1. Новые складчины: Показать еще

    20.11.2017: Комплект онлайн-курсов по визажу и колористике (Наталья Шик)

    20.11.2017: Как "сколотить состояние" на ICO, имея в кармане меньше 10.000 рублей? (Алексей Кальсин)

    20.11.2017: Как стать девушкой-плюс (Мила Левчук) Февраль 2018 (стандарт + ВСЕ доп. лекции)

    20.11.2017: [Бизнес Молодость] 10 ЛЕТ ПРЕИМУЩЕСТВ 2 модуль (Михаил Дашкиев) 2017

    20.11.2017: Волшебник внедрения [Павел Берестнев]

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.11.2017: Анализ матчей по программе Robo-win

    19.11.2017: [Prestashop] Модуль Amazon Market Place

    19.11.2017: Закрытая.Учебник по лепке малыша из глины

    18.11.2017: Робот для торговли на Форекс

    18.11.2017: Андре Глюксман "Достоевский на Манхэттене"

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.11.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    19.11.2017: Коучинг отдела продаж от Екатерины Уколовой и Игоря Манна

    19.11.2017: Школа шопинга. Базовый курс "Студент" (Татьяна Тимофеева)

    19.11.2017: Исцели себя сам (VIP) (Татьяна Панюшкина)

    19.11.2017: Новый Нейро-контент. Ноябрь 2017 (Нилова)

Запись

Практики на расслабление и раскрепощение тела

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 26 апр 2016.

Цена:
450 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Практики на расслабление и раскрепощение тела

    Практика направлена на постепенное комплексное раскрепощение, расслабление тела.
    Подходит как для восстановления, так и в особые стрессовые периоды, а так же для женщин в очистительные дни.
    У современного человека две основные причины болезней: стрессы и малая подвижность.
    Поэтому важно задействовать все направления подвижности суставов, особенно те, использование которых ограничено, а также органы малого таза.
    Данный комплекс наполнен элементами, которые помогут эффективно снять лишние напряжения в теле и наполнить его энергией.
    Он включает суставную гимнастику, самомассаж, микродвижения, особые пранаямы, виньясы, а также пояснения основных нюансов.


    =================================================



    Комплекс "Йога для начинающих" включает
    Комплекс Сурья Намаскар (комплек приветствия Солнца)
    Балансовые асаны (развивают координацию, устойчивость и чувство равновесия)
    Асаны, развивающие гибкость и силу тела (задействуют все мышцы тела, усиливают кровообращение, способствуют успокоению и расслаблению нервной системы)
    Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную во время тренировки энергию к верхним энергетическим центрам)
    Пранаяма (увеличивает объем легких и успокаивает ум)
    Шавасана (поза расслабления)

    "Занимаясь йогой в городских условиях, казалось бы для себя, вы меняете реальность вокруг: люди с кем вы общаетесь связаны с вами энергетически. Изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, вы можете позитивно влиять и на окружающую действительность."

    Цена: 450 руб.


     
    Telegram, 26 апр 2016
Участники складчины Практики на расслабление и раскрепощение тела смогут написать отзыв
Наверх