Рабочая тетрадь по выходу из созависимого поведения. Без сопровождения (Наталья Жукова)

Magnetka · 27 дек 2020

Когда стоит выходить из созависимого поведения:

- Если ваша низкая самооценка мешает вам заявлять о себе и своих желаниях
- Если у вас есть ощущение, что вы теряете себя в отношениях
- Если вы одна/один вкладываетесь в ваши отношения
- Если вы боитесь его/ее потерять, а с другой стороны невыносимо быть с ним/ней
- Если близкие нарушают ваши границы и навязывают свою волю
- Если не можете начать новые отношения из-за страха или мыслей о бывшем
- Если вы поняли, что хотите избавиться от боли и научиться строить здоровые отношения

Как работать с тетрадью

Каждый день тетрадь предлагает вам новый наводящий на размышления вопрос или краткое упражнение, придающее сил

Выполняйте упражнения ежедневно в заданном порядке. Все вопросы и задания расположены именно так, чтобы принести долговременную пользу

Время выполнения заданий 5−20 минут в день. Этого времени будет достаточно, чтобы увидеть положительные изменения через 30, 60 и 90 дней работы

В результате работы по тетради вы:

- Начнёте фиксировать ситуации, где вы чувствуете дискомфорт в отношениях, чтобы их менять
- Снимите тревогу и неопределённость за счёт упражнений в тетради
- Научитесь понимать, что вы чувствуете и почему
- Сможете останавливать себя в критических ситуациях, не срываться
- Избавитесь от тяги к бывшим партнёрам
- Перестанете страдать от чувства покинутости или игнорирования со стороны близких
- Начнёте формировать день за днём внутреннюю опору

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Белый Медведь · 29 дек 2020

Род. Системы и сценарии. Психосоматика. (Вербицкая, Благова, Уралова Торе, Волосков)

Семья – очень важная составляющая, которая определяет качество жизни каждого из членов. Энергии наших предков, бабушек и дедушек, родителей сливаются и реализуются в нас и наших детях. Мы повторяем сценарии прошлых поколений, но иногда что-то дает сбой.

Квантовый перезапуск - Новогоднее чудо. (Максим Кислицин)

Что произойдёт после курса: - Вы решите свои глубокие личностные проблемы - Повысите свой уровень жизни и материальное состояние - Измените свои мысли, эмоции, переживания, биохимию и физиологию тела - Улучшите социальную адаптацию, семейные и бытовые отношения - Освободитесь от сдерживающих негативных эмоций и обретёте энергию!

Эффективность через коучинг (Константин Довлатов)

Узнайте, как получить максимум отдачи от любого вашего начинания

Научитесь видеть самый эффективный вариант решения разных ситуаций

Предотвращайте упадок сил и болезнь ещё на этапе зарождения

Поймите, как беспрепятственно воплощать свои мечты, не попадая под влияние чужих программ

Генерируйте выигрышные для вас и для других ситуации

kopeva_olenka · 3 янв 2021

Когда будем выкупать?

Дайнерис · 4 янв 2021

kopeva_olenka сказал(а):

Когда будем выкупать?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
4) Как только организатор посчитает приемлемым, он начинает складчину согласно Порядка и правил проведения складчин.

Magnetka · 4 янв 2021

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 990 руб. Взнос с каждого участника: 98 руб.
Кол-во участников в основном списке: 6 чел.

Начало сбора взносов 6 Январь 2021 года

Дореми · 7 фев 2021

Сепарация и избавление от зависимости. Пакет-8 модулей (Вероника Хлебова)

Вам предстоят инсайты и открытия по следующим темам:
1. Признаки и причины не завершившейся
до конца сепарации
2. Как происходит сепарация от родителей в детстве
3. Зависимость от эмоций других людей
4. Зависимость от одобрения и поддержки других людей
5. Недоверие к себе. Недоверие к миру
6 .Как связаны ожидания и сепарация
7. Почему мы попадаем в треугольник: жертва, спасатель, тиран
8. Как сепарироваться от родительских фигур во взрослом возрасте
*9
*Бонусное видео «Что делать, если сепарация буксует»

Arzy · 2 мар 2021

mylov сказал(а):

С карты на вебмани 01.02.2021 в 23:19 по Москве, 101 руб.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Соблюдайте Правила. Об оплате сообщайте в Реквизитах темы (переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты). Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме. Прошу Вас больше не нарушать Правила и быть внимательнее.

katerina_to · 8 апр 2021

Извините, как выписаться из складчины? не смогла оплатить укр картой и оплатила уже через сайт автора

Arzy · 8 апр 2021

katerina_to сказал(а):

Извините, как выписаться из складчины? не смогла оплатить укр картой и оплатила уже через сайт автора
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
По данному вопросу обратитесь пожалуйста в Службу поддержки https://www.skladchina.biz/support-tickets/open
Правила форума (основные)
Запрещено
19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".

Arzy · 25 апр 2021

Lacrymosa18 сказал(а):

Карта на вебмани 25.04.21 22.00
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте.
Все вопросы касательно оплаты мы пишем исключительно в Реквизитах.
Согласно Порядок и правила проведения складчин
4.4) У организатора есть трое суток на проверку платежа пользователя. Если по истечение этого времени оплата не будет отмечена, организатор получает штраф.
Если по истечению 3х суток организатор вас не отметит напишите ещё раз в «Реквизитах». Если Организатор так и не ответил, напишите об этом в Службу Поддержки

Так же ознакомьтесь с правилами Правила форума (основные)

Что это за сайт? Как получить то, что я ищу?

Тамплиер · 10 мар 2022

Stefan1006 сказал(а):

Оплатил 10.03 в 17-12 100 р с карты Сбербанка на яндекс кошелёк
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте, сообщите об оплате в реквизитах темы. Здесь подобные сообщения писать нельзя по Правилам.
В следующий раз не нарушайте, пожалуйста.

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.

Малышка777 · 9 дек 2022

Вебинар Как не выбирать одних и тех же партнеров (psychologist_petruhin) Ренат Петрухин
Вебинар о том, почему человек, если не изменит своего мышления и не приоритет новые способы общения с противоположным полом,
то будет создавать с любым партнёром один и тот же сценарий.