1. Новые складчины: Показать еще

    21.01.2018: Трафик Бандит 8.0 (Тарас Левчик)

    21.01.2018: [amlab.me] Основы работы со вспышками (Алексей Гайдин)

    21.01.2018: Your English trainer. Видео курс для продолжающих. Уровень 4 (Ирина Колосова)

    21.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

    21.01.2018: Конспекты занятий по курсу «Школа экспериментов» для детей 5-9 лет. (2 полгода)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.01.2018: Оригинальные букеты ohorosho

    20.01.2018: Фотошоп для рукодельниц и домашних мастеров 3 (Александр Коньшин)

    20.01.2018: Технофея getcourse (Леди Фриланс)

    20.01.2018: Бацзы 2 модуля

    20.01.2018: Веселый английский для детей 1-6 лет (Марина Русакова)

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.01.2018: SEO Рывок (Павел Шульга)

    21.01.2018: Заказ нужных событий 2018 (Игорь Алимов)

    20.01.2018: Базовый курс по прическам от ЭльСтиль

    20.01.2018: Справочник фэн шуй ПРО 2018, электронная версия

    20.01.2018: Стабильный заработок Вконтакте 500 руб. в день

Запись

Подготовка к забегу на 10 км (Леонид Швецов)

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Нафаня, 17 авг 2016.

Цена:
7000 руб
Взнос:
153 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
1/50

Список участников складчины:

1. Нафаня
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Подготовка к забегу на 10 км (Леонид Швецов)

    5:24.47 – рекорд сверхмарафона Comrades (“вверх”), Южная Африка, 2008 (1 место)
    5:20.41 – рекорд сверхмарафона Comrades (“вниз”), Южная Африка, 2007 (1 место)
    2:09.16 – Прага, Чехия 1997 (3 место) – рекорд России до 2008 года
    2:09 32 – Франкфурт, Германия 2003 (2 место)
    2:09.38 – Эйндховен, Нидерланды 1999 (3 место)
    2:10.04 – Франкфурт, Германия (5 место)
    2:10.21 – Чикаго, США1996 (3 место)2:10.51 – Хьюстон, США1996 (3 место)
    2:10.59 – Отсу, Япония 1997 (6 место)
    2:11.24 – Чикаго, США 1995 (3 место)
    2:11.50 – Орландо, США 1995 (1 место)
    Всего почти 50 марафонов, в том числе 6 побед.

    Подготовка к забегу на 10 км
    Программа включает:
    – видеоанализ техники бега,
    – персональный чат с тренером,
    – программа беговых тренировок,
    – новые силовые упражнения для развития легкой и безтравматичной техники бега,
    – дополнительные беговые упражнения
    – видеолекция по питанию,
    – видеолекция по восстановлению во время тренировок,
    – видеолекция по развитию стопы и подбору обуви.
    Только для выпускников Leto.run! За девять недель вы можете подготовиться и пробежать первые 10 км!
    Программа – адаптирована для начинающих бегунов!

    Давайте учиться правильно бегать у настоящих мастеров!
     
    Последнее редактирование: 27 окт 2016
    Нафаня, 17 авг 2016
Участники складчины Подготовка к забегу на 10 км (Леонид Швецов) смогут написать отзыв
Наверх