1. Новые складчины: Показать еще

    19.04.2018: Обучение предсказанию по Симболону (Элина Карфи)

    19.04.2018: [Вышивка украшений] Мастер-класс по ордену и двум парам серег(Katrina Mayzengelter)

    19.04.2018: [Вышивка украшений] Мастер-класс "Маки. Колье и коктейльное кольцо."(Katrina Mayzengelter)

    19.04.2018: Ритуал "Сила Рода" (София Вюрстлин)

    19.04.2018: Я выбираю жить в кайф! (Арсен Маркарян)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.04.2018: [Вышивка украшений] Мастер-класс "Брошь-орхидея на каркасе"(Katrina Mayzengelter)

    19.04.2018: ELITE E-mail маркетинг 2018

    19.04.2018: Marketing Gamers - Клиенты из Youtube

    19.04.2018: Подписка Прогнозов На Месяц от betfaq

    19.04.2018: [Викисевс] Видео-курс по конструированию, моделированию и пошиву юбки

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.04.2018: Видеокурс «Секреты лечения гипертонии от доктора Шишонина» (Александр Шишонин)

    19.04.2018: Тренинг "Анжелика" ВИП комплект (Елена Фоменкова)

    19.04.2018: Access bars - Путь к богу для каждого (Елена Киреенкова)

    19.04.2018: [Fashion Element ] Конструирование по методике «Мюллер и сын»

    19.04.2018: Скорочтение (Константин Дудин)

Запись

Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ...

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Telegram, 2 июл 2013.

Цена:
3000 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Список участников складчины:

1. Александр 55
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ...



    Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ (МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ТРЕНИРОВОК) март 2013



    Запись семинара 23 - 24 марта 2013 года:




    [​IMG]








    КАЗАЧЬИ МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ТРЕНИРОВОК!!!


    Более 7 часов видео!!!

    ПЕРВАЯ ЧАСТЬ

    1.упражнение "возмездие" - на расслабление и собирание силы
    2.Упражнения из старинной "соколиной гимнастики" - "тонкое" простраивание тела
    3.Упражнения "ярилиной гимнастики" - на очищение от любого "негатива" и наполнения себя Духом
    4.Подготовка тела к пластаниям - "нижняя акробатика" - "лодочка"
    5.Упражнения на пробуждение Живы - "дыхание", "пластилин"
    6.Основные движения русского воинского казачьего пляса
    7.Как делать "наддай"
    8.Упражнения на раскрепощение тела


    ВТОРАЯ ЧАСТЬ

    1.Как правильно ползти по пластунски
    2.Казачий крест (основа боевых движений):
    - клещи
    - колодец
    - гармонь
    - жернова
    3.Особые боевые отжимания

    4.Упражнения на укрепление связок
    5.Упражнения с палкой:
    - перехваты
    - "веретено"
    - "наддай" разными частями тела
    - на согласованную работу рук и ног
    6.Парная работа с палкой - уход в плоскость. Работа позвоночником и тазом


    ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ

    ·Беседа о ритме - собственном, боевом, планетарном
    ·Подводящие упражнения к казачьему вару:
    - использование крыла для разведения атаки двух противников
    - движения между несколько противниками
    - моделирование боевого учебного пространства
    ·Как друг другу помогать в бою - "за други своя"

    ·Ломания в казачьем котле


    ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ

    ·Прохождение через котел:
    - удары ногами
    - попихивания, толчки
    - удары руками
    - защита от косых и боковых ударов по голове
    - пятнашки ногами
    ·Различные казачьи игры с палкой в кругу - на ловкость, скорость и подвижность сознания

    ·Удары локтями
    ·Снятие ударов локтями
    ·Нестандартные удары коленями
    ·Применение ударов локтями и коленями при прохождении котла


    ПЯТАЯ ЧАСТЬ

    ·Рука как крыло
    ·Снятие удара и вхож в атаку противника при помощи крыла
    ·Казачья карусель - нарабатывание ударов и защиты по круг
    ·Построение ударной техники по принципу удара нагайки (хлыстовое)
    ·Казачий котел - его устройство и уговор
    ·Упражнения раскрывающие видение и чувствование друг друга и нарабатывающие согласованность действий
    Оформление заказа:


    Цена - 3000 руб
     
    Telegram, 2 июл 2013
Участники складчины Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ... смогут написать отзыв
Наверх