1. Новые складчины: Показать еще

    22.09.2017: Бронебойный копирайтинг (Андрей Захарян)

    22.09.2017: Миллион Интенсив (Лилия Нилова)

    21.09.2017: Как стать женщиной, которую ищут успешные мужчины. 2 части (Лилия Шелег)

    21.09.2017: Арбитраж трафика +Товарка - Обучение от практика работы с товаркой и партнерскими программами (2017)

    21.09.2017: [Steelsports] Стратегия и тактика как быстро накачать мышцы

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.09.2017: Как стать женщиной, которую ищут успешные мужчины. 2 части (Лилия Шелег)

    21.09.2017: Скорочтение для детей и подростков: система обучения...

    21.09.2017: Послушание без криков и угроз (Людмила Шарова)

    21.09.2017: Заработок на футболе от 20% в день, на тоталах.

    21.09.2017: Оригинальные букеты ohorosho

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.09.2017: Как стать видеоблогером (Амиран Сардаров - Дневник Хача)

    21.09.2017: Старинный портрет: превращение фото в картину (Olga Cornacchia)

    21.09.2017: BetGarant Live v2.0! Без привязки!!!

    21.09.2017: Суровый Питерский SMM - 3 (Наталия Франкель,Дмитрий Румянцев)

    21.09.2017: Звучи - и властвуй курс развития голоса и техники речи (Рандэльф)

Запись

Пилатес: Здоровые суставы + Здоровая спина

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Telegram, 30 сен 2014.

Цена:
532 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
1/100

Основной список:

1. kir645
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    Пилатес: Здоровые суставы + Здоровая спина

    [​IMG] [​IMG]
    Описание:
    Тренировка по методу пилатес направленная на здоровье ваших суставов, позвоночника, снятие болевого синдрома и создание корсета из мышц. Часть этих простых упражнений вы легко сможете выполнять в повседневной жизни, дома, в офисе и даже в пробке в машине. Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, намного позже им увлеклись голливудские актеры.
    Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению. Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок. Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, что слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект.
    Основной упор делается на растяжку и проработку поверхностных и глубоких мышц, развитие гибкости суставов, эластичности связок и выносливости.
    Цена: 532 руб. (Вместе с доставкой).

    Продажник:
     
    Telegram, 30 сен 2014
Участники складчины Пилатес: Здоровые суставы + Здоровая спина смогут написать отзыв
Наверх