1. Новые складчины: Показать еще

    21.11.2017: Instagram-аккаунт для роста вашего бизнеса

    21.11.2017: Магия трав и специй (Елена Богданова)

    21.11.2017: Как создавать и продавать дизайн (Антон Сидоренко, Алексей Лури)

    21.11.2017: Делай лого (Анна Рольская)

    21.11.2017: Анализ матчей по программе Robo-win

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.11.2017: Анализ матчей по программе Robo-win

    21.11.2017: [Премиум] Высшее сексуальное мастерство 2.0 (Лев Вожеватов, Федорова Екатерина)

    20.11.2017: Алексей Дерябин - новый тренинг "Энергетика и...

    20.11.2017: Курс Эффективного трейдинга от Артема Звездина

    20.11.2017: Таргетированная реклама #Вконтакте от А до Я - 5.0 + VIP (Антон Михайлов, Роман Шарафутдинов)

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.11.2017: Путешествие в Италию (Максим Шаинский)

    20.11.2017: Искусство маленьких шагов (Юлия Столярова)

    20.11.2017: Схема от 80.000 до 300.000 рублей в месяц (Александр Дубровский)

    20.11.2017: Компенсаторная астрология (Павел Андреев)

    20.11.2017: Школа шопинга. Базовый курс "Студент" (Татьяна Тимофеева)

Запись

От панических атак - визуализация (Елена Вальяк)

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Нафаня, 30 мар 2016.

Цена:
1250 руб
Взнос:
136 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
1/10

Основной список:

1. Нафаня
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    От панических атак - визуализация (Елена Вальяк)

    От панических атак - визуализация

    [​IMG]
    Известно, что человек, однажды переживший паническую атаку, часто настолько пугаются этого состояния, что даже одна мысль об эпизоде перенесенной панической атаки способна привести его в ужас. Если вы страдаете от паники и панических атак, то состояние, к которому вам необходимо стремиться - это такое состояние, когда при воспоминании о перенесенных эпизодах панических атак вы не будете испытывать ровным счетом ничего. Пока вы находитесь во власти панического расстройства, почти наверняка вы четко и явственно представляете картины пережитых панических атак, причем, скорее всего, эти мысленные образы стоят прямо перед глазами, когда вы вспоминаете об этих моментах.

    Даже когда проходит время после самой первой панической атаки, и вы, уже вооружившись знаниями, полученными из интернета, от знакомых или на приемах специалистов - психологов или психиатров - понимаете, что панические атаки не опасны и довольно распространены в условиях современного мира с его стрессами и нагрузками на психику человека, вы все равно вспоминаете о прошлых панических атаках с ужасом. Ваше тело запомнило на уровне инстинкта эту связь: страх - паника - болезненные и очень неприятные ощущения в теле и голове, и все это может быть ассоциативно привязано к определенным ситуациям или местам. Именно поэтому многие люди начинают избегать те места или ситуации, в которых появилась паническая атака. Все потому, что воспоминания о ней слишком яркие и живые, и из-за сильных неприятных эмоций и ощущений установилась ассоциативная связь.

    Поэтому важно направить внутреннюю работу своей психики на то, чтобы сделать воспоминания о пережитых панических атаках далекими и тусклыми, так, чтобы вы даже затруднились вспомнить, как это было. Кроме того, нужно приобрести уверенность, что вы способны избавиться от панического расстройства с его симптомами и вернуться в нормальное состояние. Все это можно сделать, это реально, какими бы фантастическими не показались вам эти слова. Привязка неприятных ощущений к определенным ситуациям и последующая боязнь панических атак и ассоциированных с ними мест и ситуаций - это просто условный рефлекс, описанный еще Павловым. Данный условный рефлекс у вас сформировался быстро, практически мгновенно из-за связанных с панической атакой сильнейших негативных эмоций и интенсивных неприятных ощущений в теле. Но планомерно работая над собой, вы можете сами установить новый условный рефлекс, который вытеснит старый - вы можете добиться такого состояния, когда при мысли или воспоминании о панической атаке вы будете оставаться абсолютно спокойными и чувствовать себя хорошо. Да, для этого потребуется время и систематическая "тренировка" своего воображения в нужном вам направлении, но разве ваше душевное равновесие того не стоит?

    Особенности данного сеанса:

    Отличие данного сеанса от сеанса аудио гипноза "Избавление от панических атак" в том, что в нем уделяется больше внимания тому, чтобы вы смогли лучше понять психологические причины возникновения ваших панических атак и научиться перестать бояться их повторения. В этом сеансе используется прием творческой визуализации с элементами НЛП, который мягко, но целенаправленно меняет ваше отношение к прошлым эпизодам панических атак так, чтобы вы перестали мысленно возвращаться в те старые ситуации, испытывая при этом боль и страх, по мере того, как эти воспоминания становятся все более тусклыми и далекими. Кроме того, в сеансе "От панических атак-визуализация" применяются терапевтические метафоры и позитивные гипнотические внушения, которые помогут вам осознать, каким образом ваш разум управляет вашим телом, и научиться использовать это знание для улучшения своего состояния.

    Вместе с сеансом "Избавление от панических атак" данный сеанс составит курс для прослушивания для тех, кто уже длительное время страдает от панических атак или если симптомы Ваших панических атак проявляются чаще, чем раз в неделю.

    Безусловно, гипноз не является чудом, в результате которого вы завтра проснетесь без проблем. Важно, чтобы вы понимали: только при регулярном прослушивании гипноза и стремлении к достижению результата, этот метод окажется на самом деле эффективным для вас. Читайте о преимуществах использования аудио гипноза здесь.

    Внимание:
    перед тем, как скачать гипноз "От панических атак - визуализация", пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с
    инструкцией по применению
    . Имеются противопоказания: острый психоз (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз), состояние алкогольного опьянения, пограничные состояния психики, эпилепсия, любые острые соматические состояния (острый аппендецит, инфаркт миокарда, инфекционные и воспалительные заболевания), индивидуальная непереносимость.

     
    Нафаня, 30 мар 2016
Участники складчины От панических атак - визуализация (Елена Вальяк) смогут написать отзыв
Наверх