1. Новые складчины: Показать еще

    21.06.2018: [Кукла] Вальдорфские куклы (текстильные игровые)

    21.06.2018: Миллион на тортиках - 2 (Алина Ахмадиева)

    21.06.2018: Мк осьминог совместная работа (Светлана Коссман, Ирина Руднева)

    21.06.2018: 12 вебинаров alina2cake (Алина Ахмадиева)

    21.06.2018: Основы ландшафтного дизайна (Евгения Петрова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.06.2018: Курс корсетной грамотности (Ирина Павшина)

    21.06.2018: Алиса. Кукла амигуруми крючком. Мастер класс Марии Гавриловой

    21.06.2018: Инстаграм: хочу likes и followers (Инди Гогохия)

    21.06.2018: Портрет маслом в стиле модерн (Ольга Базанова)

    21.06.2018: Портрет маслом

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.06.2018: Большой онлайн вебинар по шоколадному декору и декору из изомальта(карамели) (Александр Кислицын)

    21.06.2018: 999

    21.06.2018: Турбо-запуск товарного бизнеса за 1 день. Пакет Платинум 2018 (Александр Федяев)

    21.06.2018: Эффективное чтение. Скорочтение и запоминание (Ольга Мамонтова, Ольга Комарова)

    21.06.2018: Полный курс английского языка по временам - Времена (Ирина Ши)(2017)

Куплено

Система русских силовых тренировок (Павел Цацулин)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Zander, 3 сен 2016.

Цена:
266 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Zander
Участников:
2/10

Список участников складчины:

1. Zander
2. den2583
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Система русских силовых тренировок (Павел Цацулин)

    [​IMG]

    От издателя

    Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище "король гирь". Его оригинальный курс силовой подготовки, растяжки и укрепления суставов оценивается экспертами как один из самых эффективных в мире. Упражнения Цацулина направлены на развитие силы, а не массы. Именно поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях (единоборцев, пауэрлифтеров) или тех, кому лишний вес (даже мышечный) может скорее помешать - легкоатлетов, представителей игровых видов спорта. Большое внимание Павел уделяет технике выполнения упражнений, циклированию нагрузок, концентрации и особому дыханию. Попробуйте сами и убедитесь, что старая добрая штанга намного эффективнее современных навороченных тренажеров.

    "Если сравнивать силовую тренировку с автомобильными гонками, то обычную тренировку на наращивание мышечной массы можно представить как увеличение размера двигателя. Подход, описанный в книге "Система русских силовых тренировок", кардинально иной. Я научу вас техникам будущего, которые позволят выжимать больше лошадиных сил из того двигателя, который у вас уже есть. Дамам и атлетам, занимающимся такими видами спорта, в которых бодибилдинг не приветствуется, например, борьбой или гимнастикой, придется по душе та огромная сила, которую они смогут обрести, и при этом без необходимости покупать одежду больших размеров. А бодибилдеры наконец-то смогут найти достойное применение своим новым функциональным мышцам." Павел Цацулин

    Продающий сайт
     
    Zander, 3 сен 2016
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. Zander
    3. Нафаня
    4. Нафаня
    5. Нафаня
    6. Нафаня
    7. Жекачка
    Загрузка...
  3. Zander
    Zander Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 266 руб. Взнос с каждого участника: 40 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 10 Октябрь 2017 года
     
    Zander, 8 окт 2017
  4. Zander
    Zander Организатор складчин
    Материал добавлен в библиотеку. Можно получить в течение суток после оплаты взноса.

    Или быстрее ;)
     
    Zander, 18 окт 2017
Участники складчины Система русских силовых тренировок (Павел Цацулин) смогут написать отзыв
Наверх