1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: Осознанное материнство (Лилия Воронкова)

    29.03.2024: [liudmila__gurkova] Чизкейки-батончики. Коллекция 4 (Людмила Гуркова)

    29.03.2024: [Школа Кайно] Lego witcher (Павел Голубев)

    29.03.2024: [chasnyk_stylist_body] Клуб. Апрель 2024 (Ксения Часнык)

    29.03.2024: [Granich] Granich Figma.Тариф Без разбора ДЗ (Вадим Гранич)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    27.03.2024: [Pozitivim.by] Люди Вашей Судьбы (Юлия Воронина)

    27.03.2024: Вложись умно (Александр Пурнов)

Доступно

Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго (Чип Хиз, Дэн Хиз)

Тема найдена по тегам:
Цена:
595 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня 2. Мирабелла0309 3. СашаГрин 4. Lv1980
Оцените эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Сердце перемен. Как добиваться изменений легко и надолго (Чип Хиз, Дэн Хиз)

    [​IMG]
    О чем эта книга
    Книга научит принимать взвешенные решения, находить желанный баланс между эмоциональным и рациональным.
    Почему так трудно добиваться долгосрочных изменений в компаниях, сообществах и в личной жизни?
    Основное препятствие для конструктивных изменений - конфликт между рациональным и эмоциональным мышлением. Рациональная часть нашего мозга хочет красивое тело к пляжному сезону, а эмоциональная - съесть ещё одно печенье. Рациональная часть хочет конструктивных изменений на работе, а эмоциональная довольна комфортом существующей рутины. Этот конфликт может погубить все попытки добиться изменений.
    В этой книге братья Хиз, авторы бестселлера "Ловушки мышления", показывают, как самые разные люди - специалисты и менеджеры, родители и медсестры - примиряют внутренние противоречия и добиваются выдающихся результатов. Среди героев книги:
    Медики-интерны, которые добились изменения устоявшейся за десятилетия практики, которая была опасна для пациентов;

    Гуру по домоводству, который смог разработать простую технику, помогающую перебороть страх и нежелание вести домашнее хозяйство;

    Менеджер, который превратил нерадивую службу поддержки клиентов в настоящих фанатов сервиса, отказавшись от традиционных инструментов.
    Исследование, основанное на последних разработках психологии, социологии и других наук, наглядно показывает, что успешные изменения происходят не случайно, а по конкретным шаблонам. Прочитав эту книгу, вы сможете изменить к лучшему свою жизнь и мир вокруг себя.
    Для кого эта книга
    Это книга для всех, кто хочет добиваться позитивных изменений в своей компании и в личной жизни.

    Цитаты из книги
    Изменение
    Поэтому когда вы слышите, что меняться сложно, потому что человек ленив и упрям, не верьте. На самом деле все наоборот: изменения даются нелегко, как раз потому что люди излишне изматывают себя. И это второй сюрприз: за лень за-частую принимают просто-напросто усталость.

    Неудачи
    Начните вырабатывать установку на рост. Прогресс не всегда дается легко - по дороге к успеху не обойтись без неудач. Не корите себя за них.

    Поведение
    Поведение заразительно. Если вместе с вами изменений будет добиваться кто-то еще, вы сможете поддерживать друг друга.

    Отчет
    Сделайте так, чтобы вы были вынуждены перед кем-то отчитываться. Сообщите коллегам или родным, что пытаетесь измениться, - давление окружения вам поможет.

    Цель
    Слишком крупная цель, например "здоровый образ жизни", по определению неточна, и эта неоднозначность оставляет место для маневра. Становится легко рационализировать поражение. Один из ответов на эту дилемму - ставить сверхточные цели.

    Огнетушитель
    Пытаться побороть инертность и безразличие аналитическими аргументами - все равно что бросать утопающему огнетушитель. Решение не подходит к проблеме.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 28 авг 2023
    Нафаня, 10 май 2015
  2. Похожие складчины
    1. Дивия
      Дивия , 23 май 2018 , в разделе: Книги
    2. Luxury7
    3. alex2506
    4. Фридрик
    5. Пандора
      Пандора , 6 ноя 2020 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    Загрузка...
Наверх