1. Новые складчины: Показать еще

    27.03.2017: Сушка тела : РАКЕТА (Денис Борисов)

    27.03.2017: Полный комплект по заработку на рассылке email (Павел Шпорт)

    27.03.2017: [Валяние] палантин-паутинка (Елена Макарова)

    27.03.2017: БДСМ: эротический обмен властью для гармонизации...

    27.03.2017: Самоучитель С#. Начала программирования (Элеонора Ишкова)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    27.03.2017: [Валяние] палантин-паутинка (Елена Макарова)

    27.03.2017: БДСМ: эротический обмен властью для гармонизации...

    27.03.2017: Складчина на ставки баскетбол, окупаемость за 4 прохода!

    27.03.2017: (Повтор) Метод чтения Ильи Франка - французский

    27.03.2017: Развивающие занятия для детей 3-4 лет, сентябрь (Ивантер Зарина)

  3. Сбор взносов Показать еще

    27.03.2017: Полный комплект по заработку на рассылке email (Павел Шпорт)

    27.03.2017: Суровый жиросжигатель (Денис Борисов)

    24.03.2017: Секреты мужской психологии (Тaтьянa Бaхтиозинa)

    23.03.2017: Поток. Между Сциллой стресса и Харибдой скуки (Герхард Хун, Хендрик Бакерра)

    23.03.2017: Покажи свою работу! 10 способов сделать так, чтобы тебя заметили(Клеон Остин)

Запись

Онлайн курс - Работа с социофобией

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 14 окт 2015.

Цена:
4500 руб
Взнос:
49 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
0/100

(Список пока что пуст. Запишитесь первым!)

    Тип: Стандартная складчина
    1. Telegram

      Telegram Организатор складчин

      Онлайн курс - Работа с социофобией

      Онлайн курс – Работа с социальными страхами. 2 недели ежедневной практики.


      Для тех, кто хочет не просто понять почему возникает тревога и напряжение при взаимодействии с людьми, но и готов работать над данной проблемой.


      Наши эмоции и чувства - результат того, как мы воспринимаем жизнь, себя и других людей. Кто-то видит в других людях потенциальных друзей, коллег, партнеров и проялвяет к ним интерес, а кто-то постоянно ждет и боится осуждения, высмеивания, представляет весь ужас и дискомфорт позора от неправильно сказанног слова - жизнь превращается в побег жертвы от внешней угрозы в лице окружающих. Поэтому работать, в первую очередь, необходимо с мышлением. Делать это необходимо регулярно.


      Данный курс полностью посвящен практике: упраженениям на анализ мышления, исследование "порочного круга" тревожности, поиску искажений мышления и формированию реалистичной альтернативы, применение полученных навыков в повседневной жизни.


      Из моего личного и профессионального опыта, я знаю, что у людей, страдающих из-за социальной тревожности, существует огромный опыт размышлений, объяснений, изучения форумов, анализ своего и чужого опыта, самокопаний, составления стратегий, планов, НО нет практики. Или практика есть, но она не регулярная, а происходит рывками. А как известно - без регулярной практики не будет результатов. Поэтому, практика и еще раз практика.


      Курс разработан на базе когнитивно-поведенческого подхода.


      Начало курса: 02 ноября 2015
      Длительность: 2 недели с 02.11.15 по 16.11.15
      Тип коммуникации: дистанционно, ежедневно
      Выходной: воскресенье


      Гарантия конфиденциальности!


      Что входит в курс:


      • 4 онлайн встречи в форме вебинара;

      ежедневные задания;
      • ежедневная обратная связь, комментарии, ответы на вопросы к выполненным заданиям;
      • 2 индивидуальные встречи в скайпе продолжительностью 30 минут с каждым участником- возможность лично задать все вопросы, возникающие в процессе работы;
      • одна индивидуальная консультация по скайпу с каждым участником в конце курса - возможность проанализировать результаты курса и/или составить Ваш личный план для дальнейшей работы (по желанию участника курса);


      Группа состоит из 4-х человек.


      За две недели ежедневной практики вы:


      • проанализируете и в деталях увидите как формируются именно ваши страхи и тревоги, как запускается весь процесс - от мыслей до избегания пугающих ситуаций.

      • узнаете почему один человек реагирует на мнение других людей и возможную критику спокойно, а другой страшно боится этого;

      • научитесь выявлять автоматические мысли, установки, убеждения, узнаете какие бывают искажения мышления и какие есть у вас;

      • вы научитесь заменять болезненные размышления (самокопание, самобичивание) на полезный анализ своего мышления, навправленный на выявление иррациональных установок;

      • наконец-то начнете разрывать порочный круг социальной тревожности, так как начало его именно в содержании ваших мыслей и восприятии окружающего мира;

      • примените в жизни результаты своей работы в процессе курса;

      • научитесь поддерживать собственную мотивацию в работе с социальными страхами;

      • создадите прочную базу из практических навыков для дальнейшей самостоятельной работы или работы со специалистом.
      Продажник
       
      Telegram, 14 окт 2015
    2. Загрузка...

      Похожие складчины
      1. peratinskiy
        Запись

        Тестостерон Release (Арсен Маркарян) 2 и 3 ступени последнего онлайн курса

        peratinskiy, 24 мар 2017 в 15:37, в разделе: Здоровье
      2. Bulion
        Запись

        Онлайн-Курс "Вконтакте 20/80". Уроки по продвижению Вашего бизнеса в социальной сети Вконтакте.

        Bulion, 22 мар 2017 в 08:56, в разделе: SEO, анализ, юзабилити, продвижение сайтов
      3. Лизок
        Запись

        Онлайн курс Семейное кино (Татьяна Галахова)

        Лизок, 16 мар 2017, в разделе: Курсы по фото и видео
      4. mmikuten
      5. Bulion
        Запись

        Онлайн - курс "принцеса", 30 дней

        Bulion, 5 мар 2017, в разделе: Здоровье
      6. Bulion
        Запись

        Видео-курс "Заработай свой первую тысячу онлайн" (Геннадий Бабак)

        Bulion, 26 фев 2017, в разделе: Схемы заработка
      7. alex2506

Наверх