1. Новые складчины: Показать еще

    23.10.2017: Автоматический робот бинарных опционов

    23.10.2017: [Marketing Gamers] Стратегия прибыльной воронки продаж с нуля за 10 дней(Автоворонки) (Кир Уланов)

    23.10.2017: SMM менеджер с нуля за 12 занятий (Александр Соколовский и Мария Солодар)

    23.10.2017: Изучение английского за 3 недели. 100% гарантия

    23.10.2017: Ведическая нумерология (Ирина Угрюмова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.10.2017: Автоматический робот бинарных опционов

    22.10.2017: [Повтор] Всё и сразу -1

    22.10.2017: ИНП. Жизненные сценарии (Антон Ковалевский)

    22.10.2017: 9,5 способов заработка в интернете

    22.10.2017: Мультиэкспрессы (smartgambling)

  3. Сбор взносов Показать еще

    22.10.2017: Рывок (Александр Пасько)

    22.10.2017: АКП 2.0 Автоматизированный механизм Массовых Соцрассылок "Стандарт" (Дмитрий Чернышов)

    22.10.2017: Готовые ответы на тесты по Яндекс Директ (new-certificate.ru)

    22.10.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    22.10.2017: Основы здоровья, иммунитета и долголетия. Часть 2. Омега-3 (Рыбий жир) (Леонид Ворслов)

Запись

Психологические границы. Техники защиты

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 19 ноя 2013.

Цена:
950 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Психологические границы. Техники защиты



    Описание курса.
    Понятие «границы» в психологии тесно связано с умением обозначать свою собственную линию поведения, построением отношений с людьми.
    На вебинаре мы разобрали, почему нарушаются границы, каковы могут быть последствия и как лучше защищаться.
    Открывать ли партнеру все, что лежит на душе или утаивать то, что может повредить отношениям? Поставить вопрос ребром и пойти на конфликт или избежать его?
    Как ответить обидчику без агрессии и ответного "наезда"? С помощью примеров и ситуациях, разобранных на вебинаре, Вы самостоятельно сможете найти ответы на эти и подобные вопросы.
    Вы обучитесь 11 техникам защиты границ, сможете практиковаться во время вебинара - выполнять упражнения, задания и тесты.
    Желающие разобрали свои собственные актуальные ситуации нарушений границ и нашли новые варианты разрешения этих ситуаций.

    Программа занятия-1.
    1. Понятие границ личности. Эмоциональные, физические, временные и др. Упражнение на осознание своих границ.
    2. Понятие границ отношений.
    3. Нарушение границ. Возникающие чувства. Детальный разбор происходящего и варианты дальнейших действий.
    4. Примеры нарушения границ. Задания по определению и исправлению нарушений.
    5. Защита границ. Связь с личностным ростом, перестроением отношений, освобождением внутренних ресурсов. Примеры.
    6. Определение способности устанавливать границы.
    7. Примеры применения 10 техник защиты границ.

    Программа занятия-2.
    1. 3 простых техники защиты границ для начинающих. Изложение, упражнения на фразах, обратная связь.
    2. 4 техники для продолжающих. Изложение, упражнения на фразах, обратная связь.
    3. Упражнение по отработке техник на ситуациях.
    3. Разбор примеров ситуаций участников (по запросу).

    Программа занятия-3.
    1. 4 техники защиты границ для продвинутых. Изложение, упражнения, обратная связь.
    2. Тренировка всех изученных техник на предложенных фразах.
    3. Тренировка всех изученных техник на предложенных ситуациях.
    4. Фри-стайл - способ конструирования своего собственного варианта защиты границ.
    5. Разбор вопросов участников, обратная связь.

    На выходе Вы получите:
    как минимум : представление о границах, способность выявить нарушение, умение применить 3-4 варианта защиты границ, задуматься о новых способах коммуникации с людьми.
    как максимум: представление о границах, способность выявить и исправить нарушение, умение применить до 10 вариантов защиты границ, научиться новым способам
    коммуникации с людьми, высвобождению внутренних ресурсов.
     
    Telegram, 19 ноя 2013
  2. Похожие складчины
    1. Shrek
    2. Shrek
    3. roshka
    4. roshka
    5. Zander
    6. Aloe
    7. LadyDi
    Загрузка...
Участники складчины Психологические границы. Техники защиты смогут написать отзыв
Наверх