1. Новые складчины: Показать еще

    22.04.2018: Видеокурс «Секреты лечения гипертонии от доктора Шишонина» (Александр Шишонин)

    22.04.2018: Тренинг №1 по таргетированной рекламе (Александр Волков)

    22.04.2018: Рысь 1-я часть (Алёна Полынь)

    22.04.2018: Обучение астрологии. Модуль II: Слова и предложения в карте рождения (Павел Андреев)

    22.04.2018: Онлайн квест-марафон «Энергия: Перезагрузка» (Арканум)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.04.2018: Английский для детей: летняя 6-недельная школа от Наташи Купер

    22.04.2018: Школа Шоппинга - Базовый курс "Студент" 2018 от Татьяны Тимофеевой (новые уроки)

    22.04.2018: 5 этапов построения отношений.(Михаил Литвак,Борис Литвак,Игорь Науменко,Татьяна Фомина))

    22.04.2018: Секреты воспитания(Михаил Литвак,Борис Литвак,Игорь Науменко)

    22.04.2018: Эмоциональный интеллект.Как управлять эмоциями.(Игорь Науменко)

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.04.2018: Видеокурс «Секреты лечения гипертонии от доктора Шишонина» (Александр Шишонин)

    22.04.2018: Тренинг №1 по таргетированной рекламе (Александр Волков)

    22.04.2018: Онлайн квест-марафон «Энергия: Перезагрузка» (Арканум)

    22.04.2018: [WebDesign Master] Создание контентного сайта на Jekyll от А до Я (Алексей Климанов)

    22.04.2018: [Вязание] Учебник по реглану от (knittedbird)

Запись

Расслабление и релаксация + Уравновешенность и устойчивость

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 27 фев 2015.

Цена:
1002 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Расслабление и релаксация + Уравновешенность и устойчивость

    Аутогенная тренировка №1. Расслабление и релаксация

    Аутогенная тренировка решает две жизненно-важные задачи для каждого человека:
    Быстрое восстановление сил.
    Если вы хотите быть более успешным и конкурентоспособным, то регулярное прослушивание АТ позволит вам всегда находиться в форме и повысит вашу работоспособность в 2-3 раза.
    АТ широко используется врачами, педагогами, бизнесменами, предпринимателями, водителями дальних рейсов, студентами и многими другими для быстрого восстановления сил.
    Оздоровление.
    Если у вас предрасположенность к какому-либо психосоматическому заболеванию (артериальная гипертония, стенокардия, вегето-сосудистая дистония, ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки, язвенный колит, гормональная дисфункция - гипертиреоз, диабет и др.), то регулярные прослушивания АТ будут способствовать:
    - снижению повышенного давления,
    - улучшению общего гормонального фона организма,
    - нормализации кислотности желудочного сока (рн),
    - сокращению срока лечения этих заболеваний,
    - уменьшению доз лекарственных средств.

    Цена: 361 руб.

    Аутогенная тренировка №2. Уравновешенность и устойчивость

    В этой аутогенной тренировке сначала за 10 мин. достигается базовое релаксационное состояние. Затем, на этом фоне, мысленно, в воображении выполняются три упражнения по спокойному, уравновешенному реагированию в стрессовых ситуациях.
    Такая методика при многократных повторениях и обеспечивает закрепление в подсознании заданного достойного поведения, которое затем начинает автоматически проявляться в реальной жизни.
    Эти новые навыки реагирования помогут вам снизить качества обидчивости, раздражительности, проявлений гнева, помогут приобрести эмоциональную устойчивость - главную защиту от психосоматических заболеваний.

    Цена: 361 руб.

     
    Telegram, 27 фев 2015
Участники складчины Расслабление и релаксация + Уравновешенность и устойчивость смогут написать отзыв
Наверх