1. Новые складчины: Показать еще

    17.01.2018: Формула Души (Елена Ушкова)

    17.01.2018: Терапия регрессии в прошлые жизни 18 дисков +методички (Dolores Kannon)

    17.01.2018: Миллион Интенсив 2.0, январь - февраль 2018 (Лилия Нилова)

    17.01.2018: Facebook академия (Тимофеев Олесь, Локотков Виктор, Тырцева Марина)

    17.01.2018: SalesHub. Мастер группа 6: Бизнес на Amazon - Перезагрузка 2017 (Игорь Кустов)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    17.01.2018: Терапия регрессии в прошлые жизни 18 дисков +методички (Dolores Kannon)

    16.01.2018: Школа отношений для женщин

    16.01.2018: Книга Chevrolet Lanos c 2005 бензин. Каталог расходных з/ч. Автолюбитель. Руководство по ремонту и э

    16.01.2018: BTC Faucet | Создам Биткоин кран за 3 дня

    16.01.2018: Марафон Позитива (Лариса Суркова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    16.01.2018: [kalachevaschool] Пастель для начинающих 2.0. 2017 (Елена Таткина, Ирина Климова)

    16.01.2018: Главные тренды Инстаграм 2018 года (Ксения Потапова)

    16.01.2018: Волосы и Баня. VIP пакет (Екатерина Станкевич)

    16.01.2018: Построение выкройки двухшовного рукава (Ирина Паукште)

    16.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

Запись

Растяжка без растяжки. Увеличение растяжки и гибкости на 20% (Дмитрий Спицын)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Aplication, 16 апр 2016.

Цена:
2100 руб
Взнос:
229 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
1/10

Список участников складчины:

1. Aplication
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Растяжка без растяжки. Увеличение растяжки и гибкости на 20% (Дмитрий Спицын)

    [​IMG]
    Что получают участники тренинга:


    · Современные теории и практики поддержания гибкости и объема движений в суставах, в том числе: соматическое обучение, постизометрическая релаксация, элементы PNF

    · что такое «стречинговая зависимость», как найти комфорт и безопасность в классическом стречинге

    · Разница между обучением и тренингом, как сочетать оба механизма улучшения качества движений для достижения наилучшего результата для здоровья

    · Раскрепощение тазобедренных суставов – поза лотоса и различные асаны со сгибанием станут более комфортными

    · Люди с хроническими болями в пояснице и ягодицах получат инструмент для самостоятельного снятия этих болей

    · Сесть в шпагат станет приятно и мягко, новички в стречинге получат 20% увеличения раскрытия тазобедренных суставах без боли, с комфортом

    · В конце тренинга дана практика на 15 минут для сохранения эффекта от пройденного материала надолго. Через 2 месяца выполнения этой практики результат станет стабильным и полученный навык растяжки сохранится на всю жизнь.
     
    Aplication, 16 апр 2016
    reka нравится это.
Участники складчины Растяжка без растяжки. Увеличение растяжки и гибкости на 20% (Дмитрий Спицын) смогут написать отзыв
Наверх