1. Новые складчины: Показать еще

    30.03.2017: Фактор прибыли (Тимур Хайрулин)

    30.03.2017: Бизнес-конференция «Проект X» от Аяза Шабутдинова

    30.03.2017: Скорочтение. Таблица умножения. Мышление.

    30.03.2017: Счастливы вместе цикл лекций про семью (Людмила Петрановская)

    30.03.2017: "Таблица умножения за 15 уроков" интенсив (Ольга Лысенко)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    30.03.2017: Скорочтение. Таблица умножения. Мышление.

    29.03.2017: Складчина на "СТАВКУ ДНЯ" (АЙРАТ ДАЛЛАС: ХОЧУ ПРОГНОЗ)

    29.03.2017: Мила Левчук Как стать девушкой-плюс (5 поток)

    29.03.2017: Как за 40 минут найти свободную землю и сделать схему расположения земельного участка?

    29.03.2017: [Транскрибация] Богданов Д. - Как Делать Деньги

  3. Сбор взносов Показать еще

    30.03.2017: Программа полного восстановления здоровья "Истоки здоровья" (Светлана Аристова)

    30.03.2017: Освой Android играючи (Александр Климов)

    29.03.2017: Как получить земельный участок в 2017 году

    29.03.2017: Видео мастер-класс по художественной стежке для начинающих (Валентина Букеева)

    29.03.2017: Я – альфа! Конструктор судьбы (Владимир Даров)

Запись

Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии (Энтони, Cуинсон)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Aplication, 20 апр 2016.

Цена:
34500 руб
Взнос:
469 руб
Организатор:
Aplication
Участников:
1/80

Основной список:

1. Aplication
    Тип: Стандартная складчина
    1. Aplication

      Aplication Организатор складчин

      Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии (Энтони, Cуинсон)

      [​IMG]
      Кол-во страниц: 220
      Формат: pdf
      Перевод на русский: interprete

      Нет ничего плохого в том, что вы застенчивый. Но если социальная тревожность мешает вам строить отношения с другими, получать образование, строить карьеру, или чтобы вести повседневную деятельности, вам, возможно, требуется постоянно противостоять своим страхам, чтобы жить приятной, приносящей удовлетворение жизнью.

      Это новое издание по преодолению застенчивости и социальной тревожности предлагает комплексную программу, чтобы помочь вам преодолеть ваши комплексы и страхи. К концу завершения программы по этой книге, вы научитесь:
      Находить свои сильные и слабые стороны путем само исследования
      Исследовать и изучить свои страхи
      Создавать индивидуальный план для изменения
      Осуществить свой план в действии путем постепенного действия в социальных ситуациях
      Информация о терапии, лекарствах, и других ресурсов, также включены. После завершения этой программы, вы будете хорошо и эффективно взаимодействовать с людьми вокруг вас. Спустя некоторое время вы найдете путь к активному участию и наслаждению общения с другими людьми. Книга в своей основе использует методики когнитивно-поведенческой психотерапии, научно доказавшую свою эффективность в лечении многих психологических проблем, в том числе застенчивости , неуверенности и социальной тревожности.

      Часть 1-Понимание вашей социальной тревожности
      Глава 1. Застенчивость и социальная фобия
      Глава 2. Почему вы имеете эти страхи?
      Глава 3. Поймите вашу социальную тревожность

      Часть 2-Как преодолеть социальную тревожность и наслаждаться жизнью

      Глава 4. Составьте план для изменений
      Глава 5. Лекарственные препараты для социальной тревожности
      Глава 6. Измените ваши тревожные мысли и ожидания
      Глава 7. Противодействуйте вашим страхам через подвержение тревожным ситуациям
      Глава 8. Воздействие в социальных ситуациях
      Глава 9. Воздействуйте на неприятные ощущения
      Глава 10. Эффективное общение, коммуникация
      Глава 11. Поддерживайте ваше улучшение и составьте планы на будущее
       
      Aplication, 20 апр 2016
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Aplication
        Запись

        Преодоление как образ жизни (Александр Палиенко)

        Aplication, 6 окт 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      2. Aplication
        Куплено

        [AST production] Преодоление жалости к себе

        Aplication, 23 авг 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Telegram
        Запись

        Преодоление времени. Важные мысли и письма (сборник)

        Telegram, 15 авг 2016, в разделе: Электронные книги
      4. Bulion
        Запись

        Энергия смысла. Легкое преодоление любых сложностей и достижение значимых результатов

        Bulion, 4 июл 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Telegram
        Запись

        Преодоление старения, Оздоровление кожи, Богатырская...

        Telegram, 9 июн 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Telegram
        Запись

        Преодоление, как самый эффективный путь к выполнению...

        Telegram, 7 мар 2016, в разделе: Курсы по эзотерике
      7. Telegram
        Запись

        Преодоление гордыни

        Telegram, 12 окт 2015, в разделе: Курсы по эзотерике

Наверх