1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    19.04.2024: Экспресс-курс по заработку в Telegram. Тариф Практик (Александра Гуреева)

    19.04.2024: [Hyggeufa] Мастер класс по изготовлению пасхальных свечей (Светлана Латыпова)

    19.04.2024: Кармические факторы гороскопа. Тариф Standart + (Евгений Волоконцев)

    19.04.2024: [Школа Кайлас] Эзотерика лечения глаз (Андрей Дуйко)

    19.04.2024: Волшебный дом силы. Тариф Премиум (Катерина Мирра)

  3. Сбор взносов Показать еще

    18.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    18.04.2024: Гайд по уходу за волосами с помощью масел (Катя Спивак)

    18.04.2024: [gaas_mi] Подкасты про рилс. Ссать и снимать (Ия Гаас)

    18.04.2024: Большая энциклопедия вкусных и полезных рецептов (Марина Ерохина)

    17.04.2024: [Садовый Гид] Перцы в моем огороде (Лариса Зарубина)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Избавление от пищевой зависимости (Нелли Бахтина, Дарья Копытова)

Тема найдена по тегам:
Цена:
3000 руб
Взнос:
131 руб
Организатор:
AaliaA

Список участников складчины:

1. AaliaA 2. alma_f 3. Елена1968 4. Ani599 5. charmingx 6. badaevamari 7. Koz1397 8. Tengo-suerte 9. Alina.meow 10. svetik2525 11. victualiya 12. Sweet_lav 13. olala18 14. Люша 15. DDen1kin 16. Nkuznet 17. Солнце на небе 18. kisawa 19. Кристина05 20. HELEN311 21. ЮльКа26 22. Olgakim 23. fialo4ka 24. Маша 98741 25. Nnata2704
Оцените эту складчину: /5,
  1. AaliaA
    AaliaA Организатор складчин

    Избавление от пищевой зависимости (Нелли Бахтина, Дарья Копытова)

    [​IMG] ​

    Это группа для тебя, если есть сложности с лишним весом, с принятием своего тела, приступы переедания, или на оборот, постоянно сидишь на диете.
    Если булимия, зависимость от еды, компульсивное переедание- эти слова что –то значат для тебя или твоего близкого человека. На группе мы будем учится осознавать спусковые факторы переедания, различать голод и тревогу, исследовать связь эмоций и еды, работать с негативным образом тела и принятием себя.

    В результате ты станешь осознанней в еде, научишься справляться с эмоциями без помощи еды, перестанешь постоянно контролировать, что ты ешь и сколько, ведь такой контроль тебе больше не понадобиться.
    1 часть:
    • Тестирование, приветствие, формирование команды и работа с запросами
    • Как диета влияет на человека, вред диетного мышления; - Представления о полезности и вредности продуктов. Ограничивать или нет себя в питании?
    • Почему мы едим? Психологические «нагрузки», которые содержит в себе еда
    • Какие послания мы получили вместе с едой.
    Практика

    2 Часть:
    • Как зарождается расстройство пищевого поведения; Какие виды бывают;
    • Расстройства ощущений в теле. Как мы путаем чувства, ощущения и голод.
    • Как помогать распознавать голод на ранних стадиях и за чем это нужно;
    Практика

    3 часть:
    • Как отделить тревогу от голода. Учимся различать и помогать себе справляться с тревогой.
    • Ресурсы, которые нас наполняют и успокаивают;
    • Как от ограничений перейти к наполненности жизни;
    Практика

    4 часть:
    • Чувства живут в теле. Почему так важно их понимать. Какие есть, и где живут. Учимся понимать, распознавать.
    • Как разорвать круг зависимости?
    • Как обходиться с такими чувствами как злость и вина
    Практика

    5 часть
    • Что такое пустота и как с ней обходиться;
    • Образ нашего тела;
    • Физические и психологические границы;
    • Пустота в моем теле. Как с этим быть, что бы не заполнять едой?
    Практика

    6 часть
    • Обходим соблазны стороной;
    • Родственники и я. Как создать команду?
    • Формирование образа будущего и проработка срывов;
    • Формирование позитивного образа себя
    Практика

