1. Новые складчины: Показать еще

    21.02.2017: Спикер Нового Поколения (Артем Нестеренко)(2016)

    21.02.2017: Формула мгновенных продаж (Михаил Гнедко)

    21.02.2017: CG INCUBATOR - Курс архитектурной визуализации

    21.02.2017: Семантическое проектирование сайта (Игорь Рудник, Сергей Кокшаров)

    21.02.2017: Профессиональный бизнес на физ.товарах

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.02.2017: Подписка на Sharkscope (3 мес.)

    21.02.2017: «Hi-Lo EXTREME» по ставкам на игре Hi-Lo !

    21.02.2017: Курс "Базовый 2.0" (Александр Пурнов)

    21.02.2017: Quick Sender - Комбайн для продвижения в ВКонтакте

    20.02.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.02.2017: Семантическое проектирование сайта (Игорь Рудник, Сергей Кокшаров)

    21.02.2017: [Академия Лидогенерации] ТурбоТрафик 2017

    20.02.2017: Вебинар "Личный бренд фотографа" (Lena Mint)

    19.02.2017: Мышечный панцирь (ast production)

    19.02.2017: Экспресс курс Easy Write. Как научиться писать так, чтобы тебя читали (Ольга Ермилова)

Запись

[Повтор] Домашний тренинг - максимум свободы

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 24 мар 2015.

Цена:
680 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      [Повтор] Домашний тренинг - максимум свободы

      Электронная книга Домашний тренинг - максимум свободы

      [​IMG]


      1. Если вы мужчина, хотите набрать мышечную массу и вам больше 12 лет. Если вам меньше 12, то заниматься для набора мышц не рекомендуется. В книге 5 программ для набора мышечной массы.

      2. Если вы мужчина и хотите скинуть лишний вес (в книге так же 5 программ для сжигания жира и прорисовки рельефа мышц).

      3. Если вы женщина и хотите скинуть лишний вес в короткие сроки (в книге имеются 2 программы для скоростного сжигания жира, разработанные специально для женщин).

      4. Если у вас нет возможности посещать тренажерный зал (8 из 10 программ, описанные в книге, для домашнего тренинга и 2 для тренажерного зала), а дома у вас нет ни гантелей, ни штанги. И денег на все это железо тоже нет. В данной книге имеется несколько систем тренинга, которые не предусматривают использование гантелей и штанги. Кроме того есть глава о том, как сделать гантели из обычных книг, которые у каждого имеются.

      5. Если вы занимаетесь в зале, но ваша программа не дает хорошего результата или вы занимаетесь вообще без программы.

      6. Если у вас есть проблемы с позвоночником или ногами. В книге имеется программа для набора мышечной массы, которая разрабатывалась для таких случаев. Программа Сержа Домогацкого М4.

      7. Если вы уже имеете неудачный опыт тренинга (по другим системам или вообще без системы тренинга). Дело в том, что не существует системы, которая подходила под всех людей без исключения. Поэтому в книге "Домашний тренинг - максимум свободы" все программы разделены на разные типы телосложения. Например КМ-1 - программа для экстримально худых. КМ-2 - программа для тех, у кого есть жировые отложения и т.д.

      8. Если вы впервые начинаете заниматься и не знаете как правильно построить свой тренинг и что делать, а так же не знаете как правильно питаться. В книге написано все о правильном тренинге для разных типов телосложения и о питании (80 стр., о питании без пищевых добавок).

      9. Если вы занимаетесь уже не один год, но не достигли желаемого в росте мышц или прорисовке рельефа. В книге вы найдете для себя достаточно полезной информации.

      10. Если вы очень худощавого телосложения и не набираете массу, даже не смотря на то, что очень много едите. В книге "Домашний тренинг - максимум свободы" есть 3 тренировочные программы для тех, у кого худощавое телосложение. Самая мощная программа называется "Критикал Масс-1". Тренируясь по этой программе я за 3 месяца прибавил 9 килограмм мышечной массы.

      11. Если ваш вес превышает 120 килограмм. В книге есть глава о том, как выполнять упражнения людям с очень большим весом.

      В тренинге самое важное -это иметь правильную информацию. Информация - это системы тренинга для каждого вида телосложения, питание для похудения и набора массы, восстановление сил после тренировок и многое другое.
      Эту информацию дает вам книга "Домашний тренинг - максимум свободы".


      Цена: 680 руб.
       
      Telegram, 24 мар 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        [Повтор]. Домашний электрик. Мелкий ремонт и простой...

        Telegram, 21 авг 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Telegram
        Запись

        Домашний Органайзер [Повтор]

        Telegram, 25 янв 2016, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Telegram
        Запись

        [Повтор] Naked Cake, Макарон, Домашний зефир

        Telegram, 2 янв 2016, в разделе: Хобби и рукоделие
      4. Telegram
        Запись

        [ПОВТОР] Серия «Домашний психотерапевт» (mp3)

        Telegram, 27 фев 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Jam
        Запись

        [Повтор] Как за 3 дня создать высокодоходный сайт и начать зарабатывать деньги? (Александр Беляшов)

        Jam, 30 янв 2017, в разделе: Создание сайтов и Инфопродуктов, заработок на них
      6. Telegram
        Запись

        [Повтор] Устала уставать. Простые способы...

        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Telegram
        Запись

        [Повтор] Скрипт фермы "Твиттер Групп" всего за 2500...

        Telegram, 3 окт 2016, в разделе: Программы, скрипты

Наверх