1. Новые складчины: Показать еще

    25.10.2020: [Lana] Шьем зеленый купальник Скарабей (Светлана Герасимова)

    25.10.2020: Коррекция сколиоза. Базовый курс (Андрей Богатырев, Александр Семенов)

    25.10.2020: [Международная школа дизайна] Проектирование детской комнаты 2020 (Марина Александрова)

    25.10.2020: Время урожая. Ягодные пироги и кексы, простые заготовки и десерты с дарами природы (Наташа Сеченова)

    25.10.2020: Торт «Чеширский кот» (Ирина Козлова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.10.2020: [ArtCraft] Environment Expert (Роман Кутейников)

    24.10.2020: Недвижимость. Квартира (Дарья Могучая)

    24.10.2020: Ленивый инвестор. Тариф Инвестор, октябрь 2020 (Ольга Кильтау)

    23.10.2020: Счастливая женщина. Базовый (Петр Осипов)

    23.10.2020: [Eywa School] Ракушка с жемчужиной (Светлана Перелыгина)

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.10.2020: Кутюрная вышивка & шёлковая флористика. Сумочка с фермуаром «Ла Фениче» (Светлана Прибылова)

    25.10.2020: Денежный курс (Зина Шамоян)

    24.10.2020: [WebForMySelf] Laravel. Полное руководство (Андрей Кудлай)

    24.10.2020: Делай деньги: сейчас или никогда (Надин и Никита Серовски)

    24.10.2020: Путешествие к родовому дереву (Галина Корноухова)

Запись

Рельефный пресс за 3 месяца (Алексей Толкачев)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Нафаня, 9 мар 2016.

Цена:
177 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня

Список участников складчины:

1. Нафаня
Записаться
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Рельефный пресс за 3 месяца (Алексей Толкачев)

    Электронная книга
    Рельефный пресс за 3 месяца

    [​IMG]
    Перед вами книга одних из лучших и наиболее востребованных тренеров натурального бодибилдинга в России. В книге представлена система тренировок для мышц живота, основанная на последних научных исследованиях в области похудения, мышечного роста и правильного питания. Бонусом книги является авторская методика личной мотивации и борьбы с ленью.

    Прочитав книгу, вы не только научитесь правильно заниматься спортом, но и, четко следуя программе тренировок, гарантированно получите красивый пресс без использования запрещенных препаратов (стероидов), которыми часто пользуются спортсмены. Специально для вас авторы разработали систему питания и практических занятий для каждой категории мышц.

    Хотите быть здоровыми и красивыми? Читайте!

    Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


     
    Нафаня, 9 мар 2016
Участники складчины Рельефный пресс за 3 месяца (Алексей Толкачев) смогут написать отзыв
Наверх