1. Новые складчины: Показать еще

    29.06.2017: Быстрый трафик (Андрей Цыганков)

    29.06.2017: Необыкновенный проект

    29.06.2017: Классическая блуза (Школа шитья Armalini)

    29.06.2017: Инвестирование в ПАММ-счета на Forex Trend и Panteon Finance

    29.06.2017: Выкройка + МК Рысенок в стиле натюр

  2. Нужен организатор: Показать еще

    29.06.2017: Инвестирование в ПАММ-счета на Forex Trend и Panteon Finance

    29.06.2017: Мужская портретная фотография (Jeff Rojas)

    28.06.2017: Видео-курс по набору подписчиков для новичков.

    28.06.2017: Хамаха обучение торговле на фондовом рынке. Полный курс.

    28.06.2017: Развитие Биоэнергетики О.Д.

  3. Сбор взносов Показать еще

    28.06.2017: Турбо-запуск товарного бизнеса за 1 день (Александр Федяев)

    28.06.2017: Обучение по криптовалютам

    27.06.2017: Делай деньги в SMM (Леонид Малолетов, Михаил Син)

    26.06.2017: Торговый индикатор qMACD

    26.06.2017: Теория и практика использования метода Вайкоффа. Полный курс (Станислав Дудков)

Запись

[Повтор] Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 6 фев 2015.

Цена:
630 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram
      Telegram Организатор складчин

      [Повтор] Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь...




      Мыслевирусы.
      Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями
      Ханне Брурсон
      [​IMG]

      Языки: Русский
      Издательство: Альпина Паблишер
      ISBN 978-5-9614-4934-1, 978-82-05-41664-2; 2015 г.
      Страниц: 78 стр.
      Формат: 70x90/16 (170х215 мм)
      Тираж: 2000 экз.
      Переплет: Твердый переплет


      Цитата
      На часах еще нет и восьми, а мы уже познакомились с первым из сегодняшних мыслевирусов — с вирусом перфекционизма. Он «специализируется» на чувстве вины. «Тебе стоило бы меньше смотреть телевизор, тебе необходимо больше заниматься спортом, тебе надо было встать пораньше», — нашептывает вирус. Или как в данном случае: «Тебе следовало прочесть газету». Надо — надо было — надо — надо было. Многие из нас придерживаются этого заданного алгоритма.
      Ханне Брурсон

      О чем книга
      95 процентам людей каждый день в голову приходят параноидальные, суицидальные, депрессивные, тревожные и навязчивые мысли. Так почему же все мы до сих пор не стали пациентами психиатров? Ответ прост: к подобным мыслям можно относиться не так серьезно, как мы привыкли.
      Наш мозг устроен так, что зацикливаться на плохом, искать в себе причину всех бед нам проще, чем замечать хорошее в себе и других. Поэтому большую часть времени мы недовольны ― своей внешностью, неудачами на работе и в личной жизни, несоответствию собственным представлениям об идеальном человеке… Мы так сильно волнуемся о том, кто и что скажет или подумает о нас, что забываем радоваться жизни, не говоря уже о том, чтобы управлять ею. В итоге наши комплексы становятся день ото дня все больше, а самооценка ― все ниже.
      Мысли, от которых портится настроение, известный норвежский психолог и писательница Ханне Брурсон называет «мыслевирусами». Подобно вечно недовольным ворчунам, они убеждают нас в том, что мы — неудачники, недостойные ни любви, ни восхищения, ни лучшей доли. Прислушиваясь к ним, мы впадаем в уныние и теряем веру в свои силы. Ханне Брурсон предлагает нам действенный способ оздоровления мыслей!
      Простые и полезные рекомендации автора помогли тысячам людей навсегда распрощаться с неуверенностью и стать счастливее.

      Почему книга достойна прочтения



        • Она поможет вам разобраться, что именно приводит к ухудшению настроения и снижению самооценки, когда для этого нет внешних причин.
        • Используя предлагаемые автором инструменты, вы сможете научиться противостоять негативным мыслям, какими бы навязчивыми они ни были.
        • Прочитав книгу, можно научиться видеть те самые счастливые шансы, которые в избытке предоставляет нам каждый день нашей жизни.
      Эта книга — отличное средство «скорой помощи» для всех, кто заражен мыслевирусами!

      Кто автор
      Ханне Брурсон — известный клинический психолог. Преподаватель Института психологии Университета Осло, участница исследовательского проекта Youth AddictionTreatment Evaluation Project (YATEP) клиники Университета Осло, автор и ведущая (совместно с Туве Хелене Эдвардсен) суперпопулярного психологического курса Tankevirus, разработанного на основе книги «Мыслевирусы».



      Цена: 630 руб.
       
      Telegram, 6 фев 2015
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Jam
        Запись
        Jam, 16 май 2017, в разделе: Здоровье
      2. Telegram
        Запись
        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Программы, скрипты
      3. Telegram
        Запись
        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Курсы по фото и видео
      4. Telegram
        Запись
        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Хобби и рукоделие
      5. Telegram
        Запись
        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Курсы по программированию
      6. Telegram
        Запись
        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Telegram
        Запись
        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Спортивные прогнозы
Участники складчины [Повтор] Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь... смогут написать отзыв
Наверх