Саморегуляция. Обучение самогипнозу (Денис Борисевич)

Хомяк_убийца · 19 июн 2022

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

Что входит в курс:
Теоретико-практический обзор основных методов саморегуляции (достоинства и недостатки, риски и осложнения)

Виды, методы и оптимальные способы психической регуляции человека.

Преимущества и недостатки методов гетерорегуляции и ауторегуляции психических состояний человека.

Основные трудности и проблемы (внутренние и внешние) в освоении самогипноза и саморегуляции по книгам и курсам.

Обзор основных способов саморегуляции: самогипноз, медитация, аутотренинг, аутогенная тренировка, идеомоторная тренировка и др.

Опасности и риски использования звуковых и видео файлов самогипноза и медитации из интернета.

Какие есть риски и осложнения в саморегуляции психосоматических проблем методами самогипноза.

ЭЭГ активность головного мозга, связь ритмов с состоянием психики и глубиной транса.

Авторский обзор известных техник аутотренинга, примеры их оптимизации. Классификация глубины состояния транса по Е.С.Каткову

Какие возможности дает самогипноз и саморегуляция.

Аутогенная тренировка по Шульцу (научный обзор методики, достоинства и недостатки) и авторские способы ее оптимизации.

Аутогенная тренировка по Линдеману (научный обзор методики, достоинства и недостатки) и авторские способы ее оптимизации.

Метод прогрессивной релаксации Якобсона и его использование совместно с другими видами аутотренинга.

Метод управления разумом по Х. Сильва.

Идеомоторные движения и их использование в самогипнозе и саморегуляции.

Метод "Ключ" Х. Алиева.

Гипноидеомоторика АГИМ Алексеева.

Научная классификация глубины гипнотического транса по Е.С. Каткову и сравнительный анализ глубины погружения на примере различных техник: медитация, релаксация, аутогенная тренировка, идеомоторные

движения, и др.

Выбор оптимальных техник самогипноза по классификации Е.С. Каткова.

Авторские техники самогипноза и саморегуляции.

Принципы индивидуального подбора методов самогипноза и саморегуляции.

Техники утомления зрительного анализатора.

Авторский прием утомления глазных мышц.

Авторский пример каталепсии верхних век.

Авторская техника идеомоторных движений "Рычаг" с демонстрацией.

Авторская техника идеомоторных движений "Магниты" с демонстрацией.

Авторский прием левитации руки с демонстрацией.

Варианты оптимизации представленных техник самогипноза с переводом в 2/3 по Е.С. Каткову.

Принципы конкретизации целей самогипноза и саморегуляции.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Хомяк_убийца · 6 сен 2022

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 5000 руб. Взнос с каждого участника: 303 руб.
Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

Начало сбора взносов 8 Сентябрь 2022 года