1. Новые складчины: Показать еще

    19.01.2017: Instagram: эффективно без бюджета

    19.01.2017: Интенсив по массовым продажам 3.0 (Алексей Попов и Алексей Дементьев)(2016)

    19.01.2017: Женский курс (Арсен Маркарян)

    19.01.2017: Эзотериеская школа Кайлас 6 ступень (Дуйко Андрей)

    19.01.2017: Профессиональный курс по созданию интернет-магазина на CMS OpenCart от А до Я

  2. Нужен организатор: Показать еще

    18.01.2017: Скрипт биржы копирайтинга

    18.01.2017: [Joomla]Solidres HUB - расширение бронирования отелей для Joomla

    18.01.2017: [AI] Скрипты для Adobe Illustrator [частично повтор 2]

    18.01.2017: [AI] Скрипты для Adobe Illustrator (частично повтор)

    18.01.2017: OpenCart: Создание современного интернет-магазина от А до Я (Webdesign-Master)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.01.2017: Женский курс (Арсен Маркарян)

    18.01.2017: Импульсивные блоки питания (Андрей Голубев)

    18.01.2017: Молниеносное создание трафикового сайта для заработка за 1 день (Александр Борисов и Руслан Белый)

    17.01.2017: Быстрый старт от новичка до фотохудожника (Анастасия Аникеева) (2016)

    16.01.2017: Магическая книга желаний (Baltasar Frater, Soror Manira)

Запись

[Питер] Тренировочная зона. Система русских силовых...

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Telegram, 29 июл 2016.

Цена:
337 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      [Питер] Тренировочная зона. Система русских силовых...

      Тренировочная зона. Система русских силовых тренировок
      Павел Цацулин

      Страниц: 128
      Формат: PDF

      О чем книга:
      Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище "король гирь". Его оригинальный курс силовой подготовки, растяжки и укрепления суставов оценивается экспертами как один из самых эффективных в мире. Упражнения Цацулина направлены на развитие силы, а не массы. Именно поэтому его методика так популярна среди спортсменов, которые выступают в определенных весовых категориях (единоборцев, пауэрлифтеров) или тех, кому лишний вес (даже мышечный) может скорее помешать - легкоатлетов, представителей игровых видов спорта. Большое внимание Павел уделяет технике выполнения упражнений, циклированию нагрузок, концентрации и особому дыханию. Попробуйте сами и убедитесь, что старая добрая штанга намного эффективнее современных навороченных тренажеров.

      "Если сравнивать силовую тренировку с автомобильными гонками, то обычную тренировку на наращивание мышечной массы можно представить как увеличение размера двигателя. Подход, описанный в книге "Система русских силовых тренировок", кардинально иной. Я научу вас техникам будущего, которые позволят выжимать больше лошадиных сил из того двигателя, который у вас уже есть. Дамам и атлетам, занимающимся такими видами спорта, в которых бодибилдинг не приветствуется, например, борьбой или гимнастикой, придется по душе та огромная сила, которую они смогут обрести, и при этом без необходимости покупать одежду больших размеров. А бодибилдеры наконец-то смогут найти достойное применение своим новым функциональным мышцам." Павел Цацулин
      Продажник:



      Цена: 337 руб.(без учета стоимости доставки)
       
      Telegram, 29 июл 2016
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        [Повтор][Питер] Эмоциональный интеллект руководителя....

        Telegram, 4 авг 2016, в разделе: Электронные книги
      2. Telegram
        Запись

        [Повтор][Питер] Сборка - спорт, здоровье, мотивация

        Telegram, 15 июл 2016, в разделе: Электронные книги
      3. Telegram
        Запись

        [Повтор][Питер] Карьера в IT индустрии

        Telegram, 30 июн 2016, в разделе: Электронные книги
      4. Telegram
        Запись

        [Питер] Бизнес-литература (сборник новинок 2016) (повтор)

        Telegram, 20 май 2016, в разделе: Электронные книги
      5. Telegram
        Запись

        [Питер] Альфа-продавцы: спецназ в отделе продаж +...

        Telegram, 20 апр 2016, в разделе: Электронные книги
      6. Telegram
        Запись

        [Питер] Стильные косы для детей и взрослых....

        Telegram, 10 мар 2016, в разделе: Электронные книги
      7. Telegram
        Запись

        [част.повтор] [Питер] Оперативное управление в...

        Telegram, 3 ноя 2015, в разделе: Электронные книги

Наверх