1. Новые складчины: Показать еще

    28.03.2024: [Planme.blog] Домашний университет 2.0 (Марьяна Терехина)

    28.03.2024: Акне. Тариф Базовый (Алина Семибратченко)

    28.03.2024: Внимание на меня. Тариф Business. 2024 (Мария Бразговская)

    28.03.2024: Зум-звонок: Правильность 02.04.24 (Марина Кульпина)

    28.03.2024: Зум-звонок: Ненависть 27.03.24 (Марина Кульпина)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: Сombo | i'm f*cking star + No0 (pinkmint_mua)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    27.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    26.03.2024: [Академия Сонграйтинга] Пресеты «Тренды» (Алексей Разумов)

    26.03.2024: [Студия Фэн-шуй Гармония] Спортивная карьера в Бацзы (Юлия Бальсина)

Доступно

Растяжка для занятых (Сергей Замковой)

Тема найдена по тегам:
Цена:
800 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Дивия

Список участников складчины:

1. Дивия 2. Александрия18 3. lumaru 4. Ludmila I 5. Tucvetlana 6. olesya13 7. Марина55 8. interes
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Дивия
    Дивия Организатор складчин

    Растяжка для занятых (Сергей Замковой)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.


    5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье.

    1 Учись ходить
    Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую, привлекательную походку.

    2 Занимайся в транспорте
    Не теряй впустую время, которое ты проводишь в транспорте. Начни делать упражнения, которые запустят в организме механизмы оживления.

    3 Упражнения для офиса
    Узнай, что можно делать для растяжки мышц и сухожилий ног, а также для раскрытия тазобедренных суставов, не отрываясь от рабочих дел.

    4 Упражнения для дома
    Отдыхая дома, научись совмещать чтение книг с упражнениями на статическую растяжку. Ты получишь удовольствие, а заодно порцию гибкости и здоровья!

    5 Растягивайся в кровати
    Не спеши засыпать! Получи ещё одну порцию удовольствия, растянись, при этом оживи органы таза. Твоё тело скажет тебе Спасибо!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 19 фев 2021
    Дивия, 15 май 2018
    sergeyziv и optimar56 нравится это.
  2. Похожие складчины
    1. Весенний луч
      Весенний луч , 31 май 2021 , в разделе: Медицина, здоровье
    2. Эсса
      Эсса , 6 окт 2020 , в разделе: Восточные системы
    3. Coolfire
      Coolfire , 30 ноя 2019 , в разделе: Восточные системы
    4. Пандора
      Пандора , 15 апр 2023 , в разделе: Йога и растяжка
    Загрузка...
  3. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    Дайнерис, 16 ноя 2019
    Эмбер нравится это.
  4. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.
     
    Последнее редактирование: 16 ноя 2019
    Дайнерис, 16 ноя 2019
  5. Delka
    Delka Должник
    Спасибо
     
    Delka, 16 ноя 2019
  6. JELL
    JELL Резервист
    Здравствуйте! Сделайте, пожалуйста, складчину 36 шагов йоги и другие курсы Сергея Замкового
     
    JELL, 1 апр 2020
  7. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте.
    Можете написать в данные темы:
    https://www.skladchina.biz/threads/zhelaemyj-kurs.67075/
    https://www.skladchina.biz/threads/predlagaju-skinutsja-na.3153/

    и попросить организовать тему
     
    Arzy, 1 апр 2020
Наверх