Обнаружение и коррекция жизненных сценариев (Нина Рубштейн)

Айлин · 9 окт 2017

4 занятия в видеозаписи:
1 занятие. Обнаружение сценариев
2 занятие. Трансформация ограничивающих убеждений
3 занятие. Формирование новых сценариев
4 занятие. Сопротивление изменениям. Как с ними работать

Сценарий (повторяемость одних и тех же ситуаций в жизни) складывается из большого количества бессознательных факторов: воспитания, личного опыта, биологических потребностей, вкусов и предпочтений, навыков коммуникации, широты мировоззрения и восприятия.
С одной стороны, сценарий является бессознательной конструкцией, на которую мы опираемся, чтобы избежать тревоги неопределенности, которая неизбежно происходит из ответственности и свободы выбора, как поступать прямо здесь и сейчас. Поэтому людей, свободных от своих сценариев, не бывает.
С другой стороны, автоматические повторения жизненных ситуаций утомляют, «бьют граблями» по одним и тем же набитым шишкам и лишают нас спонтанности. Реальная свобода, которая у нас есть — это возможность выходить за рамки сценариев и корректировать свои действия и свое восприятие ситуации.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Айлин · 10 янв 2018

Уважаемые складчики, материал добавлен в библиотеку. Присоединяйтесь, оплачивайте по кнопочке "Реквизиты" и после отметки Вашего платежа (в течение суток) проходите по кнопочке "Библиотека".

Деметра · 23 ноя 2018

7 шагов к стабильной самооценке (Игорь Науменко) Вам приходится себя убеждать, что вы хороший и достойный человек, значит, в глубине души есть сомнение и «Я-» — та самая причина нестабильной самооценки
5 этапов построения отношений.(Михаил Литвак,Борис Литвак,Игорь Науменко,Татьяна Фомина)) Что привлекает в первую очередь? Как пройти семейные кризисы, чтобы семья стала крепче.
Школа психологического айкидо 2.0 (Игорь Науменко) рабочие техники и приемы психологического воздействия на собеседника, которые позволят вам выстраивать защиту, атаковать оппонента, а также оказывать влияние на собеседника и, соответственно, на ситуацию в целом.

Neli · 2 май 2020

Заплатила севодня. Спосиба

PQR12 · 10 авг 2023

Семинар Перезагрузка 2022 (Марк Бартон)

Я - женщина, сентябрь 2021. Тариф «Расширенный» (Марк Бартон)

Три курса вместе по специальной цене (Вероника Хацкевич)