1. Новые складчины: Показать еще

    20.10.2017: Мышление Успешного Трейдера 2016-2017 (Александр Пурнов)

    20.10.2017: Эффективный человек (Михаил Фатеев)

    20.10.2017: [Шитье] Bomber c Irinavard. Шьем курточку (Ирина Вардаресян, Irina Vard)

    20.10.2017: Конструирование и моделирование. Части 1 и 2 (Альбина Скрипка)

    20.10.2017: Совершенное тело за 4 часа.(Тимоти Феррис)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.10.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    19.10.2017: Американский сайт прогнозов Bluesoccertips

    19.10.2017: [PSD] 3D Press Wall / Banner Mock Up

    19.10.2017: Ищу - Курс специальной подготовки по торговле на финансовых рынках (Станислав Половицкий)

    18.10.2017: Школа трехлетки

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.10.2017: Видеокурс Final Cut 10.3.x (Сергей Патин)

    19.10.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    19.10.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    19.10.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    18.10.2017: Мк изготовление сумочки кросс-боди (Светлана Гусева)

Запись

Программа тренировок для мужчин в дом.условиях...

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 5 ноя 2015.

Цена:
990 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Основной список:

1. Капитошка
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Программа тренировок для мужчин в дом.условиях...

    ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
    Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой методики в том, что каждую тренировку
    прорабатываются все основные мышцы тела – все тело на каждой тренировке…
    Тренировки по принципу «все тело» позволяют нагружать мышцы в новом режиме и с большей частотой.
    При этом на каждой тренировке применяются разные упражнения, чтобы по-разному нагрузить мышцы
    и получить гармоничное развитие. Второй важный момент – объем и интенсивность нагрузок специально
    распределены по тренировочным дням так, чтобы не возникало перетренированности.
    На одной тренировке будет базовая силовая работа, на другой изолированная работа с мышцами…
    Благодаря особому распределению нагрузок по разным тренировкам, эта программа дает отличный стимул
    для роста мышечной массы и силы, причем для спортсменов практически любого уровня подготовки.
    Чтобы заниматься по этой программе в домашних условиях достаточно иметь тяжелые разборные гантели.
     
    Telegram, 5 ноя 2015
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. Shrek
    3. alex2506
    4. alex2506
    5. alex2506
    6. alex2506
    7. alex2506
    Загрузка...
Участники складчины Программа тренировок для мужчин в дом.условиях... смогут написать отзыв
Наверх