    18.07.2017: Ба цзы. Богатство (Инна Волкова)

    18.07.2017: Специалист по продвижению в социальных сетях, SMM-менеджер (convertmonster)

    18.07.2017: Учебная программа детского клуба (Зарина Ивантер, Елена Юницкая, Юлия Соломатова)

Запись

Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 8 сен 2015.

Цена:
348 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram
      Telegram Организатор складчин

      Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги)



      Болит шея – что делать​


      Игорь Борщенко

      Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска.

      Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко – лучший способ эффективно избавиться от постоянных болей, предотвратить развитие болезни. Специальный мышечный тренинг позволит вернуть подвижность одеревеневшим позвонкам, а вам – свободу и радость движения.

      Упражнения, основанные на движениях малой амплитуды, исключают чрезмерную нагрузку на позвонки и межпозвонковые диски. Поэтому выполнять такую гимнастику могут и пожилые люди, и те, кто перенес операцию на позвоночнике. Достаточно лишь замирать на некоторое время в определенных эргономичных позициях – и мышцы будут сами укрепляться без дополнительной нагрузки.

      Уделяйте гимнастике всего несколько минут в день, чтобы избавиться от утомительных болей в области шеи и воротниковой зоны.

      Книга также издавалась под названием «Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг».



      Система «Здоровые суставы и позвоночник». Микрогимнастика доктора Попова
      П. А. Попов

      Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения – лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вн

      Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

      читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.




      Цена за три книги: 348 рублей
       
      Telegram, 8 сен 2015
Участники складчины Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты (3 эл. книги) смогут написать отзыв
Наверх