1. Новые складчины: Показать еще

    18.06.2018: Серьги "Нежность" (Юлия Рыбакова)

    18.06.2018: Видео мастер-класс «Скарлетт и Ретт» (Екатерина Шардакова)

    18.06.2018: Марафон "Начало", март 2018 (Роман Пузат)

    18.06.2018: Свадебный макияж (Денис Карташёв)

    18.06.2018: Красивые привычки-Красивое тело. 3 модуля (Елена Кален)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    18.06.2018: Красивые привычки-Красивое тело. 3 модуля (Елена Кален)

    18.06.2018: [Вязание] МК по вязанию кардигана «Brooklyn» от marinaberkutova

    18.06.2018: [Игрушка] Милый зайка

    18.06.2018: малышка

    18.06.2018: ios + android аппликация (нативная) Мастер на час (youdo)

  3. Сбор взносов Показать еще

    18.06.2018: Колдовство в практике таролога

    18.06.2018: Стратегии в ци мэнь (Юрий Сбитнев)

    18.06.2018: Как научить ребёнка концентрации внимания и организованности (Ксения Несютина)

    18.06.2018: (ИЮНЬ 2018) Доступ к платным материалам проекта The Wall Street Pro (Дмитрий Черемушкин) на 1 месяц

    18.06.2018: Видеокурс по созданию подвижной куклы в смешанной технике (Кира Кинаш - dollki_radugi)

Запись

Практика йоги и медитации

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 15 июн 2016.

Цена:
350 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Список участников складчины:

1. ЭляЯ
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Практика йоги и медитации

    Для участия после завершения пиши организатору :)

    Антон Ерофеев

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.



    Приветствую вас, друзья! Рад представить вам комплексную тренировку по йоге. Эта тренировка состоит из двух частей. Первая часть активная — выполнение разогревающих, очистительных дыхательных практик (капалабхати, удияна-бандха, агнисара-дхаути) и хорший комплекс асан, включающий и прорабатывающий все тело. Вторая часть спокойная, в ней мы выполним успокаивающую пранаяму «очищающее дыхание» и две медитативных практики — практику спокойного наблюдения (випассану) и практику сострадания (метту).
    Для удобства мы разбили комплекс на две части. При оплате вы получите ссылки сразу на оба видео. И сможете заниматься как комплексно, так и по какой-либо из частей отдельно.
    По сложности занятие идеально подходит для человека, прошедшего наш онлайн-курс «Хатха-йога для начинающих». В целом рассчитано на людей, уже имеющих небольшой опыт практики йоги. Новичкам нектороые аспекты техник могут быть не до конца понятны.

    Как получить доступ к тренировке
    Чтобы получить ссылку на видео вам нужно перевести оплату. Это можно сделать в форме оплаты ниже. Либо перечислить оплату на один из указанных счетов. После того как вы оплатите тренировку обязательно напишите нам об этом. Тогда мы сможем быстро послать вам ссылки на видеозаписи.

    Стоимость тренировки:
    Свободная оплата до 30 июня
    Вы можете заплатить за видео столько, сколько считаете нужным.
     
    Telegram, 15 июн 2016
Участники складчины Практика йоги и медитации смогут написать отзыв
Наверх