Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (Ольга Дробышева)

Дивия · 21 июн 2018

Дорогие друзья!
У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места. Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы. Упражнение не будет занимать более 30 секунд
Большинство вы сможете выполнять настолько незаметно, что коллеги вас не заподозрят. Введение многих упражнений в привычку в повседневной жизни действительно будут служить отличными помощниками в поддержании осанки и профилактикой. Можно будет компоновать упражнения так , как вам нравиться, они все логически подходят друг другу

Комплекс включает 15 упражнений, в которых будут задействованы:
- Тазобедренный сустав ( улучшение подвижности и кровообращения органов малого таза)
- Позвоночник (снятие напряжения от долго сидения)
- Плечевой пояс ( профилактика и устранение сутулости)
- Шея ( долой компьютерные шеи)
- Лицо ( несколько не заметных приемов на основные зоны лица)

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Alyonik · 22 июл 2018

Участвовать можно? Как скоро после оплаты будет доступен курс?

vintra · 22 июл 2018

Alyonik сказал(а):

Участвовать можно? Как скоро после оплаты будет доступен курс?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Добрый день!
Вы можете оплатить складчину в статусе "Куплено", и получите к ней доступ сразу же, как организатор отметит вашу оплату. На отметку платежа организатору дается 3 дня.
С уважением.

Ruta · 18 авг 2018

Я вчера оплатила, но пока мой платеж не отмечен