1. Новые складчины: Показать еще

    18.08.2017: Чистка крыш. Уникальный бизнес без "понтов и гвоздей".

    18.08.2017: Биткоин Маэстро | от 50 000 сатош каждые 4 часа на полном автомате (Павел Дуглас)

    18.08.2017: Как повысить вовлеченность в Инстаграм? (Елена Пискарёва)

    18.08.2017: Внешний трафик для Amazon (Наталия Петрова)

    18.08.2017: СТРАТЕГИЯ НА ФУТБОЛ от XOLOVBET

  2. Нужен организатор: Показать еще

    18.08.2017: Чистка крыш. Уникальный бизнес без "понтов и гвоздей".

    18.08.2017: PandoraBox - отличный дорген

    18.08.2017: Вечернее платье из гипюра, с подкладкой из натурального шелка (Альбина Скрипка)

    18.08.2017: MLM мматрица

    18.08.2017: Онлайн-университет Свадебной фотографии AMLAB последний поток

  3. Сбор взносов Показать еще

    17.08.2017: Путь Геракла (Игорь Войтенко)

    17.08.2017: Угловой диван своими руками (Михаил Теремков)

    17.08.2017: Клиенты из Facebook Messenger (Зуши Плетнев)

    16.08.2017: Я творец. Как создать успешный авторский проект в интернете (Игорь Будников)

    16.08.2017: Акция - это доля в компании (Элвис Марламов) (Аленка Капитал) [17.08.2017]

Куплено

Снижай вес сытым (Центр Доктора Гаврилова)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем alex2506, 5 июн 2016.

Цена:
2950 руб
Взнос:
104 руб
Организатор:
alex2506
Участников:
4/31

Основной список:

1. alex2506
2. Оксаночка 3. Niknazar 4. Ilana
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. alex2506
      alex2506 Организатор складчин

      Снижай вес сытым (Центр Доктора Гаврилова)

      Сборник из 10 уроков по снижению веса
      онлайн школы Центра доктора Гаврилова
      В данный сборник вошли следующие уроки:

      Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (1 часть)
      продолжительность 1 ч 52 мин


      Мысли-тараканы, которые мешают снижать вес (2 часть)
      продолжительность 1 ч 53 мин


      Ни модные диеты, ни изматывающие тренировки не помогут похудеть, если вы будете игнорировать свои психологические первопричины избыточного веса. Проще говоря: стать стройными раз и навсегда мы можем только тогда, когда избавимся от мыслей, порождающих наш лишний вес. Вместе с Гавриловым М . С. мы разбираемся с вредными установками, которые мешают нам худеть. Разбираемся, объясняем и .... говорим им "прощай".

      Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" в стрессовой ситуации.
      продолжительность 1 ч 51 мин


      Стрессы в современной жизни — явление уже привычное.

      Трудности на работе, проблемы в личной жизни, неприятные известия со всего мира.

      Постепенно копится напряжение, которое так или иначе требует разрядки.

      Кто-то срывается на близких, кто-то наматывает круги на стадионе, а кто-то покупает себе очередной шоколадный торт.

      Как нормализовать пищевое поведение в условиях стресса, как избежать "срывов" расскажет Гаврилов М. А.


      Ситуации-провокации во время снижения веса. Как не стать их жертвой
      продолжительность 1 ч 54 мин


      Когда человек принимает решение нормализовать свое пищевое поведение, ставит перед собой цель - стройное и здоровое тело, на его пути могут встретиться ситуации, которые будут провоцировать его остановиться и "пожалеть" себя. Как не стать жертвой ситуаций-провокаций, расскажет Гаврилов М. А.

      Теория лжи. Как не обманывать себя при пищевой зависимости
      продолжительность 1 ч 59 мин


      Поведение "пищеголиков" часто схоже с поведением наркоманов: оно характеризуется сильным желанием съесть любимый продукт и неспособностью отказаться от него даже на время, облегчением стресса и удовольствием в процессе потребления, чувством вины и зачастую утаиванием своей зависимости от окружающих. Недавние исследования выявили и схожесть химических процессов, происходящих в мозгу наркоманов и "пищеголиков".

      Поможет разобраться в этом вопросе Гаврилов М. А.


      Раздражаться может любой человек, если он сильно устал, или с ним случилась неприятность, но, когда кто-то начинает «выходить из себя» по любому поводу, списывать всё на современный ритм жизни, стрессы и трудности , а очень часто и "заедать" свою раздражительность, необходима помочь специалиста.
      продолжительность 1 ч 50 мин


      Гигиена тела при снижении веса. Дамашние процедуры по уходу за проблемными местами.
      продолжительность 1 ч 49 мин


      Обезвоженная кожа
      продолжительность 1 ч 49 мин


      Когда уходят килограммы, нашей радости нет предела. Но... мы с огорчением констатируем, что появляются морщинки, растяжки, бледный цвет лица, сухость кожи и др. Всего этого можно избежать, если организовать правильный уход за кожей лица и тела во время и после снижения веса.

      Сложно выполнять рекомендации. Что делать с внутренним сопротивлением.
      продолжительность 1 ч 41 мин


      В процессе снижения веса может появиться внутренний конфликт. Внутреннее противоречие, которое характерно для очень и очень многих людей, ставящих себе цель снизить вес. Как перестать конфликтовать с самим собой и укрепить стремление снизить вес, расскажут Гаврилов М. А. и Поляков А. И.

      Снижай вес сытым
      продолжительность 1 ч 55 мин


      Многие из нас разными способами и методами пробовали снизить вес. Очень часто , оставаясь голодными, мы прекращали идти к своей цели. Как снизить вес, приучить свой организм к правильному пищевому поведению, где нет места голоду, мы узнаем из этого урока.




      Продажник:
       
      Последнее редактирование: 18 сен 2016
      alex2506, 5 июн 2016
Участники складчины Снижай вес сытым (Центр Доктора Гаврилова) смогут написать отзыв
Наверх