1. Новые складчины: Показать еще

    21.06.2018: Фабрика 2.0: обучающая online программа по бизнесу с Китаем. ELITE, июнь 2018 (Дмитрий Ковпак)

    21.06.2018: Базовые акварельные техники, применимые в ботанике (Татьяна Ширбидова)

    21.06.2018: Видео-курс «Сильва 360°»

    21.06.2018: Тренинг по конструированию «Основа основ. Логика кроя» второй поток (Лариса Клепачева)

    21.06.2018: Курс корсетной грамотности (Ирина Павшина)

  2. Нужен организатор: Показать еще

    21.06.2018: Курс корсетной грамотности (Ирина Павшина)

    21.06.2018: Зайку бросила хозяйка

    21.06.2018: [Академия корсета] Книга "Свадебные платья. Эффект обнаженного тела"

    21.06.2018: Духовная Интеграционика

    20.06.2018: [аудиозапись] Детская агрессия (Валентина Паевская)

  3. Сбор взносов Показать еще

    21.06.2018: 999

    21.06.2018: Самомотивация 2.0. 2018 (Филипп Богачев, Алексей Лукин)

    21.06.2018: [Хочу прогноз] Закрытый клуб "ЧМ-18"

    21.06.2018: Шаблоны писем, удваивающих продажи (Ольга Луценко)(2017)

    21.06.2018: Связочные цепи. Клиника. Диагностика. Лечение (Семинар Академии ПК проф.Васильевой)

Куплено

Одна привычка в неделю Измени себя за год (Бретт Блюменталь)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Нафаня, 10 май 2016.

Цена:
349 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Нафаня
Участников:
10/10

Список участников складчины:

1. Нафаня
2. ЕленаТужик 3. miss.n 4. Las-ka0 5. Belka99 6. Тетка 7. Dmitry000 8. kusachee 9. Владимир Складчимир 10. O1ga
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
Оценить эту складчину: /5,
  1. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин

    Одна привычка в неделю Измени себя за год (Бретт Блюменталь)

    [​IMG]
    О книге
    52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.

    Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.

    Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.

    От автора
    Идея книги проста: на протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни, и к концу года вы будете менее подвержены воздействию стрессов, станете более работоспособными, будете больше запоминать, защитите себя от болезней и процесса старения и будете ощущать вашу жизнь более наполненной и разнообразной. Изложенная в этой книге программа дает вам целый год на то, чтобы постепенно достигнуть изменений, которые со временем впишутся в ваш образ жизни и станут для вас привычными. Следовательно, повышаются шансы того, что позитивные изменения в вашей жизни будут носить долговременный и постоянный характер.

    Каждый из описанных здесь маленьких шагов вперед сопровождается объяснением причин его важности. А разделы «Путь к успеху» снабдят вас советами и рекомендациями для успешной реализации каждого шага. Последовательно добиваясь успеха в достижении каждой перемены, вы будете воодушевлены на осуществление следующего шага, стремясь к тому, чтобы за 52 недели освоить всю программу.

    Для того, чтобы поддержать вас на протяжении 52 недель, я предлагаю вам воспользоваться некоторыми инструментами, рабочими таблицами и другими материалами. Очень рекомендую вам воспользоваться ими, чтобы сохранить мотивацию и не сбиться в пути во время следования программе.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет много успевать, использовать возможности своего мозга на 100% и избавиться от стресса.

     
    Нафаня, 10 май 2016
  2. Похожие складчины
    1. Zander
    2. Лизок
    3. Лизок
    4. Aplication
    5. Aplication
    6. Жекачка
    7. Maksem
    Загрузка...
  3. Нафаня
    Нафаня Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 349 руб. Взнос с каждого участника: 40 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

    Начало сбора взносов 6 Сентябрь 2017 года
     
    Нафаня, 4 сен 2017
Участники складчины Одна привычка в неделю Измени себя за год (Бретт Блюменталь) смогут написать отзыв
Наверх