1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    24.04.2024: [GetCourse] Курс по рассылкам 2.0. Без обратной связи

    24.04.2024: Личный инвестиционный план 2024 (Сергей Спирин)

    24.04.2024: Домашние тренировки для девушек «full body с резиной lvl1» + гайд (Максим Донченко)

    24.04.2024: Тело — это вся Вселенная (Олег Торсунов)

    24.04.2024: Как создать комнату психологической разгрузки наладить отношения с детьми и родителями (Хасай Алиев)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    22.04.2024: [Умничка] Системный детский центр - 7 поток, 2022-2023 (Софья Тимофеева)

    22.04.2024: Джинсы из мраморного денима (Лилия Дроздова)

    21.04.2024: Щитовидная железа (Ольга Павлова, Татьяна Казначеева)

    21.04.2024: [Laforme] Видеокурс + тренчкот 0217

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Растяжка и балетная гимнастика (Ольга Еланская)

Тема найдена по тегам:
Цена:
5900 руб
Взнос:
215 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. JAliana 3. Криворучка 4. Irin-ka14 5. Ellen_ka 6. Юлия_2005 7. КрасоткаО 8. LizaT 9. yana89 10. Nata0511 11. architektor 12. Аллаши 13. Elenaaa_sss 14. Маришка777 15. gloxi 16. morozzz7a9 17. JuliaSn1293 18. kuromaca 19. Omegacap 20. Osminozhka 21. sldHn 22. HelenHunt 23. yuliayulia 24. tsge 25. Mucya 26. olgaolga1975 27. Vime 28. Olaaa 29. say_milkyway 30. Alissa206
Оцените эту складчину: /5,
  1. alex2506
    alex2506 Организатор складчин

    Растяжка и балетная гимнастика (Ольга Еланская)

    [​IMG] ​

    Онлайн-курс растяжки и балетной гимнастики Ольги Еланской

    Курс состоит из балетной гимнастики и растяжки.
    Прорабатывается раскрытие бедер, выворотность, высота шага, пресс, спина, мышцы кора.
    Курс не имеет четкой программы, но есть несколько видео, разных по длительности.

    Курсы у Ольги все разные, видео в них могут быть новыми, могут повторяться. Я буду выкладывать курс, который проходил в декабре 2017 года. В данном курсе 6 тренировок, разной продолжительности, от 10 минут до 1,5 часа.
    Заниматься балетом и работать над возможностями своего тела не выходя из дома возможно! И работать эффективно с гарантированным результатом!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 17 авг 2022
    20 сен 2015
    alex2506, 20 сен 2015
    RayaYara нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Vlad_1234
      Запись Готовимся к лету. Программа № 4 Гибкость и сила (Виктория Костина)
      Vlad_1234 , 29 мар 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Lucky man
      Запись Балет для всех. Быстрый старт (Ольга Еланская)
      Lucky man , 13 июл 2023 , в разделе: Танцы
    3. Ledi_DI
      Доступно Поперечный шпагат. Тариф минимальный (Ольга Кутузова)
      Ledi_DI , 1 апр 2021 , в разделе: Йога и растяжка
    4. Галадриэль
      Доступно [Udemy] Растяжка шпагата и всего тела от профессиональной гимнастки (Александра Яковлева)
      Галадриэль , 29 мар 2020 , в разделе: Йога и растяжка
    5. Магнус
      Доступно Растяжка для начинающих с нуля в домашних условиях (Ольга Кутузова)
      Магнус , 11 июн 2022 , в разделе: Йога и растяжка
    6. Renata
      Доступно Спортивная гимнастика дома, тариф «Комбо» (Оксана Андреева)
      Renata , 3 июн 2020 , в разделе: Йога и растяжка
    Загрузка...
  4. NYL
    NYL Активный складчик
    Курс выкуплен и добавлен в библиотеку.
     
    NYL, 24 сен 2018
  5. Elenaaa_sss
    Elenaaa_sss Складчик
    Добрый день! А как можно получить доступ к курсу, подскажите, пожалуйста. Заранее спасибо!
     
    Elenaaa_sss, 22 янв 2019
  6. Goldmaster
    Goldmaster Активный складчик
    да можно. записывайтесь и оплачивайте взнос, после проверки выдадут
     
    Goldmaster, 22 янв 2019
    Arzy нравится это.
  7. Tanima
    Tanima Складчик
    Развитие профессиональных данных танцовщика (по системе Бориса Князева )


    Созданная Б.Князевым система была адаптирована и применена Петром Афанасьевичем Силкиным в процессе работы в Академии Русского балета. На основе богатого опыта педагог определил основные приемы для развития профессиональных данных учащихся. Этот курс универсален, т.к. предназначен и для работы педагогов с детьми, и для поддержания физической формы, восстановления после травм профессиональных танцоров балета. Материал включает в себя большое количество упражнений, направленных на развитие выворотности, растяжки, силы ног, гибкости, сильного пресса, постановки шага.

    Ценностью курса являются многочисленные упражнения лежа на спине, что заочно снимает нагрузку с позвоночника, который, как известно, у танцоров балета перегружен.

    Сбор открыт:
    https://www.skladchina.biz/threads/...nyx-dannyx-tancovschika-boris-knjazev.170030/
     
    Tanima, 7 мар 2019
    Ratobor нравится это.
  8. Kashtanka
    Kashtanka Организатор складчин
    Kashtanka, 17 мар 2019
  9. Маша и Медведь
    Маша и Медведь Складчик
    Маша и Медведь, 5 апр 2019
  10. Nataly23/10
    Nataly23/10 Складчик
    здравствуйте, скажите , что означает продажник закрыт? меня уже два раза кинули, как-то не интересно мне так...
     
    Nataly23/10, 5 июн 2021
  11. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Такое не редко бывает, авторы не поддерживает свою продающую страницу. Поэтому организатор переносит описание в тему, Вы можете ознакомиться с тем, что предлагалось на продающей странице в теме складчины.
    После того, как Вас отметят, Вы получите доступ в Библиотеку на скачивание курса. Организатору по Правилам даётся 3-е суток, чтобы отметить оплату. Если Организатор так и не отметил вас по истечении 3-х суток, напишите об этом в Службу Поддержки
     
    Дайнерис, 5 июн 2021
Наверх