1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    18.04.2024: [easydin Academy] Нейвок "Устранение целлюлита".Тариф Базовый (Сергей Оларь)

    18.04.2024: Психология дружбы (Екатерина Оксанен)

    18.04.2024: [pro-z.ru] Водоснабжение и водоотведение: проектируем в Revit (Владислав Рашев)

    18.04.2024: Про любовь и отношения в вашем гороскопе (Анжела Перл)

    18.04.2024: Выделяйся (Александр Медведев)

  3. Сбор взносов Показать еще

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    18.04.2024: Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)

    17.04.2024: [Садовый Гид] Перцы в моем огороде (Лариса Зарубина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Плоский животик. Готовое меню + Тренировки, март 2020 (Екатерина Медушкина)

Тема найдена по тегам:
Цена:
3000 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
ЖораРа

Список участников складчины:

1. ЖораРа 2. Мотильда 3. Натуся7799 4. Купидон 5. scarletti 6. Айрини 7. Аделина23 8. brilians 9. Alraunea 10. Jillian 11. legich 12. Alisa_kot
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (3)
  1. ЖораРа
    ЖораРа Активный складчик

    Плоский животик. Готовое меню + Тренировки, март 2020 (Екатерина Медушкина)


    [​IMG]​


    Программа направлена на похудение и получение стройного животика.
    ⠀
    В проекте будет:
    особое меню, рассчитанное для каждой из вас. Вы получаете четко рассчитанные блюда и порции - не надо ломать голову, что съесть, чтобы похудеть. Готовишь по рецепту, взвешиваешь, ешь - получаешь результат.
    ⠀
    Есть несколько вариантов меню (выбирается при покупке марафона):
    - со всеми продуктами животного происхождения (в данной раздаче классическое с рыбой и мясом + варианты замены продуктов в рамка данного меню)
    - без мяса и птицы
    - безлактозное
    - веганское
    ⠀
    Тренировки - за счет интенсивности и особого чередования нагрузки (моя авторская система) уже после 2-3 дней живот уменьшается на несколько см.
    ⠀
    Вариантов тренировок тоже несколько:
    - начинающий или продвинутый
    - для дома или зала
    ⠀
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    ⠀
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 14 фев 2021
    ЖораРа, 23 мар 2020
    Karollina и Angela Rimbu нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Эсса
      Доступно Плоский животик (Екатерина Ганорская)
      Эсса , 13 авг 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Дивия
      Доступно Марафон плоского живота, март 2020 (Екатерина Усманова)
      Дивия , 25 янв 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. Vlad_1234
      Доступно [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу, март 2023 (Виктория Боровская)
      Vlad_1234 , 25 фев 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. cosmos
      Запись Универсальные тренировки на ягодицы (Екатерина Усманова)
      cosmos , 16 июн 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Lioness♥
      Запись [yanamsfblog] Плоский живот. Тариф Самостоятельный
      Lioness♥ , 22 июл 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Vlad_1234
      Запись Плоский живот (Анастасия Краснова)
      Vlad_1234 , 27 сен 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    7. Весенний луч
      Доступно Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
      Весенний луч , 4 май 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. cosmos
    cosmos Организатор складчин
    cosmos, 24 мар 2020
  5. Натуся7799
    Натуся7799 Складчик
    когда курс купим ?_Acute
     
    Натуся7799, 24 мар 2020
  6. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Если в теме стоит Robot , значить кто то из складчиков проходит внутреннее обучение. Пожалуйста, подождите.
     
    Дайнерис, 24 мар 2020
    Натуся7799 нравится это.
  7. Фотина_81
    Фотина_81 Складчик
    Добрый день.
    Уже куплен. Скоро все будет.
     
