1. Новые складчины: Показать еще

    23.04.2018: Счастливое замужество за 60 дней (Валентина Красина)

    23.04.2018: [ACCEL] Помогаем начать свою онлайн-школу

    23.04.2018: Английский. Все курсы - Акция (Ирина Шипилова)

    23.04.2018: Уникальные секреты Ци Мень 2 (Малый Ци Мень Летящего дворца) (Алексей Левандовский)

    23.04.2018: [Дочки-матери] Токсичная мать. Мама, которая ранит (Людмила Петрановская)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    22.04.2018: [Кукла] Будуарная из самозатвердевающего пластика

    22.04.2018: [Игрушки] Кукла. Будуарная.

    22.04.2018: Мастерская счастья 5 поток (Алина Гесс) 30 апреля 2018г

    22.04.2018: [Куклы] [Повтор] Как люди, куклы тоже верят в счастье

    22.04.2018: [Тедди] Онлайн-курс мишка 40 см

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2018: Уникальные секреты Ци Мень 2 (Малый Ци Мень Летящего дворца) (Алексей Левандовский)

    22.04.2018: Обработка фото для Инстаграм апрель 2018 (Яна Левенцева)

    22.04.2018: Администратор групп Вконтакте. Быстрые деньги (Антон Михайлов, Роман Шарафутдинов)

    22.04.2018: [Moon Ezoterica] Карта желаний. Курс + мануал

    22.04.2018: [WebDesign Master] Создание контентного сайта на Jekyll от А до Я (Алексей Климанов)

Запись

[Повтор] "Основы фитнес тренировки 2.0" - Сергей Струков

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Telegram, 30 сен 2015.

Цена:
1000 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    [Повтор] "Основы фитнес тренировки 2.0" - Сергей Струков


    Вторая редакция книги, участвовавшей в старой

    Книга получилась больше чем первая (500 страниц), написана более простым языком и содержит не только текстовый материал, но и иллюстрации к каждому упражнению и тесту.
    [​IMG]

    В книге подробно описывается поэтпное освоение двух незаменимых упражнений: становых тяг и приседаний. Пожалуй, если вы умеете читать, то вы сможете освоить эти два упражнения на приемлемом уровне выполнения, который позволит вам не "поломаться" при их выполнении.

    Самое интересное в том, что книга содержит рекомендации по построению грамотного тренировочного процесса для нетренированных людей и людей проходящих заключительные этапы в реабилитации.

    Подробней


     
    Telegram, 30 сен 2015
Участники складчины [Повтор] "Основы фитнес тренировки 2.0" - Сергей Струков смогут написать отзыв
Наверх