1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: [Udemy] Python - Полный Курс по Python, Django, Data Science и ML, 2024 (Богдан Стащук)

    29.03.2024: [Spirituality zone] Выигрывайте в лотерею и в азартные игры

    29.03.2024: Lash Expert. Методическое пособие (Наталья Королькова)

    29.03.2024: Видеокурс «Цветки и цветочки» (Оксана Буева)

    29.03.2024: Техники влияния (индукция, программирование, чародейство) (Велимира)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: Немного ведьма 4.0 (Екатерина Железняк)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    27.03.2024: Зум-звонок «PRO Деньги - искусство отпускать», 20.03.24 (Марина Кульпина)

Доступно

Преодоление социофобии и застенчивости (Джиллиан Батлер)

Тема найдена по тегам:
Цена:
109650 руб
Взнос:
298 руб
Организатор:
Luxury7

Список участников складчины:

1. Luxury7 2. Марино4каЯ 3. KerryMoon 4. Matelda 5. tatina 6. Vi-ta 7. Lenokosk 8. Albina0602 9. Галина6378 10. lidikupo 11. Сloudberry
Оцените эту складчину: /5,
  1. Luxury7
    Luxury7 Организатор складчин

    Преодоление социофобии и застенчивости (Джиллиан Батлер)

    [​IMG]

    Описание:
    Кол-во страниц/длительность: 130+160+130 страниц
    В качестве демо перевода - вступление к книге
    Автор: Professor Gillian Butler
    Джиллиан Батлер - клинический психолог "Национальной службы здравоохранения Великобритании" и "Оксфордского центра когнитивной терапии". В 2002 году членами "Британской ассоциации когнитивной и поведенческой терапии" она была признана одной из самых влиятельных женщин когнитивных психотерапевтов Великобритании. В течение 10 лет она была в составе исследовательской команды в Оксфорде, разрабатывающей когнитивно-поведенческие методы лечения тревожных расстройств и в том числе социофобии.
    Данный курс:
    • Незаменим для тех, кто страдает застенчивостью и социофобией.
    • Стал уже классическим руководством и помог тысячам людей после первого издания в 1999 году.
    • Получил признание психотерапевтов, и рекомендован национальной службой здравоохранения Великобритании.
    • Содержит многочисленные упражнения и рабочие листы.
    “Преодоление социофобии и застенчивости” – это книга для самостоятельной работы над этой распространенной проблемой, объясняющая, почему она появляется, и предлагающая практические методы для ее решения. Не позвольте застенчивости разрушить вашу жизнь. Каждый временами чувствует себя смущенным, осуждаемым, критикуемым, но это становится проблемой, когда разрушает вашу уверенность и мешает осуществлять то, чем вы хотите заниматься. В самых крайних случаях, застенчивость может значительно ограничивать вас, но она нетрудно преодолевается с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Используя реальные примеры, профессор Джиллиан Батлер предлагает практический, легкий в применении курс для самостоятельной работы, который может стать неоценимым для страдающих от всех форм социальной тревожности. Кроме того, это отличное средство для психологов и психотерапевтов. Книга содержит полный пошаговый курс для самопомощи, предоставляющий все необходимые навыки для преодоления социофобии и застенчивости.
    Курс заслужил уважение, как специалистов, так и пациентов, за свою практичность и дружественный подход.
    Книга объясняет, что такое социальная тревожность, роль этого страха, его происхождение, и что на самом деле происходит, когда проявляется социальная тревожность. Далее дается полное практическое руководство по преодолению этих чувств, изменению моделей мышления, снижению самоконцентрации внимания и повышению уверенности. Также затрагиваются некоторые дополнительные темы такие, как объяснение последствий травли в коллективе, обучение релаксации.

    Курс с переводом

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 25 май 2023
    Luxury7, 1 мар 2016
    flame-in-heaven нравится это.
  2. Похожие складчины
    1. Весенний луч
      Весенний луч , 19 мар 2023 , в разделе: Психология
    2. Нафаня
      Нафаня , 15 янв 2017 , в разделе: Мантры и аудионастрои
    3. Gagarin
      Gagarin , 21 сен 2015 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    4. Нафаня
    5. Tinel
    6. Luxury7
    7. Нафаня
      Нафаня , 30 мар 2016 , в разделе: НЛП и гипноз
    Загрузка...
  3. Luxury7
    Luxury7 Организатор складчин
    Можно оплачивать, продукт в библиотеке.
     
    Последнее редактирование: 29 авг 2016
    Luxury7, 29 авг 2016
  4. Elenagumana
    Elenagumana Складчик
    Здравствуйте,это руководство на английском языке?
     
    Elenagumana, 5 фев 2018
  5. Luxury7
    Luxury7 Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Luxury7, 5 фев 2018
Наверх