1. Новые складчины: Показать еще

    24.02.2018: Курс "ДЕНЕЖНЫЙ ДРАКОН". Заработок с нуля 3000р. в день! (Юлия Попова)

    24.02.2018: 1000 и 1 юбка. Часть 1 из 2 (Галина Балановская)

    24.02.2018: Октябрьский вебинар Alenka Capital (26.10.17) (Элвис Марламов)

    24.02.2018: Онлайн академия имиджа и стиля (Анна Бадаева, Оксана Заклицкая, Анна Ривилис)

    24.02.2018: Английский для детей. Рассылка

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.02.2018: Английский для детей. Рассылка

    24.02.2018: [Повтор] Конспекты занятий по английскому языку для детей 4-6 лет (первый год обучения, 1й месяц).

    24.02.2018: Спецпредложение 2. Конспекты по английскому языку: суперцена на старте продаж. Ивантер

    24.02.2018: Конспекты занятий по английскому языку для детей 4-6 лет (эко-клуб "Умничка")

    24.02.2018: Путь к мечте или шаги к цели (vladaolegovna)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.02.2018: Стройняшка (Александр Пасько) 2018

    23.02.2018: [Вышивка] Брошка Бланка — мини-курс по объемной вышивке (Ева Андерс)

    23.02.2018: [Вышивка] Мастер-класс "Бабочка" (Ирена Гаша)

    23.02.2018: Профессиональный курс технологии швейных изделий. 6-й месяц (Альбина Скрипка)

    23.02.2018: [Ревитоника] Как управлять гормонами, чтобы сохранить молодость и красоту (Анастасия Плещева)

Запись

Развитие гибкости тела (Комаха Вячеслав)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Aplication, 3 май 2016.

Цена:
2350 руб
Взнос:
256 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
1/10

Список участников складчины:

1. Aplication
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Развитие гибкости тела (Комаха Вячеслав)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    Комплекс упражнений по методике Мухтара Гусенгаджиева — это последовательное выполнение нагрузок на мышцы, связки и суставы с определенными правилами и принципами, которые сводят к нулю получение травм и обеспечивают, при регулярном выполнении, высокую подвижность всего вашего тела. Основной принцип - работа с расслабленным телом с минимальным воздействием стороннего усилия. Кроме упражнений на растяжку (симбиоз йоги, стрейчинга, пилатеса), комплекс включает в себя силовые упражнения, для выполнения которых не нужны снаряды и тренажеры. Видео курс поможем вам стать более гибким и стройным.

    1. тренировка начальный уровень сложности (40 минут)
    2. тренировка средний уровень сложности (51 минута)
    3. тренировка продвинутый уровень сложности (66 минут)
    4. общая теоретическая часть (30 минут)

    Тренировки сняты так, что вы можете заниматься синхронно с автором.
    Закадровый голос автора комментирует каждое упражнение,
    описывая усилия, амплитуды, скорость и глубину движений.
     
    Aplication, 3 май 2016
  2. Похожие складчины
    1. alex2506
    2. roshka
    3. Лизок
    4. Нафаня
    5. alex2506
    6. Нафаня
    7. roshka
    Загрузка...
Участники складчины Развитие гибкости тела (Комаха Вячеслав) смогут написать отзыв
Наверх