1. Новые складчины: Показать еще

    24.11.2017: 6 шагов к своему предназначению (Мила Левчук) 2017

    24.11.2017: Разрушая Навязанное ( Юлия Столярова)

    24.11.2017: Практическая ЭКСТРАСЕНСОРИКА "Арканум" (Ольга Найденова)

    24.11.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    24.11.2017: Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума (Найджел Латта)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.11.2017: Программа "Грамотность" 1 и 2 ступень " (Наталья Веткина)

    24.11.2017: American Inside. Начни зарабатывать на ставках вместе с AI. Прибыль до 127% уже в первую неделю

    23.11.2017: CryptoFund - уникальный курс по заработку Криптовалюты без дополнительных вложений (Антон Тихомиров)

    23.11.2017: Курс с 0 до Профи по работе со станком с ЧПУ

    23.11.2017: Автоматический робот бинарных опционов и форекс + Бонус стратегия

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.11.2017: Практическая ЭКСТРАСЕНСОРИКА "Арканум" (Ольга Найденова)

    24.11.2017: Личная схема | Выхлоп от 40,000 за 10-15 дней

    23.11.2017: Финансовое благополучие (Алина Гесс)

    23.11.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    23.11.2017: Торговая система Line Alert Pro для БО (Антон Горидулич)

Запись

Развитие гибкости тела (Комаха Вячеслав)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Aplication, 3 май 2016.

Цена:
2350 руб
Взнос:
256 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
1/10

Основной список:

1. Aplication
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Развитие гибкости тела (Комаха Вячеслав)


    Комплекс упражнений по методике Мухтара Гусенгаджиева — это последовательное выполнение нагрузок на мышцы, связки и суставы с определенными правилами и принципами, которые сводят к нулю получение травм и обеспечивают, при регулярном выполнении, высокую подвижность всего вашего тела. Основной принцип - работа с расслабленным телом с минимальным воздействием стороннего усилия. Кроме упражнений на растяжку (симбиоз йоги, стрейчинга, пилатеса), комплекс включает в себя силовые упражнения, для выполнения которых не нужны снаряды и тренажеры. Видео курс поможем вам стать более гибким и стройным.

    1. тренировка начальный уровень сложности (40 минут)
    2. тренировка средний уровень сложности (51 минута)
    3. тренировка продвинутый уровень сложности (66 минут)
    4. общая теоретическая часть (30 минут)

    Тренировки сняты так, что вы можете заниматься синхронно с автором.
    Закадровый голос автора комментирует каждое упражнение,
    описывая усилия, амплитуды, скорость и глубину движений.
     
    Aplication, 3 май 2016
  2. Похожие складчины
    1. alex2506
    2. roshka
    3. Лизок
    4. Нафаня
    5. alex2506
    6. Нафаня
    7. roshka
    Загрузка...
Участники складчины Развитие гибкости тела (Комаха Вячеслав) смогут написать отзыв
Наверх