1. Новые складчины: Показать еще

    24.06.2018: Найди свой путь (Мария Висс)

    24.06.2018: PROчистка: избавление от паразитов, веса и лени (Алексей Маматов)

    24.06.2018: Эффективное чтение (Николай Ягодкин)

    24.06.2018: [WebForMySelf] FullStack-Мастер. Разработка CRM-системы на Node.js, Express, Angular6

    24.06.2018: Источник силы – род, 4 ступень онлайн тренинг (Юлия Столярова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    24.06.2018: [Куклы] Куклы из ваты - Видео курс "Ватные дети в костюмах зверей"

    24.06.2018: Подвижный валяный котенок в стиле "Тедди" (Наталья Кравцова)

    24.06.2018: Пассивный доход без начального капитала

    24.06.2018: [ПрактикиPRO] Бизнес на Амазон за 45 дней. 2018

    23.06.2018: Акула Личного Бренда (Антон Даниелян)

  3. Сбор взносов Показать еще

    24.06.2018: Найди свой путь (Мария Висс)

    24.06.2018: Видео-мк по приклеиванию Волос текстильной кукле(Галина Голембовская)

    24.06.2018: Домашний кондитер. Пакет Базовый (Алина Ахмадиева)

    23.06.2018: (Тедди) Выкройка Панда с открытым ртом (Аржаева Анастасия)

    23.06.2018: [Вышивка украшений] Мастер-класс по ордену и двум парам серег(Katrina Mayzengelter)

Запись

Прокачай себя! (Джон Норкросс)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Нафаня, 2 фев 2016.

Цена:
299 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
1/10

Список участников складчины:

1. Нафаня
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Прокачай себя! (Джон Норкросс)

    Прокачай себя!
    Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек

    [​IMG]
    О книге
    Изменить себя непросто. Но что если бы вы знали универсальную формулу, которая работает вне зависимости от сложности задачи — бросаете ли вы курить или, скажем, хотите стать вегетарианцем? Возможно, вам надоели распиаренные методики изменения привычек, от которых мало толку? Или которые вдохновляют вас всего на неделю, а потом все возвращается на круги своя? Тогда эта пошаговая, научно доказанная система — для вас.

    Доктор Джон Норкросс, профессор психологии и одновременно практикующий психотерапевт, посвятил больше 30 лет научным исследованиям привычек людей, которые успешно изменили себя сами. В отличие от 95% книг по популярной психологии, система, представленная в этой книге, имеет огромную доказательную базу — десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике.

    Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или напротив приобрести полезные, доктор Норкросс предлагает вам все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней.

    Прочитав эту книгу, вы узнаете, как:

    • определить свои цели и начать двигаться в новом направлении,
    • повысить свою мотивацию и подготовиться к изменениям,
    • противостоять неизбежным откатам к старым привычкам,
    • выработать навыки, которые помогут вам закрепить изменения.
    Для кого эта книга

    Для тех, кто давно хочет измениться, но не может найти в себе сил.

    Для тех, кто уже менялся, но ненадолго.

    Для тех, кто разуверился в модных техниках и хочет довериться научному подходу.

    И для каждого из нас. Потому что, хоть идеальных людей и не существует, но стремление к совершенству облагораживает.

    Фишки книги

    Фундаментальное научное обоснование методики и впечатляющее число успешных результатов. И, что особо приятно, есть четкий срок, 90 дней, — это стимулирует.

     
    Другие складчины раздела
    Нафаня, 2 фев 2016
Участники складчины Прокачай себя! (Джон Норкросс) смогут написать отзыв
Наверх