1. Новые складчины: Показать еще

    28.03.2024: Mom's Story (Алина Аникиева, Мария Панасова)

    28.03.2024: Family Story (Алина Аникиева, Мария Панасова)

    28.03.2024: [Сантюр] Построение выкройки бюстгальтера в программе "Валентина" (Наталья Моргунова)

    28.03.2024: [Сантюр] Построение выкройки трусиков в программе "Валентина " (Наталья Моргунова)

    28.03.2024: Интенсив по маркетингу для глэмпингов и экоотелей «Второе дыхание» (Ольга Майкопова)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    26.03.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды» (Алексей Разумов)

    26.03.2024: [Студия Фэн-шуй Гармония] Спортивная карьера в Бацзы (Юлия Бальсина)

Доступно

Рывок (Александр Пасько)

Тема найдена по тегам:
Цена:
2800 руб
Взнос:
210 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Sergei9941 3. Stratos 4. Sergtolk1 5. BrutalDuck13 6. vlad_g 7. Igorcsroma 8. bobobo 9. Uassya 10. sigis 11. hanks 12. Frostgurd 13. worldeditor 14. Макиавелл 15. sheb 16. Лакец 17. Andranik1982 18. armada666
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Fifo2001
    Fifo2001 Складчик
    оплатил, куда должен прийти материал ?
     
    Fifo2001, 17 июн 2018
  2. Uassya
    Uassya Складчик
    Всем привет! Вчера выпустили Трансформацию! Pavelbv, организуешь?
     
    Uassya, 5 авг 2018
    Stratos нравится это.
  3. just
    just Складчик
    Подскажите, в курсе есть 3-е видео (видеопояснение к 3-ей тренировочной фазе). Если можно напишите в ЛС.
     
    just, 26 авг 2018
  4. Oleg X
    Oleg X Складчик
    Oleg H
    Я с Украины и доступ к сайту mail.ru у меня заблокирован. Помогите пожалуйста залейте на Гугл диск
     
    Oleg X, 9 дек 2018
  5. Arzy
    Arzy Гость
    Это проблема превосходно обходиться с помощью ВПН
     
    Arzy, 9 дек 2018
  6. dapy47
    dapy47 Складчик
    dapy47, 14 янв 2019
  7. Дмитрий91
    Дмитрий91 Складчик
    Спасибо! Получил
     
    Дмитрий91, 21 июл 2019
  8. krolevkrol
    krolevkrol Складчик
    Уважаемые парни/мужчины и девушки/женщины, заинтересованные в эффективном наборе мышечной массы натуральным (без стероидов) способом, следя за тем, чтобы не уйти в перетрен. И те кто хотят осознанно подходить к созданию тренировочных программ для себя или своих клиентов, кому недостаточно объяснений "экспертов" типа "Делай 4 подхода по 10 повторений 3 раза в неделю с еженедельной прогрессией нагрузок и все будет". Кому нужно понимание как растет мышца, какие основные факторы этому способствуют и как по субъективным ощущениям понять какой фактор сейчас запущен в ответ на нагрузку. «Гипертрофия 2019» – это слет лучших специалистов-практиков России и СНГ в области фитнеса и спортивной науки.

    Особенно ценным вижу лекцию-выступление Василия Волкова «Научная ревизия тренировочных методик для мышечной гипертрофии», где будут подробно разобраны основные факторы, которые нужно учитывать, чтобы эффективно набирать мышечную массу, не допуская перетренированности в натуральном бодибилдинге. Василий Волков (ученик Виктора Селуянова) кроме того, что занимается наукой, исследованием, тестированием физического состояния олимпийских сборных, чемпионов мира в своей лаборатории, является еще и тренером по физической подготовке чемпиона мира по боксу по версии WBC Григория Дрозда и Дмитрия Кудряшова. В последнее время тренировал действующего бойца UFC Александра Волкова. При чем во время разработки тренировочного плана Александр Волков сначала набирал мышечную массу и силу. Потом после набора была поставлена задача сохранить массу, увеличить выносливость, развить скорость и обучить тело пользоваться новой мышечной массой.

    Особым талантом вижу умение Василия Волкова объяснять сложные вещи простыми словами и концентрироваться на сути вещей, не опускаясь в ненужные детали. Можете набрать "Василий Волков" на Ютубе и посмотреть качество изложения материала. Кроме Василия Волкова будут еще другие специалисты – Андрей Замятин – МСМК, Чемпион мира по классическому бодибилдингу, тренер высшей категории РФ будет выступать с лекцией «Базовые упражнения и максимальная гипертрофия? Смещение акцентов – теория и практика.». Ксения Сергеева с лекцией «Особенности женской мышечной гипертрофии», Александр Мирошников с лекцией «Стимулы и сенсоры мышечной гипертрофии», Дмитрий Яшанькин с лекцией «Есть ли пик у бицепса, или как накачать внутреннюю грудь?» и другие… Для тех, кто хочет системно разобраться как эффективно наращивать массу, какие факторы обязательно стоит учитывать во время разработки тренировочной программы для себя или своих клиентов – добро пожаловать в складчину.

    https://www.skladchina.biz/threads/gipertrofija-2019-sljot-specialistov-fitnes-industrii-uchenyj-fitnes.181384/
     
    Последнее редактирование модератором: 18 авг 2019
    krolevkrol, 18 авг 2019
  9. EugeneB
    EugeneB Должник
    EugeneB, 13 фев 2020
  • Похожие складчины
    1. Аделайда
      Аделайда , 5 дек 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. alex2506
      alex2506 , 9 май 2017 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. alex2506
      alex2506 , 6 авг 2018 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Sklizad
      Sklizad , 14 дек 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Mike Tyson
      Mike Tyson , 27 окт 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  • Наверх