1. Новые складчины: Показать еще

    18.06.2018: Уроки по обработке фотографий - коллекция vol.1 (Георгий Чернядьев)

    18.06.2018: "TakeMoney" - Отличный метод зарабатывать от 10.000 рублей в день.

    18.06.2018: [Вязание] Кардиган «Бабушкин квадрат» от lavkabulavka

    18.06.2018: Марафон "Начало", март 2018 (Роман Пузат)

    18.06.2018: Продвижение Инстаграм по-новому (Лена Никульшина), июль 2018

  2. Нужен организатор: Показать еще

    18.06.2018: [Вязание] Кардиган «Бабушкин квадрат» от lavkabulavka

    18.06.2018: Красивые привычки-Красивое тело. 3 модуля (Елена Кален)

    18.06.2018: [Вязание] МК по вязанию кардигана «Brooklyn» от marinaberkutova

    18.06.2018: [Игрушка] Милый зайка

    18.06.2018: малышка

  3. Сбор взносов Показать еще

    18.06.2018: Колдовство в практике таролога

    18.06.2018: Стратегии в ци мэнь (Юрий Сбитнев)

    18.06.2018: Как научить ребёнка концентрации внимания и организованности (Ксения Несютина)

    18.06.2018: (ИЮНЬ 2018) Доступ к платным материалам проекта The Wall Street Pro (Дмитрий Черемушкин) на 1 месяц

    18.06.2018: Видеокурс по созданию подвижной куклы в смешанной технике (Кира Кинаш - dollki_radugi)

Запись

[Нина Рубштейн] Курс лекций "Пора бросить курить"

Тема в разделе "Курсы по психологии и личностному развитию", создана пользователем Telegram, 21 сен 2015.

Цена:
6600 руб
Взнос:
72 руб
Организатор:
Требуется
Участников:
2/100

Список участников складчины:

1. Velette 2. Natlen
Записаться
    Тип: Стандартная складчина
  1. Telegram
    Telegram Организатор складчин

    [Нина Рубштейн] Курс лекций "Пора бросить курить"

    [Нина Рубштейн] Курс лекций "Пора бросить курить"

    ТОЛЬКО ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА!

    Прошлые мною проведенные складчины на этого автора:

    и


    Курс лекций "Пора бросить курить"
    (10 занятий, видеозаписи)

    [​IMG]


    Любой симптом является средством защититься от сложных эмоциональных переживаний, если человек не умеет их пережить и интегрировать.

    Например, курение. У него целая куча "бонусов". Никотин снижает тонус мышц и делает человека вялым, и, таким образом, снижает агрессивность и "помогает" человеку жить в агрессивной для него среде, не замечая ущерба, который он постоянно терпит, и не реагируя на него.

    Курение перебивает чувство голода и другие потребности, и это очень эффективно, когда среда вокруг непитательна во всех смыслах слова: не чувствуешь потребностей - и слава богу, нет повода расстраиваться, что они не удовлетворены.

    При курении человек дышит глубже, чем обычно, и, таким образом, на самом деле, делает передышку между периодами, когда он сжат в комок и почти не дышит, чтобы ничего не чувствовать.

    И это все очень помогает человеку, который не знает как и не умеет жить в благоприятной для него среде.
    Попытки бросить курить усилием воли в таких случаях приводят к недолговременному результату, если человек не меняет свой образ жизни, и оплачиваются чувством вины и стыда за то, что "не хватило силы воли". Поскольку, как он думает, ему не хватает силы воли, чтобы выйти из неблагоприятных для него условий жизни, то такие попытки только привязывают его обратно к сигарете.

    У тех, кто не может бросить курить, нет проблем с силой воли. Они на силе воле существуют в условиях, которые для них разрушительны. У них есть проблема с удовольствием просто быть, жить, дышать полной грудью. И, для того, чтобы бросить курить, нужно научиться просто жить здесь-и-сейчас.

    Она-лайн курс "Пора бросать курить" состоит из 10 занятий, в которых в полном объеме даны техники саморегуляции, направленные на то, чтобы человек мог преодолеть любые формы зависимости.


    Стоимость курса: 6600 руб.

    Прошлые мною проведенные складчины на этого автора:

    и

    Эта так же пройдет в лучшем виде, вписываемся.

     
    Telegram, 21 сен 2015
Участники складчины [Нина Рубштейн] Курс лекций "Пора бросить курить" смогут написать отзыв
Наверх