1. Новые складчины: Показать еще

    30.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    30.05.2017: Заработок на орфографии от 5000 рублей в день (Елена Трифонова)

    29.05.2017: Бизнес-Школа Системного Мышления и личностного развития(Вячеслав Юнев)

    29.05.2017: Природная красота, заметная окружающим, - это просто

    29.05.2017: Быстрые деньги из Вконтакте (Михаил Христосенко)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    29.05.2017: Тольтекская церемония

    29.05.2017: 10 секретов контент- плана (Штерн, Ильина)

    29.05.2017: Хоопонопоно. Сила Рода.

    28.05.2017: Вокальный Курс 24 Ирины Цукановой

    28.05.2017: Стратегия "Волейбол 17" от хочу прогноз

  3. Сбор взносов Показать еще

    30.05.2017: Как делать фотоконтент для Инстаграм (Анна Бусел)

    29.05.2017: СИСТЕМА - СКРИПТ BIG BEN SHOP RU Чистый доход 5800 рублей в сутки

    29.05.2017: Стратегия Live на футбол

    28.05.2017: Как научиться не покупать яды, даже если они вкусно пахнут и привлекательно выглядят (Елена Бахтина)

    28.05.2017: Фотосъёмки за границей (Ирина Калмыкова)

Куплено

Преодоление социофобии и застенчивости (Томас Ричардс)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Aplication, 21 сен 2015.

Цена:
10570 руб
Взнос:
109 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
3/106

Основной список:

1. Aplication
2. storg 3. Веселов
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Aplication

      Aplication Организатор складчин

      Преодоление социофобии и застенчивости (Томас Ричардс)

      [​IMG]
      Обновленная терапевтическая программа "Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом" содержит подробные аудио-инструкции и видео-комментарии, дополняющие когнитивные терапевтические тексты. Курс предназначен исключительно для того, чтобы помочь людям преодолеть социофобию, застенчивость, и ориентирован на решение проблем (например, какие стратегии помогут уменьшить беспокойство, и как мы можем применить эти стратегии в нашей жизни?).

      В курсе используется когнитивно-поведенческая терапия, потому что это единственный вид терапии, доказавший свою эффективность в полном преодолении социфобии и застенчивости. Когнитивная терапия стимулирует вас мыслить рационально о вашей жизни и социальных ситуациях. Поведенческая терапия ориентирована на реализацию когнитивных стратегий, т.е. делать в реальном мире то, что вы изучили. Курс ориентирован на осуществление действий по преодолению вашей социофобии и застенчивости. Терапия объясняет в деталях и с множеством примеров, как это сделать.

      Терапия проводится в виде 25 еженедельных занятий, сопровождаемых письменными терапевтическими текстами. Важно выделить 30 минут каждый день, когда вы спокойны и одни, чтобы практиковаться, повторять и закреплять эти методы и стратегии. Вы должны быть мотивированы, чтобы преодолеть социофобию и поддерживать 30-минутное ежедневное время для практики.

      Каждое занятие разработано так, как будто вы посещаете доктора Ричардса лично для еженедельной терапии. Содержание терапевтических сеансов такое же, какое предоставляется при групповой терапии социофобии в клинике.

      Что вы получите в этом курсе.

      Вам будет предоставлено большое количество материалов, которые помогут вам на вашем пути в преодолении социофобии и застенчивости.

      Полные материалы включают:

      · 25 аудио-сеансов с доктором Ричардсом. В каждом занятии доктор Ричардс рассказывает о нескольких когнитивных стратегиях, чтобы помочь вам преодолеть автоматические негативные мысли.

      · Книга, сопровождающая курс. В книгу включены терапевтические тексты для каждого аудио-урока.

      · Видео доктора Ричардса, объясняющие методы и стратегии терапии. Видео служит в качестве дополнительного способа изложения материала. Есть множество видео для каждого из двадцати пяти сеансов.

      · Дополнительные тексты и материалы включают тексты, дающие более подробное объяснение понятий терапии, и диаграммы, дополняющие изучение.

      · Мотивационные цитаты, которые могут быть распечатаны, и использованы в качестве плакатов или напоминаний у вас дома, чтобы помочь вам придерживаться курса терапии.

       
      Aplication, 21 сен 2015
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        Томас Ричардс – Преодоление социофобии и...

        Telegram, 30 июн 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      2. Aplication
        Запись

        Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии (Энтони, Cуинсон)

        Aplication, 20 апр 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Luxury7
        Куплено

        Преодоление социофобии и застенчивости ( Джиллиан Батлер)

        Luxury7, 1 мар 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      4. Zander
        Запись

        Преодоление социофобии и застенчивости на русском (Джиллиан Батлер)

        Zander, 23 янв 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Bulion
        Запись

        Преодоление страха (Дорис Идинг)

        Bulion, 1 май 2017, в разделе: Электронные книги
      6. Aplication
        Запись

        Преодоление как образ жизни (Александр Палиенко)

        Aplication, 6 окт 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Aplication
        Куплено

        [AST production] Преодоление жалости к себе

        Aplication, 23 авг 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
    3. Aplication

      Aplication Организатор складчин

      Конечно)
       
      Aplication, 11 апр 2016
Наверх