Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе (Чарлз Дахигг)

Нафаня · 20 мар 2016

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит "иметь волю". Вы сможете отыскать "винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Алина777 · 9 июн 2017

Здравствуйте, сейчас на литерсе книга стоит 299, будет ли перерасчет по взносам?

Нафаня · 9 июн 2017

Алина777 сказал(а):

Здравствуйте, сейчас на литерсе книга стоит 299, будет ли перерасчет по взносам?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте!Цена устанавливается на момент создания складчины и меняется на момент покупки!

anna_87 · 29 май 2019

а в каком формате книга, есть в epub?

Нафаня · 30 май 2019

anna_87 сказал(а):

а в каком формате книга, есть в epub?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Пдф только