1. Новые складчины: Показать еще

    25.04.2018: Я люблю себя (Алена Полынь)

    25.04.2018: Быстрые прически + макияж для фотосессии (Анна Комарова)

    25.04.2018: Запустите бизнес на Avito с нуля до 150 000 рублей личного дохода за 2 недели

    25.04.2018: Как продавать маркетинговые услуги очень дорого, закрывая 10 из 10 клиентов

    25.04.2018: [Шитье] Обучающий курс по пошиву женского нижнего белья (Альбина Скрипка)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.04.2018: Выкройка тела и одежды текстильной куклы Мэрилин (Афанасьева Екатерина, Пампина)

    25.04.2018: МК АляВаля\ выкройка тела и одежды Али(Ирина Чурилина)

    25.04.2018: [Игрушка] Мопс из текстиля (Анастасия Голенева)

    25.04.2018: 2 -я ступень тренинг "Семь колен рода" (Наталия Ладини)

    25.04.2018: Star Passive Lead зарабаток

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.04.2018: Онлайн квест-марафон «Энергия: Перезагрузка» (Арканум)

    25.04.2018: Сила контакта с собой (Юлия Столярова)

    25.04.2018: [Школа Кайлас] Сангая 6 (Андрей Дуйко)

    25.04.2018: Профессиональный e-mail маркетинг 2018 (Виталий Шелест)

    24.04.2018: Вызов: минус 5 килограммов за 21 день (Катя Викс)

Запись

Практики на расслабление и раскрепощение тела

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 26 апр 2016.

Цена:
450 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Практики на расслабление и раскрепощение тела

    Практика направлена на постепенное комплексное раскрепощение, расслабление тела.
    Подходит как для восстановления, так и в особые стрессовые периоды, а так же для женщин в очистительные дни.
    У современного человека две основные причины болезней: стрессы и малая подвижность.
    Поэтому важно задействовать все направления подвижности суставов, особенно те, использование которых ограничено, а также органы малого таза.
    Данный комплекс наполнен элементами, которые помогут эффективно снять лишние напряжения в теле и наполнить его энергией.
    Он включает суставную гимнастику, самомассаж, микродвижения, особые пранаямы, виньясы, а также пояснения основных нюансов.


    =================================================



    Комплекс "Йога для начинающих" включает
    Комплекс Сурья Намаскар (комплек приветствия Солнца)
    Балансовые асаны (развивают координацию, устойчивость и чувство равновесия)
    Асаны, развивающие гибкость и силу тела (задействуют все мышцы тела, усиливают кровообращение, способствуют успокоению и расслаблению нервной системы)
    Перевернутые асаны (помогают поднять наработанную во время тренировки энергию к верхним энергетическим центрам)
    Пранаяма (увеличивает объем легких и успокаивает ум)
    Шавасана (поза расслабления)

    "Занимаясь йогой в городских условиях, казалось бы для себя, вы меняете реальность вокруг: люди с кем вы общаетесь связаны с вами энергетически. Изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, вы можете позитивно влиять и на окружающую действительность."

    Цена: 450 руб.


     
    Telegram, 26 апр 2016
Участники складчины Практики на расслабление и раскрепощение тела смогут написать отзыв
Наверх