1. Новые складчины: Показать еще

    20.04.2018: [MUZBIZNES] Ближе к Bitwig Studio (Сергей Курбатов)

    20.04.2018: [highlights] Скетчинг. Основы быстрого рисунка (февраль, 2018)

    20.04.2018: Английский. Все курсы - Акция (Ирина Шипилова)

    20.04.2018: Крой без лекал (Галина Коломейко)

    20.04.2018: Профессия ЛАКШМИ - Успешный заработок в эзотерике (Катрин Форс)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.04.2018: Шляпы. 100 основных техник.

    20.04.2018: 2 -я ступень тренинг "Семь колен рода" (Наталия Ладини)

    19.04.2018: Школа бренд-менеджмента 2018 (Мария Солодар, Инди Гогохия)

    19.04.2018: Подписка Прогнозов На Месяц от betfaq

    19.04.2018: [аудиозапись] Детская агрессия (Валентина Паевская)

  3. Сбор взносов Показать еще

    20.04.2018: Съемка с искусственным светом (Алексей Гайдин)

    19.04.2018: Вебинар "Профориентация в астрологии". Стандартный (Павел Дементьев)

    19.04.2018: Эмиграция и переезд в ци мэнь дунь цзя и бацзы (Наталья Цыганова, Анна Зайцева)

    19.04.2018: Обработка фото для Инстаграм апрель 2018 (Яна Левенцева)

    19.04.2018: [Школа Travelogia] Леттеринг. Пошаговые видео. + про материалы, композицию и обработку. (Е. Пестова)

Запись

Программа домашних тренировок для мужчин "Альфа"

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 13 окт 2015.

Цена:
990 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Программа домашних тренировок для мужчин "Альфа"

    Это эффективная программа тренировок, которая выведет ваши мышцы на новый уровень силы и массы!
    В программе применяются принципы профессиональной силовой спортивной подготовки.
    Все по настоящему – профессиональный спорт, адаптированный и перенесенный в домашние условия.
    Для занятий в домашних условиях по этой программе достаточно иметь пару тяжелых разборных гантелей.
    Программа направлена на гармоничное развитие мышц всего тела – это правильный подход.
    Комплекс силовой подготовки включает ТРИ основные интенсивные тренировки в неделю.
    По желанию добавляется специальная четвертая беговая тренировка для развития скоростно-силовых качеств.

    ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

    • Увеличение мышечной массы и силы
    • Развитие силовой выносливости
    • Укрепление связок
    • Формирование атлетического телосложения
     
    Другие складчины раздела
    Telegram, 13 окт 2015
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. alex2506
    3. Нафаня
    4. alex2506
    5. alex2506
    6. alex2506
    7. Лизок
    Загрузка...
Участники складчины Программа домашних тренировок для мужчин "Альфа" смогут написать отзыв
Наверх