1. Новые складчины: Показать еще

    27.02.2017: Молодильные травы. Тайны Гебеи (Ольга Левонюк)

    27.02.2017: Думай и богатей по-русски 5 книг (Сергей Попов)

    27.02.2017: Осознанность и коммуникация (Нина Рубштейн)

    27.02.2017: 7 лет успешного трейдинга в 7-часовом формате (Алексей Громов)

    27.02.2017: Никаких скидок! Нематериальная мотивация клиентов (Ия Имшинецкая)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    27.02.2017: Покупка бетона или железок от prognoz.ninja

    27.02.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    27.02.2017: [Повтор] Радислав Гандапас - 8 видеокурсов на тему...

    27.02.2017: INSTASOFT 4.0.9.5

    27.02.2017: [ITVDN] Видео курс Java Essential

  3. Сбор взносов Показать еще

    27.02.2017: Вебинар "Психология общения с клиентом на съемке" (Лена Смирнова)

    27.02.2017: Основы строительства Живой Бани (Иван Бояринцев)

    27.02.2017: Что должен делать руководитель отдела продаж (Екатерина Уколова)

    27.02.2017: Формула myTarget (Александр Корнилов, Антон Белый)

    27.02.2017: Как я зарабатываю на YouTube 1318$ в месяц? (Александр Беляшов)

Запись

Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ...

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем Telegram, 2 июл 2013.

Цена:
3000 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Основной список:

1. Александр 55
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ...



      Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ (МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ТРЕНИРОВОК) март 2013



      Запись семинара 23 - 24 марта 2013 года:




      [​IMG]








      КАЗАЧЬИ МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ТРЕНИРОВОК!!!


      Более 7 часов видео!!!

      ПЕРВАЯ ЧАСТЬ

      1.упражнение "возмездие" - на расслабление и собирание силы
      2.Упражнения из старинной "соколиной гимнастики" - "тонкое" простраивание тела
      3.Упражнения "ярилиной гимнастики" - на очищение от любого "негатива" и наполнения себя Духом
      4.Подготовка тела к пластаниям - "нижняя акробатика" - "лодочка"
      5.Упражнения на пробуждение Живы - "дыхание", "пластилин"
      6.Основные движения русского воинского казачьего пляса
      7.Как делать "наддай"
      8.Упражнения на раскрепощение тела


      ВТОРАЯ ЧАСТЬ

      1.Как правильно ползти по пластунски
      2.Казачий крест (основа боевых движений):
      - клещи
      - колодец
      - гармонь
      - жернова
      3.Особые боевые отжимания

      4.Упражнения на укрепление связок
      5.Упражнения с палкой:
      - перехваты
      - "веретено"
      - "наддай" разными частями тела
      - на согласованную работу рук и ног
      6.Парная работа с палкой - уход в плоскость. Работа позвоночником и тазом


      ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ

      ·Беседа о ритме - собственном, боевом, планетарном
      ·Подводящие упражнения к казачьему вару:
      - использование крыла для разведения атаки двух противников
      - движения между несколько противниками
      - моделирование боевого учебного пространства
      ·Как друг другу помогать в бою - "за други своя"

      ·Ломания в казачьем котле


      ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ

      ·Прохождение через котел:
      - удары ногами
      - попихивания, толчки
      - удары руками
      - защита от косых и боковых ударов по голове
      - пятнашки ногами
      ·Различные казачьи игры с палкой в кругу - на ловкость, скорость и подвижность сознания

      ·Удары локтями
      ·Снятие ударов локтями
      ·Нестандартные удары коленями
      ·Применение ударов локтями и коленями при прохождении котла


      ПЯТАЯ ЧАСТЬ

      ·Рука как крыло
      ·Снятие удара и вхож в атаку противника при помощи крыла
      ·Казачья карусель - нарабатывание ударов и защиты по круг
      ·Построение ударной техники по принципу удара нагайки (хлыстовое)
      ·Казачий котел - его устройство и уговор
      ·Упражнения раскрывающие видение и чувствование друг друга и нарабатывающие согласованность действий
      Оформление заказа:


      Цена - 3000 руб
       
      Telegram, 2 июл 2013
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Bulion
        Запись

        Семинар по цигун «8 отрезов парчи» (Малахов Эдуард)

        Bulion, 24 фев 2017 в 00:35, в разделе: Здоровье
      2. Bulion
        Запись

        Семинар: «Тенденции-2017» (Александр Палиенко)

        Bulion, 21 фев 2017 в 00:24, в разделе: Курсы по эзотерике
      3. Bulion
      4. Aplication
        Запись

        Как организовать тренинг или семинар своими руками

        Aplication, 3 фев 2017, в разделе: Курсы по бизнесу
      5. Bulion
      6. Bulion
        Запись

        Видео-семинар практикум "Солнце в твоей жизни" (Ольга Николаева)

        Bulion, 25 янв 2017, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Bulion
        Запись

        13 семинаров по странам для путешественников (Юрий Федоров)

        Bulion, 16 янв 2017, в разделе: Отдых и путешествия

Наверх