    Что Вы получите в результате программы?
    • практические инструменты для контроля переедания;
    • научитесь различать голод и тревогу;
    • сможете отделять эмоции от еды;
    • разберетесь с причинами переедания;
    • научитесь поддерживать себя;
    Курс будет вести профессиональный психотерапевт по работе с расстройствами пищевого поведения Нелли Бахтина, а также диетолог Дарья Копытова.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 22 июл 2022
    AaliaA, 10 июл 2018
    Myasnik и victualiya нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Дивия
      Доступно Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три (Эльвира Саматанова)
      Дивия , 18 мар 2014 , в разделе: Правильное питание
    2. alex2506
      Доступно Руководство по избавлению от зависимостей: Восстановление по методу SMART
      alex2506 , 26 мар 2016 , в разделе: Проф.психология и психотерапия
    3. Beardyman
      Доступно Пищевая зависимость (Эрнест Мелкумянц)
      Beardyman , 2 сен 2017 , в разделе: Здоровье
    4. Gagarin
      Доступно Программа избавления от табачной зависимости (Александр Черепанов)
      Gagarin , 28 фев 2016 , в разделе: Вредные привычки
    Загрузка...
  4. vintra
    vintra Главный Консультант
    Здравствуйте!
    Укажите ссылку на продажник.
     
    vintra, 11 июл 2018
  5. Елена1968
    Елена1968 Складчик
    оплатила с яд на яд 21.07.2018 время 02:00
     
    Елена1968, 21 июл 2018
  6. AaliaA
    AaliaA Организатор складчин
    1. про платежи пишем в реквизитах
    2. платеж не прошел
    " Внимание! Вы получили платеж, защищенный кодом протекции. Деньги будут зачислены на ваш счет после того, как вы

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.

    , полученный от отправителя платежа. Помните, что платеж с протекцией ограничен сроком действия и в случае просрочки будет отменен."
     
    AaliaA, 21 июл 2018
  7. AaliaA
    AaliaA Организатор складчин
    Продукт в библиотеке.

    Получить доступ можно в течение суток после оплаты взноса. Или быстрее ;)
     
    AaliaA, 23 июл 2018
    Елена1968 нравится это.
  8. Елена1968
    Елена1968 Складчик
    Спасибо, всё получила!
     
    Елена1968, 24 июл 2018
  9. Деметра
    Деметра Активный складчик
    https://www.skladchina.biz/threads/ploskij-zhivot-7-prostyx-shagov-ana-shejn.114030/ за 7 дней сможете укрепить пресс, улучшить осанку, повысить уровень энергии, развить уверенность и решительность.
    Cеминар  Хармони Слейтер - во всем мире сертификации (высшей преподавательской категории Аштанга йоги) удостоилось менее двадцати женщин, и Хармони — одна из них https://www.skladchina.biz/threads/seminar-po-ashtana-joge-xarmoni-slehjter.138174/
    Практика йоги для каждой чакры https://www.skladchina.biz/threads/yogajournal-bud-soboj-s-lorensom-dzheem-lorens-dzhej.145854/
     
    Последнее редактирование: 12 сен 2018
    Деметра, 29 июл 2018
  10. Маша 98741
    Маша 98741 Активный складчик
    Маша 98741, 28 авг 2018
  11. Rokki
    Rokki Организатор складчин
    Rokki, 20 сен 2018
  12. Zander
    Zander Организатор складчин
    Zander, 3 окт 2018
  13. Юлия8585nj
    Юлия8585nj Складчик
    Тоже хочу получить
     
    Юлия8585nj, 21 окт 2018
  14. MiniMandarinka
    MiniMandarinka Активный складчик
    Новогодний вебинар от Марины Кавкаевой
    Вне зависимости от вашего опыта в правильном питании, ваших целей (похудеть или удержать вес), если вы не знаете, как организовать питание ПЕРЕД праздниками и во время, чтобы все усилия не были напрасными, а вес не вернулся обратно на бока, то вам обязательно нужно прослушать этот вебинар!
     
    MiniMandarinka, 9 янв 2019
  15. MiniMandarinka
    MiniMandarinka Активный складчик
    MiniMandarinka, 13 май 2019
Наверх