1. Новые складчины: Показать еще

    29.03.2024: Карамель (Олеся Шубина)

    29.03.2024: Грамотность: перезагрузка. Тариф: Великий (Катерина Яшина)

    29.03.2024: [lolly_bakery] Торт Вишня-Шоколад (Ольга Вьюгина)

    29.03.2024: [lolly_bakery] Торт Choco Banana (Ольга Вьюгина)

    29.03.2024: Красотка Мулен руж (Ксения Михеева)

  2. Сбор взносов Показать еще

    28.03.2024: [Regina doctor] Горячий интенсив - 3 дня жиросжигания (Регина Доктор)

    28.03.2024: Мишка «Малышка» (Женя Закерьина)

    28.03.2024: [Psy 2.0] Навигация. Тариф «С опциями» (Екатерина Филяева)

    27.03.2024: [Pozitivim.by] Люди Вашей Судьбы (Юлия Воронина)

    27.03.2024: [Могу писать] Ускоренная подготовка к ОГЭ по русскому языку (Елена Маханова)

Закрыто

[newyorkfitspro] Божественнные ягодицы. Активация и укрепление (Виктория Боровская)

Тема найдена по тегам:
Цена:
1900 руб
Взнос:
207 руб
Организатор:
TeraNova

Список участников складчины:

1. TeraNova 2. Natali_ke 3. kukushonok 4. Ren75 5. dashenka45 6. Hlop4ik 7. Win1251 8. Sovushkoy 9. Liccca 10. Elffety2012 11. ulrika86 12. KkofaRina 13. Alanka80
  1. TeraNova
    TeraNova Организатор складчин

    [newyorkfitspro] Божественнные ягодицы. Активация и укрепление (Виктория Боровская)

    [​IMG]
    Как обычно качают ягодицы, узнаете себя?

    Делают выпады, но заваливаются вперед = боль в спине, коленях, дисфункция тазового дна.
    Делают выпрыгивания, не учитывая вальгус стоп и коленей = боль в коленях и пояснице.
    Приседают со штангой, но тянут поясницей, не контролируют точки опоры в стопе = боль в спине, кпс, тбс, ослабление мышц тазового дна и кора, перекачивают квадрицепсы.
    Покупают планы от фитонях на прокачку ягодицы, не адаптируя под свои особенности = боли в коленях, спазм грушевидной. ⠀
    ❌Увы, в виде результата вы получаете неэффективную работу всего опорно-двигательного аппарата, перегруженную спину, боли, ослабление мышц кора и тазового дна (как минимум, недержание и еще больше выпирающий живот).


    Так себе перспективка, согласны? Но отставим панику, призовем мозги.


    Мой новый марафон «БОЖЕСТВЕННЫЕ ЯГОДИЦЫ. АКТИВАЦИЯ И УКРЕПЛЕНИЕ»

    Да-да, ликуйте! Я сделала это – Попокачный марафон!
    Но пошла через умный и здоровый фитнес. То есть не просто, вот тебе штанга, вот тебе резинка, скачи! Нет! Прежде чем переходить к тяжелой артиллерии, тело должно быть готово, ягодицы активны и включены. Только так будет результат без боли и не в следующем столетии.

    На марафоне вас ждет:
    Каждый день новый комплекс с минимальным (а то и без) оборудованием на ягодицы.
    Прямые эфиры и разборы вопросов.
    Планы питания (ну куда уж без питания против целлюлита и отеков)
    Поддержка, общение и в конце подарки самым усердным
    Нескучная теория, тесты на активность ягодиц, мфр, работа со стопой и тазобедренными, развитие функциональности суставов.
    ✅Вы узнаете, как правильно качать мышцы, чтобы в самом скором времени в зеркале увидеть БОЖЕСТВЕННЫЕ ЯГОДИЦЫ!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Последнее редактирование модератором: 8 авг 2019
    TeraNova, 8 авг 2019
  2. Похожие складчины
    1. Zander
      Zander , 20 мар 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. Tinel
      Tinel , 29 июн 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. fantam
      fantam , 4 янв 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. Tinel
      Tinel , 29 июн 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. Tinel
      Tinel , 19 июл 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Магнус
    7. Хомяк_убийца
      Хомяк_убийца , 31 июл 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  3. Белый Медведь
    Белый Медведь Активный складчик
    Терапевтический курс ПРИВЫЧКИ и ЗАВИСИМОСТИ. Психосоматика 2019. (Петр Палагин)
    На курсе Психосоматика зависимостей вы сможете увидеть причины своих сильных привычек и, что важно, найти для себя возможные пути решения.
    ПРИРОДА ЗАВИСИМОСТЕЙ. ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ РЕШЕНИЯ ЗАВИСИМОСТИ. ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. ЗАВИСИМОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ. ЗАВИСИМОСТЬ В СОЦИУМЕ.


    Женская психосоматика. Осенний марафон 2019. (Тер-Аванесова, Вербицкая, Радомская, Палагин....)
    14 экспертов - психотерапевтов, психологов, К.М.Н., психосоматологов, врачей - помогут тебе выявить истинные причины болезней, зависимости и установки, которые тебе больше не служат. 14 путей решения для тебя.


    Психосоматика отношений 2019 (Тер-Аванесова, Мочалов, Борковская, Ляховицкий, Самуэлян, Габлия,Толоконин)
    Для кого эта программа? - Кто уже в браке гражданском или нет, и хочет добавить красок или вывести отношения на новый уровень - Кто задумывается о браке или в поиске партнера и хочет построить счастливые отношения - Кто в кризисных отношениях, зашел в тупик или на грани развода
     
    Последнее редактирование: 11 авг 2019
    Белый Медведь, 11 авг 2019
  4. Ника1106
    Ника1106 Складчик
    Очень хотелось бы wow марафон Викин
     
    Ника1106, 14 авг 2019
  5. Serseya
    Serseya Складчик
    Serseya, 14 авг 2019
  6. Ника1106
    Ника1106 Складчик
    Ника1106, 8 сен 2019
  7. Aurorа
    Aurorа Модератор
    Здравствуйте! Вам нужна помощь?
     
    Aurorа, 30 сен 2019
  8. Мадонныванна
    Мадонныванна Складчик
    Нет, спасибо большое!))) Это была просто реакция на то, когда в основном списке 13 человек, а ты - 14-й!))
     
    Мадонныванна, 30 сен 2019
  9. Win1251
    Win1251 Складчик
    Здравствуйте, не могу найти ссылку на оплату. На почту не приходило письмо.
     
    Win1251, 2 окт 2019
  10. Мадонныванна
    Мадонныванна Складчик
    Простите, а уже раздают доступ к данным, или...?
     
    Мадонныванна, 5 окт 2019
Наверх