    Фотина_81, 24 мар 2020
    Natasha9110 и Натуся7799 нравится это.
  8. Натуся7799
    Натуся7799 Складчик
    круто,ждем!_Smile
     
    Натуся7799, 25 мар 2020
  9. June22
    June22 Складчик
    А мы все дружно ждём, когда вы оплатите курс Лобачевой
     
    June22, 25 мар 2020
  10. Натуся7799
    Натуся7799 Складчик
    ок
     
    Натуся7799, 25 мар 2020
  11. Белый Медведь
    Белый Медведь Активный складчик
    Психосоматика:

    Биологическое Центрирование. Система здоровья (Юрий Чикуров)
    Создатель - доктор-невролог, канд.мед.наук Юрий Чикуров.
    Биологическое Центрирование объясняет не только причины болезней и жизненных неудач, но и место Человека в общем мироустройстве, а также демиургические принципы человеческого подобия Творцу.

    Психосоматика 2020. Терапевтический курс "Деньги, секс и отношения" (Петр Палагин)
    Курс Петра Палагина вскроет основные болезненные моменты и те интимные вопросы, которые вы возможно боялись задать вслух, или когда остались один на один с нерешенной проблемой. Почему и как вы делаете или сделали уже выбор именно этого партнера? Какая модель у вашей семьи? Ответственность, инфантильность, независимость, свобода в семейных отношениях между супругами, а также между родителями и детьми – это только маленькая часть того, что будет проработано на курсе.

    Психосоматика отношений 2019 (Тер-Аванесова, Мочалов, Борковская, Ляховицкий, Самуэлян, Габлия,Толоконин)
    Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода.
     
    Белый Медведь, 26 мар 2020
  12. Натуся7799
    Натуся7799 Складчик
    а какое питание будет?
     
    Натуся7799, 29 мар 2020
  13. Фотина_81
    Фотина_81 Складчик
    что именно вас интересует? Меню на две недели, рецепты с КБЖУ. Так же предоставлена таблица замены продуктов.
     
    Последнее редактирование: 29 мар 2020
    Фотина_81, 29 мар 2020
    Натуся7799 нравится это.
  14. Натуся7799
    Натуся7799 Складчик
    только не вегетарианство
     
    Натуся7799, 29 мар 2020
  15. Фотина_81
    Фотина_81 Складчик
    по умолчанию обычное. Мужу понравилось.
    Вот как пример меню. Рецепты убрали.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Фотина_81, 29 мар 2020
    Натуся7799 нравится это.
  16. Натуся7799
    Натуся7799 Складчик
    спасибо
     
    Натуся7799, 29 мар 2020
  17. ЖораРа
    ЖораРа Активный складчик
    Дусяк, добрый день.
    Когда оплатите складчину?
     
    ЖораРа, 12 апр 2020
  18. blooming_art
    blooming_art Складчик
    подскажите на какой вес и рост расчитан КБЖУ в данной программе?
     
    blooming_art, 7 май 2020
  19. ЖораРа
    ЖораРа Активный складчик
    рост 165 вес 73.
    КБЖУ можно откорректировать по формуле
    Бенедикта-Харриса. В инете кучу онлайне калькуляторов.
     
    Последнее редактирование: 8 май 2020
    ЖораРа, 8 май 2020
  20. Aloriya
    Aloriya Организатор складчин
    Aloriya, 27 май 2020
  21. Nikasii_Chen_LU
    Nikasii_Chen_LU Складчик
    Nikasii_Chen_LU, 2 дек 2020
  22. BbeyondD
    BbeyondD Складчик
    Как вы скоро обнаружите, традиционный подход к фитнесу уже устарел. Потому что теперь у вас есть способ получить (и легко превзойти) все преимущества регулярных интенсивных упражнений за крошечную долю времени и усилий!

    Всего 15 минут тренировки, два раза в неделю!


    При любых других обстоятельствах подобное утверждение было бы преувеличением: возвышенное обещание, предназначенное для того, чтобы без труда привлечь внимание тех, кто ищет результатов.
    И все же преобразования, которые мы наблюдали благодаря подходу 10x, настолько последовательны и настолько замечательны, что мы более чем счастливы поставить на кон репутацию Mindvalley, чтобы добиться этого!

    https://tor.skladchina.biz/threads/...orenzo-delano-ronan-diego-de-oliveira.314689/
     
    BbeyondD, 2 май 2021
Наверх