1. Новые складчины: Показать еще

    20.09.2017: JoySignals - программа, необходимая каждому трейдеру.

    20.09.2017: Волшебный поцелуй (Ольга Штерн)

    20.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    20.09.2017: Психософия, Психософия 2.0 (Арсен Маркарян)

    20.09.2017: Лид-менеджер 2.0 (Академия лидогенерации)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    20.09.2017: JoySignals - программа, необходимая каждому трейдеру.

    20.09.2017: Новый чит Турбо размещений объявлений на сайте Авито со скидкой 80%

    19.09.2017: Исцеление кармы и генетических программ при помощи...

    19.09.2017: Начинающему бизнесмену

    19.09.2017: Автоматический робот бинарных опционов.

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.09.2017: Дедовский метод (Дмитрий Краснов, победитель ЛЧИ 2016)

    19.09.2017: Профессиональный курс технологии швейных изделий. 3-й месяц (Альбина Скрипка)

    19.09.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    19.09.2017: Суровый Питерский SMM - 3 (Наталия Франкель,Дмитрий Румянцев)

    19.09.2017: Веб-Верстальщик: Код Фрилансера (Андрей Гаврилов)

Запись

Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии (Энтони, Cуинсон)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Aplication, 20 апр 2016.

Цена:
34500 руб
Взнос:
469 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
1/80

Основной список:

1. Aplication
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Aplication
    Aplication Организатор складчин

    Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии (Энтони, Cуинсон)

    [​IMG]
    Кол-во страниц: 220
    Формат: pdf
    Перевод на русский: interprete

    Нет ничего плохого в том, что вы застенчивый. Но если социальная тревожность мешает вам строить отношения с другими, получать образование, строить карьеру, или чтобы вести повседневную деятельности, вам, возможно, требуется постоянно противостоять своим страхам, чтобы жить приятной, приносящей удовлетворение жизнью.

    Это новое издание по преодолению застенчивости и социальной тревожности предлагает комплексную программу, чтобы помочь вам преодолеть ваши комплексы и страхи. К концу завершения программы по этой книге, вы научитесь:
    Находить свои сильные и слабые стороны путем само исследования
    Исследовать и изучить свои страхи
    Создавать индивидуальный план для изменения
    Осуществить свой план в действии путем постепенного действия в социальных ситуациях
    Информация о терапии, лекарствах, и других ресурсов, также включены. После завершения этой программы, вы будете хорошо и эффективно взаимодействовать с людьми вокруг вас. Спустя некоторое время вы найдете путь к активному участию и наслаждению общения с другими людьми. Книга в своей основе использует методики когнитивно-поведенческой психотерапии, научно доказавшую свою эффективность в лечении многих психологических проблем, в том числе застенчивости , неуверенности и социальной тревожности.

    Часть 1-Понимание вашей социальной тревожности
    Глава 1. Застенчивость и социальная фобия
    Глава 2. Почему вы имеете эти страхи?
    Глава 3. Поймите вашу социальную тревожность

    Часть 2-Как преодолеть социальную тревожность и наслаждаться жизнью

    Глава 4. Составьте план для изменений
    Глава 5. Лекарственные препараты для социальной тревожности
    Глава 6. Измените ваши тревожные мысли и ожидания
    Глава 7. Противодействуйте вашим страхам через подвержение тревожным ситуациям
    Глава 8. Воздействие в социальных ситуациях
    Глава 9. Воздействуйте на неприятные ощущения
    Глава 10. Эффективное общение, коммуникация
    Глава 11. Поддерживайте ваше улучшение и составьте планы на будущее
     
    Aplication, 20 апр 2016
  2. Похожие складчины
    1. Luxury7
    2. Aplication
    3. Zander
    4. Telegram
    5. Aplication
    6. Telegram
    7. Telegram
    Загрузка...
Участники складчины Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии (Энтони, Cуинсон) смогут написать отзыв
Наверх