1. Новые складчины: Показать еще

    23.10.2017: Собственная квартира бесплатно на инвестициях в новостройки (Евгений Лебедев)

    23.10.2017: Авторский видеокурс по технологии пошива одежды (Неля Мазгарова)

    23.10.2017: БроБот 2017.10.17

    23.10.2017: Портфельный крипто-трейдинг (Дмитрий Слепцов)

    23.10.2017: Дневник Стива, застрявшего в Minecraft

  2. Нужен организатор: Показать еще

    23.10.2017: "7 Самураев" Книга-мануал по заработку на спорте

    23.10.2017: Microscript MLM (PROFESSIONAL)

    23.10.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    23.10.2017: 9,5 способов заработка в интернете

    23.10.2017: Автоматический робот бинарных опционов

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.10.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    23.10.2017: Психодайвинг 4: "Немощь и могущество" (Алексей Капранов)

    23.10.2017: Бесстрашный: как побороть неуверенность и начать легко знакомиться с девушками (Егор Шереметьев)

    23.10.2017: Торговая система Line Alert Pro для БО (Антон Горидулич)

    23.10.2017: Раскрути «Юлу» на 5000 рублей в день (Максим Нестерчук)

Запись

[Повтор] "Основы фитнес тренировки 2.0" - Сергей...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 30 сен 2015.

Цена:
1000 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    [Повтор] "Основы фитнес тренировки 2.0" - Сергей...


    Вторая редакция книги, участвовавшей в старой https://www.skladchina.biz/threads/Основы-фитнес-тренировки.63384/

    Книга получилась больше чем первая (500 страниц), написана более простым языком и содержит не только текстовый материал, но и иллюстрации к каждому упражнению и тесту.
    [​IMG]

    В книге подробно описывается поэтпное освоение двух незаменимых упражнений: становых тяг и приседаний. Пожалуй, если вы умеете читать, то вы сможете освоить эти два упражнения на приемлемом уровне выполнения, который позволит вам не "поломаться" при их выполнении.

    Самое интересное в том, что книга содержит рекомендации по построению грамотного тренировочного процесса для нетренированных людей и людей проходящих заключительные этапы в реабилитации.

    Подробней


     
    Telegram, 30 сен 2015
Участники складчины [Повтор] "Основы фитнес тренировки 2.0" - Сергей... смогут написать отзыв
Наверх