1. Новые складчины: Показать еще

    21.10.2017: ИНП. Жизненные сценарии (Антон Ковалевский)

    21.10.2017: ИНП. Жизненные сценарии (Антон Ковалевский)

    21.10.2017: Крой по системе 10 мерок - 2017 (Ирина Паукште)

    21.10.2017: Программа дистанционного сертифицированного курса. Азбука лицевой гимнастики и эмоций. Фейскультура

    21.10.2017: Справочник фэн шуй ПРО 2018, электронная версия

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.10.2017: ИНП. Жизненные сценарии (Антон Ковалевский)

    21.10.2017: Автоматический робот бинарных опционов

    21.10.2017: Как открыть кафе-кондитерскую/пекарню: пошаговая инструкция. Онлайн семинар

    20.10.2017: Программа Инвестиционный фундамент (Октябрь 2017) (Александр Иванов)

    20.10.2017: Грант Макфетридж. Пиковые состояния сознания

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.10.2017: Крой по системе 10 мерок - 2017 (Ирина Паукште)

    21.10.2017: Видеокурс Final Cut 10.3.x (Сергей Патин)

    21.10.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    21.10.2017: Курс по арбитражу спортивных ордеров (вилок) (Артём Шаталов)

    20.10.2017: УЛЬТРАЧТЕНИЕ - навык, который изменит вашу жизнь за 30 дней (Константиин Довлатов)

Запись

Психология саботажа здорового образа жизни (Ольга Райнхолдт)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Shrek, 14 янв 2015.

Цена:
640 руб
Взнос:
70 руб
Организатор:
Shrek
Участников:
1/10

Основной список:

1. Shrek
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Shrek
    Shrek Организатор складчин

    Психология саботажа здорового образа жизни (Ольга Райнхолдт)

    Мастер-класс "Психология саботажа здорового образа жизни"
    Почему мы сами мешаем себе???
    Ольга Райнхолдт, сертифицированный ISSA фитнес-тренер, автор проекта "Фитнес для взрослых"
    Меня зовут Ольга Райнхолдт.
    Я - энтузиаст фитнеса и здорового образа жизни вот уже пятнадцать лет, а также персональный фитнес-тренер с сертификацией от международной организации, готовящей профессионалов фитнеса и спорта, ISSA. Сегодня я занимаюсь тем, что помогаю другим людям становится стройнее, красивее, увереннее в себе и в своем здоровье, активнее по жизни.

    Знакома ли вам ситуация, когда попытки питаться правильно и тренироваться регулярно напоминают танец ча-ча-ча: шаг вперед - два шага назад?

    Начало "здоровой жизни" отодвигается по срокам, либо случаются срывы, зажоры, пропуски тренировок... а следом за ними муки совести, снижение самооценки, а цель кажется еще более далекой.
    В результате желаемое и действительное сильно отличаются друг от друга....

    Конечно, эта распространенная модель имеет психологическую подоплеку, разобравшись в которой можно раз и навсегда разорвать этот порочный круг и идти к своей фитнес-цели уверенной поступью, не боясь допустить промаха. А позволив себе слабость, не терзаться и не корить себя.
    Вот этому и посвящен мастер-класс "Психология саботажа здорового образа жизни", запись которого вы можете приобрести СЕЙЧАС!
    На мастер-классе разбираются такие любопытнейшие вопросы, как:
    • Что такое внутреннее и внешнее сопротивление изменениям, и что с ним делать
    • Почему лени на самом деле не существует?
    • Что такое мотивация?
    • Как правильно ставить цели?
    • Что такое "хочу"?
    • Как улаживать "конфликт мотивов"?
    • Какие бывают техники мотивации и как ими пользоваться?
    • Как создать такой образ желаемого, который будет работать на вас?
    • ... и многое другое.
    После просмотра мастер-класса вы получите следующие результаты:
    • Будете правильно ставить перед собой цели и добиваться их
    • Определите свои внутренние и внешние препятствия и сможете их преодолевать
    • Избавитесь от такой проблемы, как лень
    • Научитесь развивать силу воли
    • Поймете, почему саботаж - это не всегда плохо, и когда нужно просто расслабиться
    • Добьетесь своих фитнес-целей без лишних проблем!
     
    Последнее редактирование: 19 фев 2016
    Shrek, 14 янв 2015
Участники складчины Психология саботажа здорового образа жизни (Ольга Райнхолдт) смогут написать отзыв
Наверх