" />
  1. mega cashback image
  2. Новые складчины: Показать еще

    25.04.2024: [Renatus] Перестаньте быть истеричкой. Тариф Абьюз Start (Сергей Присяжный)

    25.04.2024: Я все знаю. Интенсив по психотипам. Тариф Основной (Екатерина Квартальнова)

    25.04.2024: [Otvet.co] Про тело. Третий поток (Вероника Сидорова)

    25.04.2024: Путеводитель по заказам из Китая 2024. Тариф Стандарт (Кристина Волженская)

    24.04.2024: Соляр (Лика Лев)

  3. Сбор взносов Показать еще

    23.04.2024: Курс по кукле обитсу11 (Регина Садыкова)

    22.04.2024: Худеем к лету (Владимир Макулов)

    22.04.2024: Терапия трансформацией образа. Расширенные сценарии бесед для психотерапевтов (Роберт Миллер)

    22.04.2024: [MindFocus] Страх смерти и поиск смысла (Екатерина Суратова)

    22.04.2024: [Artofmotion] Слинги в движении 1 (Карин Гунтер)

Акция мега кешбек Новые складчины Сборы взносов
Доступно

Научись составлять фитнес-программы у профи (Данил Кабуров)

Тема найдена по тегам:
Цена:
4990 руб
Взнос:
272 руб
Организатор:
Николай1122

Список участников складчины:

1. Николай1122 2. Натали2020 3. skarlet30 4. МИ9l 5. Olgalarka 6. Verunia 7. julka123 8. tanya_nya 9. linsius9 10. Pydeles 11. Олямоля8 12. nat_blinchik 13. СлаваПиратам 14. Ann_Mimi 15. Mr.Dirt 16. SkyStyler 17. Tatanat 18. Irin-ka14 19. Italia87 20. Costyanica
Оцените эту складчину: /5,
  • Описание
  • Отзывы (2)
  1. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин

    Научись составлять фитнес-программы у профи (Данил Кабуров)

    [​IMG]​

    Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу.
    1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с максимальным сохранением здоровья. Тут Вы поймете как худеть или расти, и не навредить скелету, сердечно-сосудистой системе, эндокринной и других.

    2. Программа жиросжигания по современным мировым фитнес стандартам. Наука уже давно шагнула вперед, а фитнес индустрия России еще нет. В курсе будут даны передовые технологии тренинга на жиросжигание — вы научитесь разрушать жир быстро и просто.

    3. Программа для набора мышц. Будут обсуждены нюансы в выборе упражнений, периодизации на начальном, среднем, и продвинутых этапах (поймете как высчитывать нагрузку в пауэрлифтинге и бодибилдинге), количество отдыха, нюансы биомеханики, и многие другие параметры, которые влияют на результат. Сможете составлять программы с акцентом на определенные группы мышц (например, ягодицы/руки/плечи), или на общий набор.

    4. Разберем стратегии тренировок для развития силы, выносливости и занятий для здоровья. Многим начинающим интересно понимать как научится подтягиваться по 50+ раз, или поднимать штангу в 200+ кг. В курсе будут работающие схемы.

    5. Будет дано задание на составление программ. Помимо приведенных примеров программ в самом курсе, будет разбор программ с пояснениями, которые Вы составите сами.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Другие складчины раздела
    Последнее редактирование модератором: 27 фев 2024
    1 мар 2021
    Николай1122, 1 мар 2021
  3. Похожие складчины
    1. Николай1122
      Доступно Секреты роста ягодиц (Данил Кабуров)
      Николай1122 , 1 мар 2021 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    2. cosmos
      Запись Программы для мужчин (Данил Кабуров)
      cosmos , 18 июл 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    3. PQR12
      Доступно Рельеф и ягодицы дома v 2.0 Обновленная программа (Данил Кабуров)
      PQR12 , 11 окт 2022 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    4. cosmos
      Доступно Ягодицы + пресс без ног и инвентаря. Новая программа (Данил Кабуров)
      cosmos , 12 янв 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    5. cosmos
      Запись Набор мышц. Акцент на руки и плечи (Данил Кабуров)
      cosmos , 12 янв 2023 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    6. Anna_K_6
      Доступно Формула расчета БЖУ (Данил Кабуров)
      Anna_K_6 , 29 сен 2022 , в разделе: Правильное питание
    7. Галадриэль
      Доступно Рельеф и красивые ягодицы. Программа для дома на 6 месяцев (Данил Кабуров)
      Галадриэль , 23 июл 2020 , в разделе: Похудение, фитнес и спорт
    Загрузка...
  4. Пандора
    Пандора Организатор складчин
    Пандора, 10 янв 2022
  5. Обавница
    Обавница Складчик
    добрый день! будет ли сбор? спасибо
     
    Обавница, 11 янв 2022
  6. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Данный вопрос решает организатор, исходя из своего опыта, загруженности организатора и нюансов проведения темы.
    Возможно, есть какие то нюансы, о которых мы можем не знать и которые препятствуют проведению складчины в данный момент.
     
    Arzy, 12 янв 2022
  7. Mike Tyson
    Mike Tyson Организатор складчин
    Mike Tyson, 12 мар 2022
  8. Весенний луч
    Весенний луч Организатор складчин
    Весенний луч, 2 апр 2022
  9. DimDim8
    DimDim8 Складчик
    DimDim8, 19 апр 2022
  10. Violetik93
    Violetik93 Должник
    Добрый день! Будет ли сбор ?
     
    Violetik93, 8 май 2022
  11. Николай1122
    Николай1122 Организатор складчин
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 4990 руб. Взнос с каждого участника: 272 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 20 чел.

    Начало сбора взносов 10 Май 2022 года
     
    Николай1122, 8 май 2022
  12. Arzy
    Arzy Гость
    Здравствуйте. Пожалуйста соблюдайте правила форума. После покупки все вопросы задавайте организатору в библиотеке темы. Так он быстрее отреагирует и вы не будете нарушать правила
     
    Arzy, 5 июн 2022
  13. Ольга Петровна
    Ольга Петровна Активный складчик
    Приглашаю принять участие в складчине на автора Оксану Худобакшиеву.

    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить. Это:

    • 70 часов аудио
    • 34 полноценных мощных часовых тренировок

    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.

    Шансов остаться Клавой просто не останется!


    https://s106.skladchina.biz/threads...chu-oksanu-videt-oksana-xudobakshieva.406550/
     
    Ольга Петровна, 19 фев 2023
  14. Дайнерис
    Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Пожалуйста, об оплате сообщайте в Реквизитах темы(переписка, где Вы брали номер кошелька для оплаты).
    Кнопка Реквизиты находится между названием темы и списком участников. Либо ищите переписку во Входящих сообщениях на форуме.
    Порядок и правила участия в складчинах
    д) Вопросы связанные с оплатой ведутся только в реквизитах складчины.
     
    Дайнерис, 27 мар 2023
  15. PQR12
    PQR12 Организатор складчин
    PQR12, 2 апр 2023
Наверх