1. Новые складчины: Показать еще

    23.02.2017: Фитнес модель за 4 месяца - 3.0 (2016, пакет стандарт)

    23.02.2017: Фитнес модель за 4 месяца 3.0 (Ярослав Брин)

    23.02.2017: Стратегия для разгона депозита с 250$ до 33 000$ за месяц на Бинарных опционах

    23.02.2017: Большой денежный курс (Ольга Юрковская)

    23.02.2017: Запись мастер-класса "Путешествуем недорого и с комфортом". Василина Баранова.

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.02.2017: Оперативная деятельность и вопросы конспирации в работе...

    22.02.2017: Курс по истории искусства

    22.02.2017: Подписка на Sharkscope (3 мес.)

    22.02.2017: [Повтор] 10 типов Господина дня - Бацзы

    21.02.2017: Курс "Базовый 2.0" (Александр Пурнов)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.02.2017: Невероятно эффективная работа с VKPRO закрытый онлайн тренинг от Алексея Евстропова

    22.02.2017: Позитивный фотобизнес (Lena Mint)

    22.02.2017: Обучение Бизнесу с Китаем от 100$ к 10.000$ за 2 месяца коучинг 17.0 (Версия Платинум)(Дима Ковпак)

    22.02.2017: Введение в облигации (roundabout)

    22.02.2017: Как я зарабатываю на YouTube 1318$ в месяц? (Александр Беляшов)

Запись

Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии (Энтони, Cуинсон)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Aplication, 20 апр 2016.

Цена:
34500 руб
Взнос:
469 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
1/80

Основной список:

1. Aplication
    Тип: Стандартная складчина
    1. Aplication

      Aplication Организатор складчин

      Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии (Энтони, Cуинсон)

      [​IMG]
      Кол-во страниц: 220
      Формат: pdf
      Перевод на русский: interprete

      Нет ничего плохого в том, что вы застенчивый. Но если социальная тревожность мешает вам строить отношения с другими, получать образование, строить карьеру, или чтобы вести повседневную деятельности, вам, возможно, требуется постоянно противостоять своим страхам, чтобы жить приятной, приносящей удовлетворение жизнью.

      Это новое издание по преодолению застенчивости и социальной тревожности предлагает комплексную программу, чтобы помочь вам преодолеть ваши комплексы и страхи. К концу завершения программы по этой книге, вы научитесь:
      Находить свои сильные и слабые стороны путем само исследования
      Исследовать и изучить свои страхи
      Создавать индивидуальный план для изменения
      Осуществить свой план в действии путем постепенного действия в социальных ситуациях
      Информация о терапии, лекарствах, и других ресурсов, также включены. После завершения этой программы, вы будете хорошо и эффективно взаимодействовать с людьми вокруг вас. Спустя некоторое время вы найдете путь к активному участию и наслаждению общения с другими людьми. Книга в своей основе использует методики когнитивно-поведенческой психотерапии, научно доказавшую свою эффективность в лечении многих психологических проблем, в том числе застенчивости , неуверенности и социальной тревожности.

      Часть 1-Понимание вашей социальной тревожности
      Глава 1. Застенчивость и социальная фобия
      Глава 2. Почему вы имеете эти страхи?
      Глава 3. Поймите вашу социальную тревожность

      Часть 2-Как преодолеть социальную тревожность и наслаждаться жизнью

      Глава 4. Составьте план для изменений
      Глава 5. Лекарственные препараты для социальной тревожности
      Глава 6. Измените ваши тревожные мысли и ожидания
      Глава 7. Противодействуйте вашим страхам через подвержение тревожным ситуациям
      Глава 8. Воздействие в социальных ситуациях
      Глава 9. Воздействуйте на неприятные ощущения
      Глава 10. Эффективное общение, коммуникация
      Глава 11. Поддерживайте ваше улучшение и составьте планы на будущее
       
      Aplication, 20 апр 2016
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Aplication
        Запись

        Преодоление как образ жизни (Александр Палиенко)

        Aplication, 6 окт 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      2. Aplication
        Куплено

        [AST production] Преодоление жалости к себе

        Aplication, 23 авг 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Telegram
        Запись

        Преодоление времени. Важные мысли и письма (сборник)

        Telegram, 15 авг 2016, в разделе: Электронные книги
      4. Bulion
        Запись

        Энергия смысла. Легкое преодоление любых сложностей и достижение значимых результатов

        Bulion, 4 июл 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Telegram
        Запись

        Преодоление старения, Оздоровление кожи, Богатырская...

        Telegram, 9 июн 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Telegram
        Запись

        Преодоление, как самый эффективный путь к выполнению...

        Telegram, 7 мар 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Telegram
        Запись

        Преодоление гордыни

        Telegram, 12 окт 2015, в разделе: Курсы по эзотерике

Наверх