1. Новые складчины: Показать еще

    19.01.2017: Торговый робот Forex Volume Scalping EA 2017

    19.01.2017: Как сесть в тюрьму за неуплату налогов (Евгений Сивков)

    19.01.2017: Угон любого аккаунта и группы ВК

    19.01.2017: 100 самых эффективных налоговых схем – 2016-2017 Г.Г.

    19.01.2017: Резонансный психосоматический не-массаж. Самоучитель. Книга I. Диагностика (Владислав Прусенко)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    19.01.2017: Чакральное дыхание Меньшикова Ксения [Повтор]

    19.01.2017: БЕТОН от Prognoz.ninja - 100%ный прогноз!!!

    19.01.2017: [AI] Скрипты для Adobe Illustrator (частично повтор)

    19.01.2017: [AI] Скрипты для Adobe Illustrator [частично повтор 2]

    19.01.2017: OpenCart: Создание современного интернет-магазина от А до Я (Webdesign-Master)

  3. Сбор взносов Показать еще

    19.01.2017: Воспитай неполебимую уверенность в себе (Чарли Хуперт)

    19.01.2017: Быстрый старт от новичка до фотохудожника (Анастасия Аникеева) (2016)

    19.01.2017: Молниеносное создание трафикового сайта для заработка за 1 день (Александр Борисов и Руслан Белый)

    19.01.2017: Тактики для практиков. Подписка 90 дней (roundabout.ru)(Повтор)

    19.01.2017: Женский курс (Арсен Маркарян)

Запись

Осознавание как инструмент личностного роста

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 19 июн 2014.

Цена:
4800 руб
Взнос:
53 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Осознавание как инструмент личностного роста

      Авторский практический курс по развитию осознанности.

      Автор — Леонид Григорьевич Исеев, психолог-психотерапевт, автор и ведущий программ по психотерапии, саморегуляции и стресс-менеджменту, автор метода «Практическое мышление: технология решения сложных жизненных ситуаций» (авторское свидетельство № 12011)

      Курс предназначен для всех, кто интересуется личностным ростом, кто хотел бы лучше понимать себя, разбираться в ситуациях своей жизни. Особенно важен курс для тех специалистов, которые работают с людьми: для психологов, психотерапевтов, педагогов.

      Цель: Научиться методам и технологиям осознавания, которые позволяют более четко воспринимать реальные ситуации нашей жизни, выделять важное и не важное, более точно понимать, что происходит в нашем внутреннем мире, взаимодействовать с нашими эмоциями и чувствами как с объектами наблюдения.

      В программе:
      • Часть первая: алгоритм процесса осознавания. (Контакт с объектом осознавания).
        Пожалуй, самая подходящая метафора для описания осознавания — это метафора освещения. Мы осознаем — освещаем то, что осознаем. В первой части мы учимся тому, как осознавать простые предметы. Для тренировки мы возьмем как объекты внешнего мира, так и субъективные феномены.
      • Часть вторая: геометрия процесса. (Источник осознавания).
        Процесс осознавания — это процесс контакта человека с чем-то, что осознается. В любом таком процессе есть три элемента: объект, Я сам и процесс контакта. В этой части мы будем исследовать и активизировать сам источник осознавания, самого себя, то «место» в себе, в котором рождается свет осознавания.
      • Часть третья: осознавание сложных объектов — состояний и ситуаций.
        Мы живем в сложном мире. Ситуации, которые мы проживаем, сложны. Не в смысле, что с ними обязательно трудно справиться, но в смысле объективном. Ситуации мира многомерны. В них много, что происходит. Причем происходит и во внешнем мире, и в мире внутреннем. Поэтому нам важно научиться разбираться во всем многообразии факторов и влияний, действующих в ситуации. Ключевым словом здесь будет для нас четкость. В этой части мы будем учиться осознавать реальные ситуации нашей жизни. Мы будем учиться четкости восприятия этих ситуаций, выделению важного и не важного.
      Вы научитесь:
      Осознавать. Одновременно проживать и наблюдать то, что осознается. Проживать — ощущать, чувствовать, действовать. Наблюдать — быть чуть в стороне, не погружаться, обдумывать, не терять чувство присутствия внутреннего наблюдателя.

      В результате:
      • Я сознаю то, что происходит со мной
      • У меня более яркое ощущение самого себя: своего тела, своих мыслей.
      • Я осознаю свои чувства, они приносят мне больше радости.
      • Мои движения, мои действия, моя речь, мои поступки. Когда я их осознаю, они становятся «рельефными», точными.
      • Когда я осознаю, я становлюсь более гармоничным.
      • Это же относится и к миру вокруг меня. Когда я осознаю, мое восприятие становится более ярким и четким
      Продающий сайт:
       
      Telegram, 19 июн 2014
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись

        [Повтор] Осознавание как инструмент личностного роста

        Telegram, 26 дек 2014, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      2. Telegram
        Запись

        Невыбирающее осознавание

        Telegram, 8 ноя 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Bulion
        Запись

        Как сесть в тюрьму за неуплату налогов (Евгений Сивков)

        Bulion, 19 янв 2017 в 22:06, в разделе: Электронные книги
      4. Bulion
        Запись

        Как выйти из невротических отношений (Михаил Лабковский)

        Bulion, 19 янв 2017 в 14:54, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      5. Bulion
        Запись

        Как обеспечить успех переговоров - до их начала? (Галина Жукова)

        Bulion, 19 янв 2017 в 14:29, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      6. Bulion
        Запись

        Ты – богиня! Как сводить мужчин с ума (Мари Форлео)

        Bulion, 19 янв 2017 в 11:29, в разделе: Электронные книги
      7. Лизок

Наверх