1. Новые складчины: Показать еще

    18.10.2017: [Клиника профессора Калинченко] Не могу победить стресс и нарушения сна… Почему?

    18.10.2017: Школа умных детей начальная школа

    18.10.2017: 4-е не перерисовывающихся индикатора форекс: Future Volume,Peak and Valley,Exit Indicator,Trendix

    18.10.2017: Элементарная ретушь (Lena Mint)

    18.10.2017: Уникальная стратегия на футбол "Чемпион соккера" (Макс Перес)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    18.10.2017: Уникальная стратегия на футбол "Чемпион соккера" (Макс Перес)

    18.10.2017: Концепт Арт в окружении

    17.10.2017: Тренинг "Рождение Сверхновой"

    17.10.2017: Вебинар "С чего начать свой бизнес и как его продвинуть в Инстаграм?"

    17.10.2017: Университет заработка от канала @plastikcash0

  3. Сбор взносов Показать еще

    18.10.2017: Элементарная ретушь (Lena Mint)

    17.10.2017: Сам себе инвестор (nastya_docs)

    17.10.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    17.10.2017: Видеокурс Final Cut 10.3.x (Сергей Патин)

    17.10.2017: Путешествие по мужскому мозгу (Будь С Мужиком)

Запись

Премиум-видео по йоге с сайта oum.ru (для начинающих)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 30 авг 2014.

Цена:
500 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Премиум-видео по йоге с сайта oum.ru (для начинающих)

    Качественное видео занятий по йоге от преподавателя клуба oum.ru Андрея Вербы.
    На сайте клуба всего 7 премиум видеоматериалов. Для начинающих наиболее подходят всего два курса. Если найдутся желающие, можно будет продолжить знакомиться с информацией и учиться.

    [​IMG]

    1. Комплекс "Йога для начинающих".

    Комплекс Сурья Намаскар (комплек приветствия Солнца) Балансовые асаны (развивают координацию, устойчивость и чувство равновесия) Асаны, развивающие гибкость и силу тела (задействуют все мышцы тела, усиливают кровообращение, способствуют успокоению и расслаблению нервной системы) Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную во время тренировки энергию к верхним энергитическим центрам) Пранаяма (увеличивает объем легких и успокаивает ум) Шавасана (поза расслабления)
    Анонс курса занятий



    [​IMG]

    2. Комплекс "Йога: шаг к Здравому Образу Жизни" - "Гибкая сила".
    - Разминка (разогрев мышц). - Основной комплекс асан (балансовые, силовые и асаны на вытяжение). - Пранаяма (дыхательные упражнения для накопления и сублимации энергии). - Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную в ходе тренировки энергию к верхним энергитическим центрам). - Шавасана (поза отдыха и расслабления)
    Анонс курса занятий



    Информация о преподавателе курса

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

    [/hide]
     
    Telegram, 30 авг 2014
Участники складчины Премиум-видео по йоге с сайта oum.ru (для начинающих) смогут написать отзыв
Наверх