1. Новые складчины: Показать еще

    15.12.2017: Универсальный ключ к пошиву платьев (Лина Фролова)

    15.12.2017: Как быстро и качественно обработать фотографии? (Артём Кондратьев)

    15.12.2017: [Бизнес Молодость] Продажи как система (Михаил Дашкиев, Михаил Гребенюк)

    15.12.2017: Армия 2.0 Ступень №1 (Аяз Шабутдинов)

    15.12.2017: От 2 000 до 10 000 рублей в день на ставках на футбол (средняя версия)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    15.12.2017: Справочник 60 Цзя Цзы (Юлия Бальсина)

    15.12.2017: Побарный анализ (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    15.12.2017: Методика "Долларовый софт-стрим 2018" система Dollar Soft Stream 2018 (Дмитрий Капустин)

    15.12.2017: Курс с 0 до Профи по работе со станком с ЧПУ

    15.12.2017: Маркетинг и продвижение: тренинг для фотографов (Александр Талюк)

  3. Сбор взносов Показать еще

    15.12.2017: Базовый курс по съемке и обработке 2017 (Антон Исаев)

    15.12.2017: Наставничество (Дмитрий Краснов)

    14.12.2017: Традиционное Рейки (Катрин Форс)

    14.12.2017: Собственный сервис рассылок на Wordpress (Вячеслав Балашов)

    14.12.2017: Экспресс-трафик для инфобизнеса (Андрей Цыганков)

Запись

Программа тренировок для мужчин в дом.условиях...

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 5 ноя 2015.

Цена:
990 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Основной список:

1. Капитошка
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Программа тренировок для мужчин в дом.условиях...

    ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
    Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой методики в том, что каждую тренировку
    прорабатываются все основные мышцы тела – все тело на каждой тренировке…
    Тренировки по принципу «все тело» позволяют нагружать мышцы в новом режиме и с большей частотой.
    При этом на каждой тренировке применяются разные упражнения, чтобы по-разному нагрузить мышцы
    и получить гармоничное развитие. Второй важный момент – объем и интенсивность нагрузок специально
    распределены по тренировочным дням так, чтобы не возникало перетренированности.
    На одной тренировке будет базовая силовая работа, на другой изолированная работа с мышцами…
    Благодаря особому распределению нагрузок по разным тренировкам, эта программа дает отличный стимул
    для роста мышечной массы и силы, причем для спортсменов практически любого уровня подготовки.
    Чтобы заниматься по этой программе в домашних условиях достаточно иметь тяжелые разборные гантели.
     
    Telegram, 5 ноя 2015
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. Нафаня
    3. alex2506
    4. alex2506
    5. alex2506
    6. alex2506
    7. alex2506
    Загрузка...
Участники складчины Программа тренировок для мужчин в дом.условиях... смогут написать отзыв
Наверх