1. Новые складчины: Показать еще

    19.01.2017: Воин спарты.Программа тренировок со своим телом

    19.01.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    19.01.2017: Женское достоинство. Сила притяжения мужчин (Мила Левчук)

    19.01.2017: VkAdmin — управление сообществом вконтакте

    19.01.2017: "Money Tools" (Александр Богард)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.01.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    19.01.2017: [AI] Скрипты для Adobe Illustrator (частично повтор)

    19.01.2017: [AI] Скрипты для Adobe Illustrator [частично повтор 2]

    19.01.2017: OpenCart: Создание современного интернет-магазина от А до Я (Webdesign-Master)

    18.01.2017: Организация складчины,в группе ninja_bet

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.01.2017: Быстрый старт от новичка до фотохудожника (Анастасия Аникеева) (2016)

    19.01.2017: Молниеносное создание трафикового сайта для заработка за 1 день (Александр Борисов и Руслан Белый)

    19.01.2017: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    19.01.2017: Женский курс (Арсен Маркарян)

    18.01.2017: Импульсивные блоки питания (Андрей Голубев)

Запись

Психологические границы. Техники защиты

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 19 ноя 2013.

Цена:
950 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Психологические границы. Техники защиты



      Описание курса.
      Понятие «границы» в психологии тесно связано с умением обозначать свою собственную линию поведения, построением отношений с людьми.
      На вебинаре мы разобрали, почему нарушаются границы, каковы могут быть последствия и как лучше защищаться.
      Открывать ли партнеру все, что лежит на душе или утаивать то, что может повредить отношениям? Поставить вопрос ребром и пойти на конфликт или избежать его?
      Как ответить обидчику без агрессии и ответного "наезда"? С помощью примеров и ситуациях, разобранных на вебинаре, Вы самостоятельно сможете найти ответы на эти и подобные вопросы.
      Вы обучитесь 11 техникам защиты границ, сможете практиковаться во время вебинара - выполнять упражнения, задания и тесты.
      Желающие разобрали свои собственные актуальные ситуации нарушений границ и нашли новые варианты разрешения этих ситуаций.

      Программа занятия-1.
      1. Понятие границ личности. Эмоциональные, физические, временные и др. Упражнение на осознание своих границ.
      2. Понятие границ отношений.
      3. Нарушение границ. Возникающие чувства. Детальный разбор происходящего и варианты дальнейших действий.
      4. Примеры нарушения границ. Задания по определению и исправлению нарушений.
      5. Защита границ. Связь с личностным ростом, перестроением отношений, освобождением внутренних ресурсов. Примеры.
      6. Определение способности устанавливать границы.
      7. Примеры применения 10 техник защиты границ.

      Программа занятия-2.
      1. 3 простых техники защиты границ для начинающих. Изложение, упражнения на фразах, обратная связь.
      2. 4 техники для продолжающих. Изложение, упражнения на фразах, обратная связь.
      3. Упражнение по отработке техник на ситуациях.
      3. Разбор примеров ситуаций участников (по запросу).

      Программа занятия-3.
      1. 4 техники защиты границ для продвинутых. Изложение, упражнения, обратная связь.
      2. Тренировка всех изученных техник на предложенных фразах.
      3. Тренировка всех изученных техник на предложенных ситуациях.
      4. Фри-стайл - способ конструирования своего собственного варианта защиты границ.
      5. Разбор вопросов участников, обратная связь.

      На выходе Вы получите:
      как минимум : представление о границах, способность выявить нарушение, умение применить 3-4 варианта защиты границ, задуматься о новых способах коммуникации с людьми.
      как максимум: представление о границах, способность выявить и исправить нарушение, умение применить до 10 вариантов защиты границ, научиться новым способам
      коммуникации с людьми, высвобождению внутренних ресурсов.
       
      Telegram, 19 ноя 2013
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Bulion
        Куплено

        Психологические границы в жизни женщины (Ирина Юр)

        Bulion, 7 окт 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      2. Telegram
        Запись

        (Повтор) Психологические границы: Диагностика,...

        Telegram, 17 май 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Telegram
        Запись

        Психологические границы: Диагностика, коррекция и...

        Telegram, 29 дек 2014, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      4. Bulion
        Запись

        Психологические техники для писателя и сценариста (Александр Митт)

        Bulion, 15 дек 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Bulion
        Куплено

        Психологические игры для психологов (Ирина Глинчевская)

        Bulion, 13 окт 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      6. Telegram
        Запись

        Лучшие психологические методики, или Что делать, когда...

        Telegram, 3 июл 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      7. Bulion
        Запись

        Психологические модели поведения в трудных ситуациях (Наталья Шумова)

        Bulion, 8 июн 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию

Наверх