[Simply4joy] Растительное питание 21 день

Эсса · 23 май 2019

Новая программа по растительному питанию, улучшающему здоровье, основана на последних научных исследованиях.
Она поможет вам разнообразить питание, устраивать дни разгрузки без животных продуктов и вкусно поститься! Вы получите уникальное меню для всех, кто хочет оздоровить организм, привести в порядок гормоны, отказаться от сахара, глютена и молочки. В меню много вкусных рецептов из сезонных, местных и доступных продуктов. Вас ждут разнообразные блюда, которые легко и просто готовить. На обучении вы узнаете, как готовить без добавленного сахара и животных продуктов, без сои, арахиса, без выпечки и муки. Никакой сильной обжарки, в результате которой появляются продукты гликации, которые «склеивают» волокна коллагена и приводят к морщинам! Это не салаты из помидоров и традиционная гречка с луком, а рецепты, с которыми вы полюбите готовить и вкусно, разнообразно есть!

Обучение полезно для всех, если:

вы не знаете с чего начать здоровое растительное питание

не знаете, как убрать глютен

хотите отказаться от животных продуктов и молока (на время или насовсем)

вам нужно снизить инсулин

чувствуете отсутствие энергии, апатию.

хотите избавиться от неприятных заболеваний: хронический насморк, молочница, аллергия.

Подробное меню на 21 день

Рецепты завтраков, обедов, ужинов, перекусы и десерты: более 50 проверенных рецептов.

Список безглютеновых продуктов на iHerb (более 70).

Рекомендации по выбору продуктов.

Инструменты для кухни.

Шоппинг-лист продуктов (удобно взять в магазин).

всего 62 листа подробной Программы, рецепты и рекомендации!

Об авторе: Юля Simply4joy дипломированный нутрициолог, автор программ по питанию и укреплению здоровья.

Купите полезное подспорье для своего здоровья и энергичной жизни!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

АнютаИо · 31 май 2019

Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.

Белый Медведь · 4 июл 2019

Царская осанка-онлайн марафон. Здоровая спина и шея за 30 дней (Игорь Ковалев, Владислав Петренко)
30 — дневный онлайн марафон по восстановлению спины и шеи — избавьтесь от боли и станьте обладателем царской осанки!

Выработаем дисциплину и системность в тренировках

Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии тела, мы поможем организму вспомнить его идеальное состояние

Избавимся от тянущих, режущих, колющих болей в пояснице, грудном и шейном отделе спины

Выровняем горб и искривления, приблизимся к ровной, царской осанке

Уберем проблемы со сном, станет проще засыпать и просыпаться

Сделаем наше тело легким. Оно перестанет быть грузом, который мешает реализовывать свой потенциал. Наше тело станет помощником для реализации наших намерений

Уберем блоки и зажимы из спины и, как следствие, начнут уходить блоки и зажимы из жизни

Обретем уверенность в себе, своих словах и поступках

Он-лайн курс по телесно-ориентированной терапии (Александр Навацкий)
Телесно-ориентированная терапия позволяет справиться с различными психологическими проблемами через работу с телом. В результате человек возвращает уверенность в себе и ясность мысли, избавляется от эмоциональных зажимов, испытывает чувство освобождения и хорошее настроение.

"Я предлагаю вам пройти онлайн-курс по телесной терапии. Из курса вы узнаете не только основные техники и приёмы этой методики. Я также поделюсь с вами секретами и маленькими нюансами, которые собрал и опробовал за годы своей практики, и которые превращают обычный массаж в волшебное средство."

Представления Вильгельма Райха о 7 сегментах мышечной брони, Оргон - оргонная энергия;

Релаксационный комплекс (Работа с зажимами и расслаблением, работа с психоэмоциональными зонами спины);

Трансовые техники при работе с телом, раппорт, "Мудрое" бессознательное;

Позиции восприятия при психотерапевтической работе;

Телесная работа и психосоматика;

Пульсационные техники;

Телесные метафоры и ресурсы психики.

А также - психосоматика:
Весенний марафон Женская психосоматика (Тер-Аванесова, Вербицкая, Радомская, Палагин, Толоконин....) - ссылка в подписи
Детская психосоматика 15 вебинаров (Михаил Филяев, Константин Кокорин, Тер-Аванесова...) - ссылка в подписи

И ещё по психосоматике:

1. Золотая коллекция Жильбера Рено (Жильбер Рено)
2. Стереть Страх терапевтически-обучающий тренинг (Егор Миронов)
3. Терапевтический курс от эксперта марафонов по Детской и Женской психосоматике (Петр Палагин)
4. IV Форум здоровья и психосоматики (Жильбер Рено, Михаил Филяев...)
5. Выступления экспертов I-IV Форумов здоровья и психосоматики (Филяев, Болсун...)

Ссылки в подписи.

Fatachtary · 30 июл 2019

Присоединяйтесь!
Курсы по ПП и веганским десертам.

Скоро выкуп!
чем больше участников,тем меньше взнос!

Орешки с вареной сгущенкой (Алина Исаева)

Фундучный тарт с соленой карамелью (Алина Исаева)

Марафон "Мой первый ПП торт" «Банана сплит» (Таша Коробейникова)

Мерсиба Ку · 4 окт 2019

Онлайн академия здоровья. Тариф «Все включено», поток сентябрь 2019

11 видов меню от знаменитой доктора Зубаревой: простое 3-разовое, простое 5-разовое, более изысканное (основное), вегетарианское (постное), для кормящих мам, для беременных, БУЧ (белково-углеводное чередование), безлактозное, без рыбы, без мяса, без глютена.

А также !!! Лечебное меню !!! при:

СПКЯ

инсулинорезистентности

сахарном диабете 2 типа

гипотиреозе

подагре

кандидозе (молочнице)

газообразовании (меню Faodmap).

Также в курсе: 4 лекции от психотерапевта-сексолога-психиатра доктора Толоконина, 84 статьи от специалистов академии здоровья доктора Зубаревой, 5 видов тренировок (дом/зал), 4 медитации от доктора Зубаревой.

Добавляйтесь в складчину - вместе мы сделаем ее стоимость очень приятной )

https://www.skladchina.biz/threads/...abr-2019-natalja-zubareva.202909/#post-837587

Пандора · 29 мар 2020

Гид по растительному питанию
https://www.skladchina.biz/threads/gid-po-rastitelnomu-pitaniju-zeljonyj-put-sofija-kids_and_wings.243225/