1. Новые складчины: Показать еще

    25.06.2017: Инвестировать на основе здравого смысла (Элвис Марламов)

    25.06.2017: Дейтинг трафик каждый день на автомате

    25.06.2017: Торговая площадка в интернете (Ольга Захарова)

    25.06.2017: Факультет Sex искусства (Керимова Людмила, Чалая Юлия)

    25.06.2017: Российская неделя маркетинга 2017

  2. Нужен организатор: Показать еще

    25.06.2017: Курс с 0 до Профи по работе со станком с ЧПУ

    24.06.2017: Ци Meнь Dyн Dзя Caнь Xe

    24.06.2017: ProfitNonStop(PNS)

    24.06.2017: Выходные с пользой Мемоброня и Благодарность

    24.06.2017: Закрытая - Рейки

  3. Сбор взносов Показать еще

    25.06.2017: Инвестировать на основе здравого смысла (Элвис Марламов)

    24.06.2017: Делай деньги в SMM (Леонид Малолетов, Михаил Син)

    24.06.2017: Формула снижения веса. Быстрый старт (Неоглори)

    24.06.2017: Турбо-запуск товарного бизнеса за 1 день (Александр Федяев)

    24.06.2017: VideoDays конференция по видеомаркетингу

Запись

Осознавание как инструмент личностного роста

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 19 июн 2014.

Цена:
4800 руб
Взнос:
53 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

Список пока что пуст. Запишитесь первым!

Записаться
    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram
      Telegram Организатор складчин

      Осознавание как инструмент личностного роста

      Авторский практический курс по развитию осознанности.

      Автор — Леонид Григорьевич Исеев, психолог-психотерапевт, автор и ведущий программ по психотерапии, саморегуляции и стресс-менеджменту, автор метода «Практическое мышление: технология решения сложных жизненных ситуаций» (авторское свидетельство № 12011)

      Курс предназначен для всех, кто интересуется личностным ростом, кто хотел бы лучше понимать себя, разбираться в ситуациях своей жизни. Особенно важен курс для тех специалистов, которые работают с людьми: для психологов, психотерапевтов, педагогов.

      Цель: Научиться методам и технологиям осознавания, которые позволяют более четко воспринимать реальные ситуации нашей жизни, выделять важное и не важное, более точно понимать, что происходит в нашем внутреннем мире, взаимодействовать с нашими эмоциями и чувствами как с объектами наблюдения.

      В программе:
      • Часть первая: алгоритм процесса осознавания. (Контакт с объектом осознавания).
        Пожалуй, самая подходящая метафора для описания осознавания — это метафора освещения. Мы осознаем — освещаем то, что осознаем. В первой части мы учимся тому, как осознавать простые предметы. Для тренировки мы возьмем как объекты внешнего мира, так и субъективные феномены.
      • Часть вторая: геометрия процесса. (Источник осознавания).
        Процесс осознавания — это процесс контакта человека с чем-то, что осознается. В любом таком процессе есть три элемента: объект, Я сам и процесс контакта. В этой части мы будем исследовать и активизировать сам источник осознавания, самого себя, то «место» в себе, в котором рождается свет осознавания.
      • Часть третья: осознавание сложных объектов — состояний и ситуаций.
        Мы живем в сложном мире. Ситуации, которые мы проживаем, сложны. Не в смысле, что с ними обязательно трудно справиться, но в смысле объективном. Ситуации мира многомерны. В них много, что происходит. Причем происходит и во внешнем мире, и в мире внутреннем. Поэтому нам важно научиться разбираться во всем многообразии факторов и влияний, действующих в ситуации. Ключевым словом здесь будет для нас четкость. В этой части мы будем учиться осознавать реальные ситуации нашей жизни. Мы будем учиться четкости восприятия этих ситуаций, выделению важного и не важного.
      Вы научитесь:
      Осознавать. Одновременно проживать и наблюдать то, что осознается. Проживать — ощущать, чувствовать, действовать. Наблюдать — быть чуть в стороне, не погружаться, обдумывать, не терять чувство присутствия внутреннего наблюдателя.

      В результате:
      • Я сознаю то, что происходит со мной
      • У меня более яркое ощущение самого себя: своего тела, своих мыслей.
      • Я осознаю свои чувства, они приносят мне больше радости.
      • Мои движения, мои действия, моя речь, мои поступки. Когда я их осознаю, они становятся «рельефными», точными.
      • Когда я осознаю, я становлюсь более гармоничным.
      • Это же относится и к миру вокруг меня. Когда я осознаю, мое восприятие становится более ярким и четким
      Продающий сайт:
       
      Telegram, 19 июн 2014
    2. Загрузка...
      Похожие складчины
      1. Telegram
        Запись
        Telegram, 26 дек 2014, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      2. Telegram
        Запись
        Telegram, 8 ноя 2015, в разделе: Курсы по психологии и личностному развитию
      3. Bulion
        Запись
        Bulion, 24 июн 2017 в 14:37, в разделе: Электронные книги
      4. Bulion
        Запись
        Bulion, 24 июн 2017 в 00:08, в разделе: Электронные книги
      5. КсенияBiz
        Запись
        КсенияBiz, 23 июн 2017 в 23:58, в разделе: Курсы по бизнесу
      6. Bulion
        Запись
        Bulion, 23 июн 2017 в 23:32, в разделе: Электронные книги
      7. Zander
        Запись
        Zander, 23 июн 2017 в 10:35, в разделе: Электронные книги
Участники складчины Осознавание как инструмент личностного роста смогут написать отзыв
Наверх