1. Новые складчины: Показать еще

    26.04.2017: Воспитание и злость (Аглая Датешидзе)

    26.04.2017: Всё, что вы хотели узнать о воспитании детей (Ольга Юрковская)

    26.04.2017: Как прекратить кормить грудью без слез и истерик?(Людмила Шарова)

    26.04.2017: Возраст от 3 до 5. Проблемы и решения (Дмитрий Карпачев)

    26.04.2017: Как вернуть материнский авторитет и распрощаться с детскими капризами? (Людмила Шарова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.04.2017: Как стать девушкой-плюс 2.0 (март-апрель 2017). Стандарт+ВСЕ доп. лекции (Мила Левчук)

    25.04.2017: Складчина на "Ставка дня" от Хочу Прогноз

    25.04.2017: Заработок BTC на скрытом майнере.

    25.04.2017: [Повтор] Будь лучше - сегодня

    24.04.2017: (Вязание) МК: Шапка,шапочка и снуд

  3. Сбор взносов Показать еще

    26.04.2017: Тестостерон Release (Арсен Маркарян) 2 и 3 ступени последнего онлайн курса

    26.04.2017: Заработок от 500 рублей в день на CPA товарах

    25.04.2017: [Специалист] "Специалист по Ландшафтному дизайну"(2015)

    25.04.2017: Стратегия slybet. Только для проверенных... (Сергей Град)

    25.04.2017: Матрица партнерских продаж (Евгений Вергус)

Запись

[ПОВТОР]Лайл Макдональд - Краш Диета. Минус 10 кг за 15...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 31 авг 2015.

Цена:
1156 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      [ПОВТОР]Лайл Макдональд - Краш Диета. Минус 10 кг за 15...

      «Краш диета» предполагает научно обоснованный подход для быстрой потери веса и жира. Так как множеству людей нужно или они хотят быстро избавиться от своих жировых отложений, был разработан безопасный и эффективный способ достижения данной цели.

      Используется программа на основе идеи создания диеты, которая будет обеспечивать человека минимальным количеством калорий, при этом снабжая его всеми необходимыми питательными веществами, которые так нужны организму: белок, незаменимые жирные кислоты, витамины и минералы. Такой подход обеспечивает безопасный и здравый результат, который не наносит вред здоровью (или мышечной массе).

      Каждый нюанс, касательно настройки диеты, описывается шаг за шагом, а пища, которая потребляется в данной «краш диете», может спокойно приобрестись в магазине. При обретении данной книги, вы сможете самостоятельно высчитывать данные (если захотите), которые помогут вам организовать диету.

      Кроме того, «краш диета» следует таким концепциям как: принцип свободного питания, рефиды и полный плановый перерыв от диеты. Эти концепции созданы для того, чтобы помочь соблюдать диету. Определенные наставления в данной книге помогут понять вам, как и когда применять данные концепции.

      Более того, после выполнения «краш диеты», вы перейдете в фазу поддержки, которая представляет собой умеренную часть диеты по питанию.

      Конкретные тренировочные принципы так же предоставляются, чтобы обеспечить наилучший результат без потери времени. Огромное количество тренировок не нужно, наоборот, такой подход может вам навредить. Факт – для людей, у которых большое количество избыточного веса, выполнять упражнения не стоит, тогда вы получите больший эффект от краш диеты.

      Книга содержит специфические рекомендации (как для новичков, так и для продвинутых тренирующихся людей), как для тренировок с сопротивлением (в тренажерном зале, например), так и для аэробных тренировок (бег, велосипед и прочее). Позволяет узнать как часто и как много нужно их использовать для достижения лучшего результата.

      Так же, учитывая тот факт, что многие люди не могу или не хотят посещать тренажерный зал, была разработана программа тренировок дома, для которой требуется минимум оборудования. Всё это входит в данную книгу.

      [​IMG]




      НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.

      Цена книги: 17 долларов. цена зависит от курса.

       
      Telegram, 31 авг 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Bulion
      2. Telegram
        Запись

        Лайл Макдональд - Краш Диета. Минус 10 кг за 15 дней

        Telegram, 8 авг 2015, в разделе: Электронные книги
      3. Bulion
        Запись

        Умное стройное тело (Марк Макдональд)

        Bulion, 10 апр 2016, в разделе: Электронные книги
      4. Zander
      5. Aplication
      6. Telegram
        Запись

        Создание Web-сайта. Мэтью Макдональд.

        Telegram, 28 фев 2015, в разделе: Электронные книги
      7. Telegram
        Запись

        Мэтью Макдональд - Windows Presentation Foundation в .NET 4.5, 4-е издание...

        Telegram, 18 сен 2014, в разделе: Электронные книги

Наверх