1. Новые складчины: Показать еще

    06.12.2016: [Нетология] UX-дизайн от стратегии до тестирования

    06.12.2016: Как заработать на просмотрах США 100-10000$ (Эльдар Гузаиров)

    06.12.2016: Тестостерон Release 2016 (Арсен Маркарян)- Первый поток последнего онлайн курса

    06.12.2016: Схема зарабокта до 10000 за один час

    06.12.2016: Готовый сайт по продаже новогодних елок + реклама!

  2. Нужен организатор: Показать еще

    06.12.2016: Схема зарабокта до 10000 за один час

    06.12.2016: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    06.12.2016: Ставки на хоккей с рхл-каппер

    06.12.2016: Подписка на каппера с сайта-верификатора Бетадвайзер

    06.12.2016: Талисман от сглаза и порчи

  3. Сбор взносов Показать еще

    06.12.2016: Тестостерон Release 2016 (Арсен Маркарян)- Первый поток последнего онлайн курса

    06.12.2016: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 17.0 (Версия Платинум)(Дима Ковпак)

    06.12.2016: АВТОМАТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА для ставок на ФУТБОЛ, ХОККЕЙ И БАСКЕТБОЛ!!!

    05.12.2016: Profit Stars С полного "0" до первых 75 000 рублей в Интернет (Игорь Молчанов)

    05.12.2016: Психоаналитическая психотерапия на практике (Отто Кернберг)

Запись

Программа для увеличения прыжка

Тема в разделе "Другие тематики", создана пользователем Bulion, 21 авг 2015.

Цена:
250 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Bulion
Участников:
1/10

Основной список:

1. Bulion
    Тип: Стандартная складчина
    1. Bulion

      Bulion Организатор складчин

      Программа для увеличения прыжка

      Программа для увеличения прыжка-Взрывная мощь

      [​IMG]
      О программе
      «Взрывная мощь» может по праву считаться одной из самых лучший прыжковых программ, помогая вам развить скоростно-силовые качества, которые так необходимы для высокого прыжка
      Сама же программа в основном рассчитана на юных атлетов, которые только постигают основы прыжка, но зная повсеместную "тренировочную безграмотность населения" и отсутствие элементарных знаний, она будет также очень полезна многим взрослым спортсменам
      ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ ПРОГРАММЫ - построение базы и получение основных знаний о вертикальном прыжке, на основе которой спортсмен улучшит свой уровень ОФП и будет готов к более тяжелым тренировкам в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ. После программы вы не только УВЕЛИЧИТЕ СВОЙ ПРЫЖОК, но и будете готовы к еще более трудным занятиям, а как следствие ЕЩЁ БОЛЬШЕМУ ПРИРОСТУ ПРЫЖКА [​IMG]
      Программа имеет всю самую необходимую ТЕОРИЮ по тренингу и очень полезные СОВЕТЫ, которые помогут увеличить ваш прыжок: практически ни в одной другой программе о них не говорится
      Сам комплекс упражнений составлен таким образом, что его можно АДАПТИРОВАТЬ ПОД КАЖДЫЙ ОРГАНИЗМ, что принесет еще большую эффективность и поможет снести риск травм к минимуму
      Конечно, по-настоящему высокий прыжок можно получить только в тренажерном зале (100 см и более), но с этой программой вполне реально добиться результата 90-95 см, что кому-то вполне может быть достаточно

      Главные особенности программы
      Нестандартный комплекс силовых и плиометрических упражнений, направленные на РАЗВИТИЕ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ спортсмена. Постепенный РОСТ НАГРУЗКИ
      Советы по правильной технике выполнения упражнений. Техника играет ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ роль
      Занятие для укрепления мышц спины и пресса
      Отсутствие изнурительные многоповторных упражнений, которые убивали не только интерес к программе, но и ваши колени
      Упражнения для растяжки и УКРЕПЛЕНИЯ коленных связок и сухожилий
      Информация о ПРАВИЛЬНОМ питании в течении дня, до и после тренировки, рацион питания, а так же все о правильном питье, режиме тренировок и отдыхе
      Выполнение программы полностью в домашних условиях (возможна работа с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ, если таковые имеются)
      Программа не уменьшает и не замедляет рост

      Курс программы – 16 недель. Не стоит пугаться, что это много, именно столько должна выполняться настоящая прыжковая программа, если вы действительно хотите выше прыгать


      Результаты после программы
      Ваши ноги стали сильнее и мощнее, а вы быстрее и выносливее
      Уровень ОФП повысился в несколько раз [​IMG]
      Колени стали крепче за счёт укрепления связок и сухожилий
      После всего курса программы результат может быть следующим
      Прыжок 40-50: прибавка 30-35 см

      Прыжок 50-60: прибавка 25-30 см
      Прыжок 60-70: прибавка 20-25 см
      Прыжок 70-80: прибавка 15-20 см

      [​IMG] Это все средние цифры, в реальности прирост прыжка может быть как хуже, так и лучше. Все зависит от того, насколько усердно вы будете выкладываться на тренировке и как вы подойдете к этому делу. Главное упорно тренироваться и не останавливаться на полпути

      Основные факторы, определяющие ваш результат
      Возраст спортсмена
      Уровень физической подготовки и высоты прыжка атлета
      Здоровое питание и правильный отдых, соблюдение техники при выполнении упражнений

      Запомните: Нельзя получить хороший прыжок, тренируясь месяц или два. Нужно выкладываться по полной. ВЫСОКИЙ ПРЫЖОК - ЗАЛОГ ДОЛГИХ И ТЯЖЕЛЫХ ТРЕНИРОВОК

       
      Bulion, 21 авг 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Жекачка
        Запись

        BETGARANT NEW 2017. Программа для ставок на футбол. Последняя версия.

        Жекачка, 4 дек 2016 в 06:10, в разделе: Схемы заработка
      2. igor245
        Сбор взносов

        АВТОМАТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА для ставок на ФУТБОЛ, ХОККЕЙ И БАСКЕТБОЛ!!!

        igor245, 30 ноя 2016 в 13:51, в разделе: Покер, ставки, казино
      3. Юлия555
        Запись

        Программа для ставок на футбол MyBet_MySkore

        Юлия555, 24 ноя 2016, в разделе: Спортивные прогнозы
      4. Bulion
        Запись

        Автоматическая программа для сбора бонусов

        Bulion, 22 ноя 2016, в разделе: Схемы заработка
      5. Юлия555
        Куплено

        BetGarant. Новинка 2017г. Программа для прогноза футбольных матчей.

        Юлия555, 21 ноя 2016, в разделе: Программы, скрипты
      6. Bulion
        Куплено

        Авто программа для заработка от 30$ в день

        Bulion, 3 ноя 2016, в разделе: Схемы заработка
      7. Bulion
        Запись

        MR_Validator | Программа для отсеивания несуществующих email из вашей базы

        Bulion, 1 ноя 2016, в разделе: Программы, скрипты

Наверх