1. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2017: [Geekbrains] Профессия Верстальщик (Профессиональная верстка сайтов по современным стандартам)

    26.04.2017: Будь лучше - сегодня (Станислав Хрянин)

    26.04.2017: Последний живой курс. Мила Левчук (Как стать девушкой плюс. Версия 2.0) + Доп. Лекции

    26.04.2017: Я есть. Как найти себя? (Алёна Ефимова)

    26.04.2017: Бизнес интуиция (Ольга Юрковская)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    26.04.2017: Складчина на "СТАВКУ ДНЯ" (АЙРАТ ДАЛЛАС: ХОЧУ ПРОГНОЗ)

    26.04.2017: Как стать девушкой-плюс 2.0 (март-апрель 2017). Стандарт+ВСЕ доп. лекции (Мила Левчук)

    26.04.2017: Складчина на "Ставка дня" от Хочу Прогноз

    26.04.2017: Готовый настроенный персонаж для Anime Studio Pro 11

    26.04.2017: НЛП-Практик

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2017: Деньги. Коррекционная хиромантия (Андрей Ломайский)

    26.04.2017: Тестостерон Release (Арсен Маркарян) 2 и 3 ступени последнего онлайн курса

    26.04.2017: Заработок от 500 рублей в день на CPA товарах

    25.04.2017: Стратегия slybet. Только для проверенных... (Сергей Град)

    24.04.2017: Матрица партнерских продаж (Евгений Вергус)

Запись

Психологические границы. Техники защиты

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 19 ноя 2013.

Цена:
950 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Психологические границы. Техники защиты



      Описание курса.
      Понятие «границы» в психологии тесно связано с умением обозначать свою собственную линию поведения, построением отношений с людьми.
      На вебинаре мы разобрали, почему нарушаются границы, каковы могут быть последствия и как лучше защищаться.
      Открывать ли партнеру все, что лежит на душе или утаивать то, что может повредить отношениям? Поставить вопрос ребром и пойти на конфликт или избежать его?
      Как ответить обидчику без агрессии и ответного "наезда"? С помощью примеров и ситуациях, разобранных на вебинаре, Вы самостоятельно сможете найти ответы на эти и подобные вопросы.
      Вы обучитесь 11 техникам защиты границ, сможете практиковаться во время вебинара - выполнять упражнения, задания и тесты.
      Желающие разобрали свои собственные актуальные ситуации нарушений границ и нашли новые варианты разрешения этих ситуаций.

      Программа занятия-1.
      1. Понятие границ личности. Эмоциональные, физические, временные и др. Упражнение на осознание своих границ.
      2. Понятие границ отношений.
      3. Нарушение границ. Возникающие чувства. Детальный разбор происходящего и варианты дальнейших действий.
      4. Примеры нарушения границ. Задания по определению и исправлению нарушений.
      5. Защита границ. Связь с личностным ростом, перестроением отношений, освобождением внутренних ресурсов. Примеры.
      6. Определение способности устанавливать границы.
      7. Примеры применения 10 техник защиты границ.

      Программа занятия-2.
      1. 3 простых техники защиты границ для начинающих. Изложение, упражнения на фразах, обратная связь.
      2. 4 техники для продолжающих. Изложение, упражнения на фразах, обратная связь.
      3. Упражнение по отработке техник на ситуациях.
      3. Разбор примеров ситуаций участников (по запросу).

      Программа занятия-3.
      1. 4 техники защиты границ для продвинутых. Изложение, упражнения, обратная связь.
      2. Тренировка всех изученных техник на предложенных фразах.
      3. Тренировка всех изученных техник на предложенных ситуациях.
      4. Фри-стайл - способ конструирования своего собственного варианта защиты границ.
      5. Разбор вопросов участников, обратная связь.

      На выходе Вы получите:
      как минимум : представление о границах, способность выявить нарушение, умение применить 3-4 варианта защиты границ, задуматься о новых способах коммуникации с людьми.
      как максимум: представление о границах, способность выявить и исправить нарушение, умение применить до 10 вариантов защиты границ, научиться новым способам
      коммуникации с людьми, высвобождению внутренних ресурсов.
       
      Telegram, 19 ноя 2013
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Bulion
        Куплено

        Психологические границы в жизни женщины (Ирина Юр)

        Bulion, 7 окт 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      2. Telegram
        Запись

        (Повтор) Психологические границы: Диагностика,...

        Telegram, 17 май 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Telegram
        Запись

        Психологические границы: Диагностика, коррекция и...

        Telegram, 29 дек 2014, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      4. Bulion
        Запись

        Психологические техники для писателя и сценариста (Александр Митт)

        Bulion, 15 дек 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Bulion
        Куплено

        Психологические игры для психологов (Ирина Глинчевская)

        Bulion, 13 окт 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      6. Telegram
        Запись

        Лучшие психологические методики, или Что делать, когда...

        Telegram, 3 июл 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      7. Bulion
        Запись

        Психологические модели поведения в трудных ситуациях (Наталья Шумова)

        Bulion, 8 июн 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Наверх