1. Новые складчины: Показать еще

    13.12.2017: Изобильная Я (Катрин Форс)

    13.12.2017: Программа для Ставок BETGARANT LIVE v_2.0 (без привязки к железу)

    13.12.2017: BetVanger

    13.12.2017: Школа шопинга. Базовый курс "Студент" (Татьяна Тимофеева)

    13.12.2017: От началки до ЕГЭ. Математик (Герман Левитас) 2018

  2. Нужен организатор: Показать еще

    13.12.2017: BetVanger

    13.12.2017: Quick Sender - Комбайн для продвижения в ВКонтакте

    13.12.2017: Специалист по рекламе в Facebook и Instagram 2017-2018 (Юрий Поляков)

    13.12.2017: [Шитьё] Обработка застежки брюк. Быстро и без ошибок

    13.12.2017: подписка Alenka Capital (Элвис Марламов) Январь 2018

  3. Сбор взносов Показать еще

    13.12.2017: Антикатастрофа (Василий Медведев)

    13.12.2017: Надежный заработок на динамичном видео (Валерий Филипченко)

    13.12.2017: ЦиМень Летящего Дворца (Алексей Левандовский)

    13.12.2017: Базовый курс по съемке и обработке 2017 (Антон Исаев)

    13.12.2017: Стильный инстаграм (Анастасия Пушкарь)

Запись

Программа тренировок в тренажерном зале «Форсаж» (Сергей Сивец)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Zander, 26 май 2015.

Цена:
990 руб
Взнос:
108 руб
Организатор:
Zander
Участников:
1/10

Основной список:

1. Zander
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Zander
    Zander Организатор складчин

    Программа тренировок в тренажерном зале «Форсаж» (Сергей Сивец)

    [​IMG]
    Главных развивающих силовых упражнений не так и много, все дело в том, как они применяются.
    В разных программах я применяю разные тренировочные схемы, которые стимулируют рост мышечной массы и силы.
    Вариативное воздействие на мышцы, работа с разной интенсивностью, силовые и объемные нагрузки обеспечивают
    хороший прогресс в железном спорте.
    Кроме того, разные тренировочные схемы позволяют вам тренироваться всегда с интересом.
    В программе «Форсаж» применяется особый повторно-серийный метод с изменяемым временем отдыха и с
    достаточно большим отягощением. Эта схема заставляет мышцы раскрывать свои резервы и позволяет очень мощно
    «прокачать» мышечные волокна, что дает хороший стимул для роста. В определенные моменты вам придется
    «включить форсаж», собрать силы и включиться в мощную борьбу с железом.
    Важное значение так же имеют правильный объем нагрузок и правильное распределение упражнений
    в недельном графике тренировок.
    Это действительно эффективная и интересная программа для набора мышечной массы в тренажерном зале.


    ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ


    • Увеличение общей мышечной массы
    • Развитие силы и укрепление связок
    • Формирование мощных жимовых мышц, а так же спины и ног
    • Развитие волевых качеств спортсмена в силовой борьбе
    Продажник
     
    Zander, 26 май 2015
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. Нафаня
    3. Нафаня
    4. Лизок
    5. alex2506
    6. Нафаня
    7. Лизок
    Загрузка...
Участники складчины Программа тренировок в тренажерном зале «Форсаж» (Сергей Сивец) смогут написать отзыв
Наверх