1. Новые складчины: Показать еще

    24.06.2017: Магнит бесплатного траффика 4.0

    24.06.2017: VideoDays конференция по видеомаркетингу

    24.06.2017: Секреты астрологии: 50 оттенков планет в домах (Павел Андреев)

    24.06.2017: Третья волна интернета (Стив Кейс)

    24.06.2017: Пустышка (Александр Рей)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.06.2017: Выходные с пользой Мемоброня и Благодарность

    23.06.2017: [Премиум] Высшее сексуальное мастерство 2.0 (Лев Вожеватов, Федорова Екатерина)

    23.06.2017: Академия Корсета «Прозрачные корсеты 2.0» + Молодежный...

    23.06.2017: Epochta mailer v.9.04

    23.06.2017: [WP] Real Estate тема для агентства недвижимости...

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.06.2017: VideoDays конференция по видеомаркетингу

    23.06.2017: Оптовый гуру: все для старта в любой нише (Артем Бахтин)

    23.06.2017: Все, что нужно знать и уметь интернет-маркетологу (Мария Солодар, Тимур Тажетдинов)

    23.06.2017: Марафон МАНДАЛЫ

    22.06.2017: Стратегия Live на футбол

Запись

Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ...

Тема в разделе "Курсы самообороны", создана пользователем Telegram, 2 июл 2013.

Цена:
3000 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Основной список:

1. Александр 55
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram
      Telegram Организатор складчин

      Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ...



      Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ (МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ТРЕНИРОВОК) март 2013



      Запись семинара 23 - 24 марта 2013 года:




      [​IMG]








      КАЗАЧЬИ МЕТОДИКИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ТРЕНИРОВОК!!!


      Более 7 часов видео!!!

      ПЕРВАЯ ЧАСТЬ

      1.упражнение "возмездие" - на расслабление и собирание силы
      2.Упражнения из старинной "соколиной гимнастики" - "тонкое" простраивание тела
      3.Упражнения "ярилиной гимнастики" - на очищение от любого "негатива" и наполнения себя Духом
      4.Подготовка тела к пластаниям - "нижняя акробатика" - "лодочка"
      5.Упражнения на пробуждение Живы - "дыхание", "пластилин"
      6.Основные движения русского воинского казачьего пляса
      7.Как делать "наддай"
      8.Упражнения на раскрепощение тела


      ВТОРАЯ ЧАСТЬ

      1.Как правильно ползти по пластунски
      2.Казачий крест (основа боевых движений):
      - клещи
      - колодец
      - гармонь
      - жернова
      3.Особые боевые отжимания

      4.Упражнения на укрепление связок
      5.Упражнения с палкой:
      - перехваты
      - "веретено"
      - "наддай" разными частями тела
      - на согласованную работу рук и ног
      6.Парная работа с палкой - уход в плоскость. Работа позвоночником и тазом


      ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ

      ·Беседа о ритме - собственном, боевом, планетарном
      ·Подводящие упражнения к казачьему вару:
      - использование крыла для разведения атаки двух противников
      - движения между несколько противниками
      - моделирование боевого учебного пространства
      ·Как друг другу помогать в бою - "за други своя"

      ·Ломания в казачьем котле


      ЧЕТВЕРТАЯ ЧАСТЬ

      ·Прохождение через котел:
      - удары ногами
      - попихивания, толчки
      - удары руками
      - защита от косых и боковых ударов по голове
      - пятнашки ногами
      ·Различные казачьи игры с палкой в кругу - на ловкость, скорость и подвижность сознания

      ·Удары локтями
      ·Снятие ударов локтями
      ·Нестандартные удары коленями
      ·Применение ударов локтями и коленями при прохождении котла


      ПЯТАЯ ЧАСТЬ

      ·Рука как крыло
      ·Снятие удара и вхож в атаку противника при помощи крыла
      ·Казачья карусель - нарабатывание ударов и защиты по круг
      ·Построение ударной техники по принципу удара нагайки (хлыстовое)
      ·Казачий котел - его устройство и уговор
      ·Упражнения раскрывающие видение и чувствование друг друга и нарабатывающие согласованность действий
      Оформление заказа:


      Цена - 3000 руб
       
      Telegram, 2 июл 2013
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. roshka
        Куплено
        roshka, 2 июн 2017, в разделе: Курсы по эзотерике
      2. OnlyConstant Progress
        Запись
        OnlyConstant Progress, 6 май 2017, в разделе: Курсы по бизнесу
      3. Bulion
        Куплено
        Bulion, 30 апр 2017, в разделе: Курсы по эзотерике
      4. Bulion
        Куплено
        Bulion, 30 апр 2017, в разделе: Курсы по эзотерике
      5. alex2506
        Куплено
        alex2506, 24 апр 2017, в разделе: Здоровье
      6. Aplication
        Запись
        Aplication, 18 апр 2017, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Bulion
Участники складчины Семинар Колюшенко С. Н. - КАЗАЧЬЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯ... смогут написать отзыв
Наверх