1. Новые складчины: Показать еще

    26.09.2017: Стратегия "Волейбол 17" + ОРЕХА" и "УГЛОВЫХ" от Хочу Прогноз

    26.09.2017: Искусство любви для женщин (Татьяна Кожевникова)

    26.09.2017: Здоровый позвоночник (Елена Плужник)

    26.09.2017: Божественный лифтинг тела и лица— энергетическая система (Летиция Ана'Леана Беккер)(2016)

    26.09.2017: Апгрейд Жизненных Дорог (Мара Боронина)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.09.2017: Уникальная белая схема заработка на услуге от 70000 в месяц.

    25.09.2017: Система эффективного перехода на сыроедение-3+ "Рацион эффективного сыроеда" (Денис Терентьев)

    25.09.2017: Программа Инвестиционный фундамент (Октябрь 2017) (Александр Иванов)

    25.09.2017: Оригинальные букеты ohorosho

    25.09.2017: Ббс 2.0 | готовая бизнес-система по безубыточному заработку на партнерских программах

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.09.2017: Как стать видеоблогером (Амиран Сардаров - Дневник Хача)

    25.09.2017: Суровый Питерский SMM - 3 (Наталия Франкель,Дмитрий Румянцев)

    25.09.2017: Арбитраж только на товарку (Алексей Попов)

    25.09.2017: Инстакурс 5.0: Бизнес для всех (Делай Деньги)

    25.09.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

Запись

Рaзминoчныe кoмплeксы для сaмoстоятeльной прaктики йoги

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 12 янв 2015.

Цена:
450 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Рaзминoчныe кoмплeксы для сaмoстоятeльной прaктики йoги

    Это запись занятия выходного дня (мастер-класса) Таисии Палюковой в йога-студии Андрея Сидерского в сентябре 2014 года.
    На данном занятии мы рассмотрим и отстроим короткие разминочные связки, а также изучим принципы, на которых они построены. Такие связки могут быть использованы в качестве утренней зарядки, расслабления вечером, активного отдыха в перерывах между работой или учебой.
    Тренируясь регулярно под руководством преподавателей, в свободное время остается потребность разминаться, поддерживать форму и закреплять полученную на тренировках информацию. И один из наиболее часто задаваемых вопросов, это: а что можно поделать дома в дни между тренировками? Практически каждый второй занимающийся просит посоветовать коротенькую разминку утром или расслабляющие и восстанавливающие упражнения для вечера на десять минут. И на данном мероприятии вы получите ответы на эти вопросы и не только. Мы разберем примеры коротеньких комплексов, которые помогут поддерживать хорошее самочувствие, проснуться утром, расслабиться вечером, особенно в дни, когда вы не посещаете йога-студию.

    Мы рассмотрим:
    - принцип компенсации в практике асан;
    - наиболее частые ошибки при выполнении асан;
    - режимы выполнения;
    - соотношение практики и времени суток.
    И выполним:
    - базовые комплексы (с простыми асанами начального уровня);
    - комплекс повышенного уровня сложности (как переходить «от простого к сложному»).

    Цена: 129 гривен по курсу в рублях

     
    Telegram, 12 янв 2015
  2. Похожие складчины
    1. Telegram
    2. Telegram
    3. Лизок
    4. Лизок
    5. Bulion
    6. Telegram
    7. Telegram
    Загрузка...
Участники складчины Рaзминoчныe кoмплeксы для сaмoстоятeльной прaктики йoги смогут написать отзыв
Наверх